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如何渡过人生长河
如何渡过人生长河
江抒
¥138.60
这是一部通过改变小思想,然后成就大人生的心理自助类的价值之作。本书意在帮助困惑和迷茫的人们感知世界、认清自我、发现人生的价值和意义,从而树立目标、寻找方法、积极努力的追逐人生的成功,并把幸福牢牢抓在自己手里,而在把自己的事情做好的同时,又能与他人及世界和平共处,这将是人生*的价值。本书希望借助朴实无华的文字,呈现自然生命的真实,帮助人们认知和达成天人合一的人生理想。也希望用辩证的哲学思维,阐述天地人道与践行,帮助人们认知和达成知行合一的人生境界。还希望用诗情画意的语境,描写无处不在的生活之美,帮助人们认知和达成情景合一的人生追求。
周末有一套 下单9.99元 职场高效思维法(套装共7册)
职场高效思维法(套装共7册)
(日)高城幸司,(日)池本克之,(英)伊恩·麦克德莫特,(英)L.迈克尔·霍尔,夏欣,(美)S. J.斯科特,(美)巴里·达文波特,(英)杰里米·拉萨路,刘佳
¥138.00
在《赢在上班时》中,日本超人气职业规划师、咨询师高城幸司提供了27条顶层逻辑,帮助读者认识到职商才是赢在上班时的关键,并帮助读者通过有效方法提升职商。《赢在上班时》将27条提升职商的顶层逻辑置于现实场景中,总结出提高职商的实战技巧。作者从培养职商的重要性、提升职商的必要性入手,帮助读者理清与下属,上司的相处技巧,并从个人发展的角度,全面阐述了如何提高职商的问题。帮助读者认清现实——培养职商是赢在上班时的制胜关键! 《赢在下班后》从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发,让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。作者认为这是最稳赚不赔的投资,而且长期下去,我们的成长速度也会是别人的两倍!我们可以跟着作者传授的34种高效思维模式,终结低等勤奋陷阱,创造自己的附加价值,在职场中轻松进阶! 《合作式工作法》打破人们的固有思维,回答了关于领导力的关键问题。帮助领导者将人们团结在一起,用有意义的愿景激励他们,组织他们,从而形成团队精神,实现最佳绩效。 《不要输在思维方法上》针对这一现象,提出9大精英思考法,帮助读者摆脱固有思维,找到做事的方法,实现阶层跃升。《不要输在思维方法上》从如何选择做事的方向入手,到如何做对每件事情等9个方面,结合生动有趣的故事、案例为读者答疑解惑,阐述了怎样才能有效地开发自我潜力,怎样轻松做对事,怎样合理提高效率,进而提升人生质量。 《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面,提供切实可行的思维提升方法,帮我们将复杂的事情简单化,繁重的事情轻松化,迅速开启轻松高效的幸福生活。 《NLP思维》帮助我们了解那些成功人士高效工作的方式——如何全身心地投入到一项工作中。本书通过全面详细地介绍NLP思维,让我们快速掌握如何改变自己和他人的技巧,如何与他人进行有效沟通、如何轻松领导他人、如何精准销售等等问题都能通过NLP思维进行解决。《NLP思维》中理论结合案例更有利于读者认识学习NLP思维。 《非你不可》是一部用口才打造职场品牌的书。商业化时代,不管你是在公司打拼,还是在创业,拥有一份响亮的个人品牌无疑会成为你的取胜之道。 本书将教会你如何运用口才来打造自己的个人品牌,让你在社交、职场、辩论、谈判等各个场所都能成为*闪亮的那个人,让你学会做自己的代言人,玩转职场进化游戏。
你的人生;该有自己的活法(全10册)
你的人生;该有自己的活法(全10册)
俞敏洪,李小墨,阿Sam,飞行官小北,(美)肖恩·史蒂文森,(美)迈克尔·布劳斯
¥128.99
本套书共10册;包括《自控术:如何管住自己的生活心理学》、《做你自己》、《请停止无效社交》、《总有人要赢;为什么不能是你》、《让成长带你穿透迷茫》、《接受不完美的勇气》、《去;你的旅行》、《极简主义》、《小野哲平的器物:由土而生》、《万物和你一样动人》。人生不止一种活法;你要活出真实的自己! 《万物和你一样动人》:【希望我们是永远的朋友】也许我们会相逢到老;也许我们会曲终人散;但无论怎样;我还是要谢谢你们;谢谢你们肯在我这里留下一部分岁月;也谢谢你们肯收下我的年华;我现在笑容这么开朗;一定是因为模仿了你当年的模样。? 《做你自己》:为读者揭示了蕴含在每个人身上的创造力秘密以及如何运用创造力、发展创造力等问题;将成功学分解为具体的、可实践的生活法则指导普通人的生活。 《请停止无效社交》:罗振宇说:“在社交红利时代;谁懂得社交;懂得传播;就能够掌握商业的先机。未来的一切交易都将是社交。然而;这只是少部分人;对于大部分人来说;不但没有分享到“社交红利“;反而淹没在爆炸性的碎片信息中;在无穷无尽的社交关系中挣扎;深受其累。如果你也是这样的人;想要参与到“社交红利时代”;却又不知道从哪里开始;那么这本书就很适合你! 《总有人要赢;为什么不能是你》:你早到、加班、熬夜;你上班不闲聊不网购不偷菜;你比任何人都努力;却摆脱不了底层员工的命运;为什么? 也许你能从夏小曼的故事中找到答案。夏小曼在风起云涌的外企;一路打怪、练级、升级;从无足轻重的小秘书一步步做到不可或缺的高层领导。攻破职场心机女、拥有好人缘、提高工作情商……各项职场技能;都能一一习得。 《让成长带你穿透迷茫》:在书中;俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验;与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解;内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面;给年轻人提供切实可行的指导和建议;帮助年轻人成长;朝着自己的梦想全速前进。堪称一本年轻人的人生进阶手册。? 《去;你的旅行》:自博客时代“阿Sam的午夜场”大热以来;阿Sam在旅途中写下了无数文字;这些文字或欣喜;或清寂。从上海到悉尼;从东京到西贡;从首尔到曼谷;在小说和散文的交替叙述中;阿Sam探讨了现代都市人的理想生活方式。 《小野哲平的器物:由土而生》是小野哲平本人授权、中国大陆指定作品集;收录了作者近35年创作生涯中的80件精品;并从生活、美学及艺术的角度加以解说。同时;此书收录了作品解说和创作访谈。每个作品都是作者的心路历程;从这些朴实却充满生命变幻的作品里;找到艺术与生活的融合。 ......
人际高手都能掌控自己的情绪(套装共8册)
人际高手都能掌控自己的情绪(套装共8册)
安妮·博格尔 等
¥128.00
《如何提升性格优势》 性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光点,活出一个大写的自己。 《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真正看清自己性格中的不同侧面,同时发现自己性格中独一无二的优势。通过阅读本书,你会很快对自己的性格有更深入的了解,而且对人生产生一种豁然开朗的感觉! 《如何控制负面情绪》 核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《如何建立好人缘》 你们究竟是塑料姐妹花,还是真闺蜜?离群索居者不是野兽便是神灵。远离社交会摧毁人的情绪、理智和人格。如何成为具有相处价值的人?如何理清人际关系?本书教你畅游交际圈的心理学技巧,从心理学角度经营人际关系。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 《如何在人生中推销自己》 无论你从事什么职业,无论你是什么身份,无论你遇到谁,无论你想解决什么问题,你都需要推销自己。更重要的是,善于推销自己,才会有一个成功的人生。   阅读本书,你会学会如何在工作、生活中推销自己,如何让自己更受欢迎、更受赏识;你会了解如何让性格和个性发挥作用,展现更完美的自己;你会领悟到热情与坚持的重要,体会到生命的真正意义。 《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》 将心理学和交往技巧巧妙融合,运用丰富的心理学知识传授给读者实用的交往技巧,使得读者可以从更高的角度处理交往中遇到的各种情况和问题。人生注定是一场艰辛之旅,心智成熟的过程相当漫长。《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》会带领我们去探究心理的深度,以期最终达到自我认知的更高境界,更好地驾驭职场、爱情、友谊、上下级关系等各种人际交往的技巧。 《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》 分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。
世界激励大师博恩崔西职业巅峰系列(套装共10册)(《高效人生的12个关键点》,《魅力的力量》,《高绩效销售》,《博恩崔西的时间管理课》等)
世界激励大师博恩崔西职业巅峰系列(套装共10册)(《高效人生的12个关键点》,《魅力的力量》,《高绩效销售》,《博恩崔西的时间管理课》等)
[美]博恩·崔西(Brian Tracy)等
¥128.00
作为世界*的咨询师和个人成功领域的专家之一,博恩崔西花了25年以上的时间,钻研各行各业最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法。在本书中,博恩揭示了一个全面的体系,让你在提高时间效率的同时,体验到自身生产力和收入飞速增长的成就感! 世界激励大师博恩崔西职业*系列(套装共10册),包括《高效人生的12个关键点》、《涡轮教练:教练式领导力手册》、《涡轮战略:快速引爆利润 成就企业蜕变》、《激励》、《高绩效销售》、《博恩崔西的时间管理课》、《谈判》、《魅力的力量》、《压力是成功的跳板》、《授权》
周末有一套 下单9.99元 情绪极简管理法(套装共5册)
情绪极简管理法(套装共5册)
陈永康,加勒特·克莱默等
¥128.00
情绪极简管理法(套装共5册)
周末有一套 下单9.99元 如何在职场中战无不胜?(套装共15册)
如何在职场中战无不胜?(套装共15册)
(美)戴尔·卡耐基(Carnegie, D.),(美)奥里森·马登等
¥128.00
本书包含向上汇报:学习最高管理层的游戏规则(修订本)、感召力、共情力、外企HRM手记:我只是不想将就着过、你唯一的缺点就是太完美了、如何才能不焦虑、接纳自己的不完美(运用情绪释放技术重塑心灵矩阵)、守望灵魂、改变、影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧、如何与陌生人打交道 (如何与陌生人打交道与陌生人交往的42条心理学原理)、生命从来未曾看轻任何人、沟通力:卡耐基最受欢迎的口才技巧和处世艺术、隐藏的人格、如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招
负面情绪清理术(套装共9册)
负面情绪清理术(套装共9册)
加勒特·克莱默 等
¥128.00
《情绪断舍离》 人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。 《极简思维》 展示了当今人们的生活越来越丰富多样,但是随之而来的心理问题也越来越多。我们要学会的是用一种简单的思维方式,去思考和处理繁杂的生活。《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面,提供切实可行的方法帮我们学习简单的思维方式,并过上简单而幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《和谐心灵的减法生活》 公务员为了升职而寝食难安;白领职员面对堆积如山的工作而心急如焚;学生不仅考学压力难以承担,毕业之后还要为工作发愁;另外,“教育、住房、医疗”三大问题,更是让普通百姓眉头紧锁。   在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,遗失了“独坐幽篁里,弹琴复长啸”的惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。   不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰,从而改变自己的生活。 《如何控制负面情绪》 的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《制怒》 好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群 《拜拜吧,小情绪》 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。 《别把郁闷带给自己》 人们都有很多憧憬,如控制饮食、锻炼身体、努力工作、陪伴家人、调节收支等。如果这些憧憬破灭,人们停滞不前或固步自封,并不是因为意志不够坚定或放任自己,而是由于我们成了一种内在矛盾的受害者,这种矛盾虽然极大地影响了我们,但却容易被我们忽视。   这种内在矛盾阻止人们过上自己向往的生活,甚至找不到关键的解决办法,我们称之为[郁闷情结]。[郁闷情结]使人们在有意识地寻求快乐的时候,不知不觉地产生一种不适,以保持内心的平衡。这种潜意识中阻挠理性进职的倾向给人们带来各种形式的障碍,如过度挥霍、杞人忧天,甚至在感情生活中做出两败俱伤的决定,以及在职业生涯中遇到挫折。
销售谈判管理制胜(套装8册)
销售谈判管理制胜(套装8册)
林有田,肯·塔克,蒂姆·赫森蒂姆·邓恩等
¥122.30
(谈判就是搞定人+高情商销售+社交销售:人人都是销售员+不懂销售,你就自己跑断腿+有意识的社交+高情商管理+强势谈判心理学) 《谈判就是搞定人》:本书的谈判技巧适用于任何人和任何情境:工作面试、职场社交、销售会面、签约交涉、商场购物、人际交往、聚会活动、家庭生活等。《高情商销售》:如果你从事销售工作,想要改善销售业绩,就必定要尽快地取得客户的信任。而陌生人无法在片刻之间判断可信度。因此,你要做的是,摸准顾客心理,增强他人对你的可信度。本书向读者介绍了各式各样的销售策略、工具和成交技术,旨在克服陌生人的两难处境,解决问题,促成订单。本书会教你怎样激发创造力,在销售和客户之间建立和维持真正有用的长期关系,进而促成销售。 本书提出了简易、可操作的销售策略与工具,帮助销售人员改善销售业绩。《社交销售:人人都是销售员》:如今,通过社交网络来发展与决策者们的关系已经成为一项越发关键的技巧了。如何能够过早介入并“黑进”购买产品的过程,有效地利用社交网络发掘潜在客户,拿下订单,实现自我突破,是每个销售人员迫切关注的焦点。本书不是教你如何利用各种工具来改变潜在客户的意愿,而是告诉你在一个操纵型销售方式轻易就能被人识破的世界里,如何与人建立真正的信任,树立权威并扩大影响力,如何能够更快、更加巧妙地销售,如何用社交的方式去做销售。《不懂销售,你就自己跑断腿》:业务营销是有成功方程式可以套用的,只要掌握成功的沟通技巧,就没有搞不定的客户。台湾资深销售大师、亚洲企管十大名嘴林有田集结30多年实战经验,教你如何展现你的影响力和说服力,随时都派得上用场。 想要快速重塑个人形象,充分发挥自己的表达力,利用本书5大沟通法则,让你与人沟通、洽谈业务零阻碍。《有意识的社交:12种塑造有效人脉的处世技巧 》:个人能量的大小和成功与否,大都取决于人际关系,而良好的人际关系,则源自于良好的社交技巧。 每天,我们的行为都受社交关系的支配。不管是家庭关系、工作关系,还是通过个人业余爱好结交的关系,或者是与陌生人之间的互动,我们都是在建立社交关系。 有没有停下来想过, 我们为什么会和某个人建立关系? 应该怎样将一些重要的关系变得稳固? 应该怎样避免不健康的关系? 有意识的社交,创造有效人际关系。《高情商管理:带团队就是抓细节》:管理需要的不仅是智商,更应该是情商。高情商的管理者能够把庸才变成人才、把困境逆转成机会。本书通过28个一线案例实解、8种高绩效突围方案,让你1次读懂高情商管理者10年的经验。为你的团队提供一看就会用的团队精进指南,教你快速打造高绩效团队,轻松搞定员工、客户和老板。《强势谈判心理学》:《强势谈判心理学》一书由心理学博士为你传授提升说服、沟通、倾听、行动能力的心理技巧。不再退让、不再妥协,强势谈判的核心是让你快速领悟谈判致胜的关键和奥秘。 《强势谈判心理学》是一本实用性很强的书,每一节都有谈判攻略与生动的故事案例,能够给你以直接清晰的指导。仔细阅读本书,会获得立竿见影的效果。《强势谈判心理学》助你提升强者气场,让你成为谈判之王!
谈判就要搞懂心理学(套装4册)
谈判就要搞懂心理学(套装4册)
艾莉卡·爱瑞儿·福克斯,田村次朗,隅田浩司,德雷克·阿顿,格雷格·威廉姆斯
¥118.86
本套丛书是心理学与你的生活系列第二辑,是为从事营销、管理及谈判工作的读者准备的心理学普及性读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从心理学角度出发,深入浅出地讲解了市场营销与商务谈判的相关知识,为读者提供心理学视野中的营销策略方法及谈判谋略技巧。
焦虑急救手册(套装共5册)
焦虑急救手册(套装共5册)
道格•亨施,弗兰齐丝卡·赛柏特,克里斯多夫‧柯特曼,哈洛‧辛尼斯基,劳里•安•奥康娜,马克·克洛普利,(美) 约翰·A.辛德勒
¥118.00
焦虑急救手册(套装共5册),套装分别包含: 《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》:毋庸置疑,抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢? 在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人! 《焦虑又怎样:把焦虑转化为内在动力的自我认知之路!》:焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导,似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性,不过,过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。在《焦虑又怎样》一书中,作者通过自身的经历,探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段,帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。 《如何才能不焦虑》:由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》:每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》:核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。第一部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的第二部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。
提升个人职场竞争力(套装共6册)
提升个人职场竞争力(套装共6册)
吉娜·索莱尔 等
¥118.00
《激活》 在竞争激烈的现代社会中,许多企业都希望能够加大效率、脱颖而出。然而,事情的发展却与人们希望的不一致。因为,人们在高负荷的运转之下,已经变得精疲力尽。不论领导者做出何种的激励,企业的运转效率似乎都没有明显提升。究其原因,就在于人们已经陷入了一种“负能量危机”之中。如果这种情况没有得到及时解决,企业很可能会被逐渐拖垮,在激烈的竞争中败下阵来。 如何扭转企业能量不足的现状呢?欧美知名企业家、领导力培训大师吉娜?索莱尔,根据自身的成功经验,提出了有效点燃企业活力的“能量八原则”,从激活领导潜能、愿景潜能、沟通潜能、目标潜能、关爱潜能、自主潜能、连接潜能、责任潜能八个方面,为企业实现能量大换血,彻底激发蕴藏在人们身上的巨大潜力,充分点燃企业活力,实现绩效的层级式跨越! 《走红:如何打造个人品牌》 是一个实践和行动指南,两位作者把打造个人品牌的案例和分析相结合,向我们展示了打造个人品牌的详细细节,帮助读者发展个人和职业品牌,让我们在和对手的竞争中保持领先。 《走红:如何打造个人品牌》中表明在过去的十年中,社会环境和就业市场发生了翻天覆地的变化。现在个人品牌对于职业机会有着重要的影响。建立强大的个人品牌能在机会成熟时提供一系列的机会,帮助你顺利地更换工作,甚至创业。为了将潜力和个性转化为成功,你需要建立你自己独特的数字身份,与你的受众建立强有力的联系,并且获得知名度。 《成交》 来自美国战略营销专家诺亚?弗雷明亲自接触或指导过的真实案例,是他继畅销书《常青》之后的又一力作,介绍了提高顾客忠诚度的方法,他认为与老客户建立更深、更持久的关系远比追求新客户能带来更大的利润。 《成交》深入分析了客户的购买行为,保持老客户长时间的购买力,持续提取顾客的价值。通过介绍客户体验学,剖析了实现客户忠诚循环的四个阶段,即深入了解客户心理;将潜在客户转换为销售对象;重视客户体验感,持久吸引顾客,进而实现*终的目标---成交。 《胜出》 一书中,我们将聚焦于人与马之间的特殊关系。马身上有一种独特的“非掠夺智慧”,而这种智慧能极大地培养骑手的领导才能。同样的,马还教授给我们“合作”“忍耐”等更为深广的非掠夺式社交智慧,并提出了我们在纷繁复杂的状况之下,如何才能够脱颖而出。*终,我们能从中找到新的灵感与智慧,发现人生的新道路。 《突破:挖掘情绪触点满足客户需求》 认为情绪,而非理性思维,是指导客户行为的关键要素。揭示了情绪触点同客户行动之间的联系,作者从销售、营销、客户关系三个方面,列举了12种在客户营销方面可能遇见的挑战,探索不同公司满足客户需求的营销方法。《突破:挖掘情绪触点满足客户需求》表明:面对未知的商业挑战,如果想在竞争中占据先机,我们需要透过客户的言语表面,探询其更深层的真实意图,进而采取有针对性的营销策略。 《颠覆:鬼才卡兰尼克与他的Uber帝国》主要围绕Uber创始人特拉维斯卡兰尼克早年的两次创业失败经历和成功创建Uber等事迹展开叙述,重点着墨于Uber这一热门话题,探讨其诞生和发展、运营模式、营销案例,以及Uber在美国、中国甚至世界的扩张、影响等方面。
周末有一套 下单9.99元 用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
(美)奥里森·马登 等
¥118.00
生活从来不会像我们期望的那样一帆风顺,不过,改变命运的钥匙,却始终掌握在我们每一个人的手中。 在本书中,你会看到处在不同境遇中的人们,通过自己的自律、勇敢、乐观与顽强,实现了命运的改写、人生的逆转。 在美国,有成千上万的年轻人因为此书而重拾信心,踌躇满志地回到了自己的学习、工作岗位上。希望你也能从此书中获益,早日活成自己喜欢的样子!等。
你的努力,终将成就自己(套装共10册)
你的努力,终将成就自己(套装共10册)
(美)劳拉·古德里奇 等
¥118.00
包含《给力:如何让你的工作和生活更上一个台阶》,《自己拯救自己》,《一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信》,《失落的致富经典》,《巴比伦富翁的秘密》,《做你想做的人:詹姆士·艾伦智慧集》,《做最好的自己》,《心态对了,事就成了》,《生命从来未曾看轻任何人》,《影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧》,
精英进阶课(套装共5册)
精英进阶课(套装共5册)
艾里,(美)威廉·麦独孤,肖剑, 科里•夏纳罕 等
¥118.00
作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点,而且具体阐明了该如何培养良好的性格。同时,作者还针对不同年龄段的人们给出了具体的性格养成建议。《跃升》享誉世界,是麦独孤深入了解人性之后,提供给人们开发、利用、培养自己品质与潜能的珍贵建言,是繁华浮世的心疗良方。 《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀,他们不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速开始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。 在《你的情商,决定你的人生高度》一书中,日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度,探寻了人际矛盾的触发原因,并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾,最终实现情商以及生活、事业的提升。 在《精英都是细节控》中,作者分享了72个细微却重大的细节,采用案例加分析的叙述方式,从言谈举止、思维模式等各个方面给予我们警示,提升我们处理细节的能力。我们每个人都需要重视这些细节,让自己更加职业化。只有这样,才能在工作中避免失误,取得意想不到的成绩,成为职场精英。 《从白领到精英》解决白领问题的职场宝典,是职场精英们生存的终极指南,是实现从白领到精英的必修课。本书揭示了白领光鲜亮丽的外表下,身心俱疲、困扰缠身的真实处境,并详细阐述了白领应如何解决面临的现实问题,如何实现从白领跨越到精英的梦想。
优雅女人的气质修炼法则(套装共11册)
优雅女人的气质修炼法则(套装共11册)
苏瑾,紫檀,马丽,孔勉
¥114.99
《优雅女人的气质修炼法则》(套装共11册)从关注女性气质、身体、生活、健康等入手,对新时代女性的气质进行了新的定义,期望当代女人们能够轻松简单地改变自己,不但内调外养拥有美丽容颜,还能解决她们对提升形象和内在气质的疑问,帮助她们追求气质魅力,成为优雅的气质女人。
快速提升自我管理法(共7册)
快速提升自我管理法(共7册)
黄志坚,苏翠,刘丰,康书月,丁滢淇,高英,于洋
¥113.99
本套书共包括《毕业后你至少要知道如何去奋斗:50个生存法则让你不再迷茫》《格局大了,事就成了:拓宽生存空间,突破发展困境的大智慧》《快鱼的思考:先机制胜必备的超前思维》《活得明白的道理》《少走弯路的经验》《人生靠自己打造》《做好职业规划,实现人生裂变》共7册。 《毕业后你至少要知道如何去奋斗:50个生存法则让你不再迷茫》:总有一天我们要毕业,要寻找一种生存状态,要寻找一个实现价值的平台。没有经验,没有钱,甚至没有了爱情,一毕业我们都成了职场菜鸟,有迷茫,有困惑……可三五年后我们发现同学之间的差距越来越大,生活的境遇也相差甚远。回过头来,我们会感受到毕业之后迈出的第一步很重要,选对方向,入对行业,进对企业,跟对人,一个都不能少。毕业之后你可能什么都没有,但你一定要学会如何去奋斗。 《格局大了,事就成了:拓宽生存空间,突破发展困境的大智慧》:什么是格局?简而言之,就是一个人的眼界与胸襟。可以说,拥有大格局的人,必然会有大作为。本书将教会你如何以长远、发展、战略的眼光看问题,以帮助、合作、奉献的态度来交朋友,以大局为重、不计小嫌的博大胸怀来做事。对一个人来说,格局有多大,这辈子的成就就有多大。 《快鱼的思考:先机制胜必备的超前思维》:这本书不仅让读者认识超前思维这种科学、先进的思维方式,更重要的是,让读者学会如何运用这种思维,让它在工作、生活、事业的诸多方面给予读者以超前性的启发和指导。本书就超前思维所需的基础和条件,以及进行超前思维时的推理、决断、运用方法和培养方式等作出了全面而深入的表述,让读者在思想和行动人能快人一步,占尽先机。 《活得明白的道理》:本丛书分三部来阐述不留遗憾的主题,分别是“活得明白的道理”、“少走弯路的经验”、“精彩一生的清单”。这三部书总结了很多“过来人”因为忽视或者没有把握好而留下遗憾的问题。通过本丛书的阅读和学习,年轻朋友们可以及时反思自己,找到解决这些问题的最佳答案,从而活得明白、精彩、从容,从而到年老时不留遗憾。 《少走弯路的经验》:分三部来阐述不留遗憾的主题,分别是“活得明白的道理”、“少走弯路的经验”、“精彩一生的清单”。这三部书总结了很多“过来人”因为忽视或者没有把握好而留下遗憾的问题。通过本丛书的阅读和学习,年轻朋友们可以及时反思自己,找到解决这些问题的最佳答案,从而活得明白、精彩、从容,从而到年老时不留遗憾。 《人生靠自己打造》:人生中有很多艰难困苦,它们往往是人生最大的障碍,很多人为此在等待老天开眼,希望能得到他人的援助,可是更多人在这种等待中垂垂老矣,一事无成。一个人有什么样的付出,他的人生才会有什么样的收获。人地位的高低,身份的尊卑,乃至事业的成败,往往源于他自身努力的程度。成功靠自己,自己的事必须自己做。 《做好职业规划,实现人生裂变》:25岁没确定自己的人生方向,就会造成30岁的尴尬,35岁的追悔, 40岁的无奈……给不甘留下过平庸生活的你一剂强心剂和一套强有力的行动指南,现在开始做规划,一点都不晚!资深职业发展咨询顾问手把手教你短时间规划好自己的职业生涯,谋划出自己的美好前途。
周末有一套 下单9.99元 不懂沟通,怎么拼职场(套装共4册)
不懂沟通,怎么拼职场(套装共4册)
司马安,李智微,康瑞锋,[美]弗雷德里克·吉伯特(著),信任(译)
¥111.62
本套装包含《向上汇报》《职场八卦经:上班那点事》《怎么沟通,领导才放心;怎么做事,领导才信任》《我怎么没想到》,是一套超值的套装丛书。
精英必修课:清单+Excel+方法+时间+高效大脑+专注力(全6册)
精英必修课:清单+Excel+方法+时间+高效大脑+专注力(全6册)
宝拉·里佐(Paula Rizzo),熊野整,金武贵(Moogwi Kim,桦泽紫苑等
¥109.99
本套书含《为什么精英都是清单控》、《为什么精英都是Excel控》、《为什么精英都是方法控》、《为什么精英都是时间控》《为什么精英这样用脑不会累》《为什么精英都有超强专注力》全六册,多维度的解析精英共同的思考习惯和行为模式,职场人案头必备! 《为什么精英都是清单控》:你和精英的距离,只有薄薄的一张清单而已! 为何有些人事情不多,却手忙脚乱? 而有人身兼数职,仍从容不迫? 麦当娜、玛莎?斯图尔特、约翰?列侬、富兰克林、里根、达?芬奇、爱迪生和奥普拉,这些不同时代、不同领域的成功人士有何共同点?答案是:他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事,变成可快速浏览、方便执行的“清单”。我们只要将目标写下来,便成为一种应负的责任,帮助我们完成想做的事。“清单控”之所以比别人顺遂,是因为光是“列清单”这个动作,就能发挥强大效应:立刻减轻焦虑、快速建立成就感;备忘,重点不遗漏;专注大局,忽略枝节,复杂任务简化处理;重要的事自动完成,日子愈过愈惬意。 《为什么精英都是Excel控》:“这个企划案能带来多少收益?”当上司这么问,你能够立刻回答吗?数字力,是商务精英的必备能力。而Excel正是展现、提升个人数字力,以及用数字沟通、说服、决策的极佳工具。了解并掌握财经界“大摩”的神人级Excel技巧,就能达成“一目了然、零失误、高效率”的目标,建立以数字思考和沟通的模式,于此Excel就不只是一种作业工具,而是能够提升商业决策力的工作利器。本书不仅浓缩了作者超人气Excel讲座的精华,还整理出曾经参与讲座的商业精英们特别推荐的内容,不教繁复的功能,只告诉你更好的做法。 《为什么精英都是方法控》:本身即为精英人士,加之一直近身与世界精英共事的独特工作经历,作者受邀为日本“东洋经济在线”主持《直击世界精英!》专栏,披露精英的工作方法。该专栏得到日本广大上班族的热烈回响,全年点击量突破8000万,成为该网站的人气连载专栏。 找到天赋,不如找对方法。精英的工作法并非特立独行,只需精准练习就能实现技能精进。本书旨在通过“工作基本”“自我管理”“工作心态”“领导能力”和“自我实现”这五个切入点,为读者提供“发挥出自己的较高工作水准”所需的行动指南。为此,还将精英的工作IQ(Important Quality,重要的资质)分解为77个要素,每一个都非常基础而具体,不论学历、智商高低,任何人都可以实践。 《为什么精英都是时间控》:精英都在践行的高效时间管理术! 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 ①工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(工作效率)×时间=工作量。 ②按照大脑的节奏进行“冲浪”的工作方法,要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法,并运用时间限制工作术,可极大限度地发挥大脑机能,提升工作效率。 ③ 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”:严守ASAP工作术,可以同时获得“信任”和“财富”;“趁现在”工作术则要求把暂时无法决断的事情判断为“未决”,留给日后做决断。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术,不只提升工作效率,更能为自己创造出更多的自由时间。 《为什么精英这样用脑不会累》:精英更懂得如何打造出 “不易疲劳的大脑”ד高效运转的大脑” 每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只要你了解并充分运用,便能使其成为改变工作与生活的奇迹物质。 这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书!作者从“脑内物质”的视角出发,综述人脑的构造与机能,进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。 全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法。 《为什么精英都有超强专注力》:专注力高的人,其实专注时间并不长,而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动,而是“选择”……这是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。
生活心理学(套装共6册)
生活心理学(套装共6册)
[美]莫里克·罗森伯格(Merrick Rosenberg) 丹尼尔·西尔弗特(Daniel Silvert) 著
¥109.53
本套装包括《最靠谱的行为观察术:人际交往中的识人相处之道》、《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》、《自信力:成为最好的自己(第二版)》、《习惯改变人生:成为比别人更幸运的自己》、《别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课》、《认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响》共六册。
2019高效行动指南系列(共9册)
2019高效行动指南系列(共9册)
李小墨,张萌,郝培强,赫哲,Susan Kuang,董泉,(美)珍妮·马丁内特,(美)乔舒亚·菲尔茨·米尔本,(美)瑞安·尼科迪默斯
¥107.99
本套书包含《个体崛起》、《请停止无效社交》、《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》、《技巧:如何用一年时间获得十年的经验》、《十定律:万变世界中绝对不变的超强神秘法则》、《斜杠青年:如何开启你的多重身份》、《梳理:从混乱到有序,人生提效50%》、《融入的艺术》、《极简主义》共9册,拓展你知识的边界,帮助你,掌握未来生存法则,拥有高效进阶指南! 《个体崛起》:一本写给未来“超级个体”的进阶指南。两年时间,从小职员到年入千万开公司,陈立飞找到了职场进阶的高效步骤,相比技能,思考让他走得更远。这本书记录了作者对这两年来个人快速成长的思考,爆发式成长不仅需要积累,更需要认清自己,在对的平台、对的时间、对的领域,认真做自己。 《请停止无效社交》:罗振宇说:“在社交红利时代,谁懂得社交,懂得传播,就能够掌握商业的先机。”但对大部分人来说,不但没有分享到“社交红利“,反而淹没在爆炸性的碎片信息中。如果你也是这样的人,那么这本书就很适合你。本书一反传统社交书的思维,从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面,从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例,归纳提炼出高效的社交解决方案。 《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》:在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型,指导年轻人如何通过输入,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路。 《技巧:如何用一年时间获得十年的经验》:为什么工作中总是比别人慢一拍?为什么跟职场精英望尘莫及?因为聪明人比你早get到各种“偷懒”技巧了!勤奋大不过方法论,这部套装“点化”你。从你工作、学习、生活各个方面教会你提高效率的技巧和方法,从此你的人生不再庸碌。 《十定律:万变世界中绝对不变的超强神秘法则》:本书是九位大师研究成果的终极总结,是当今人类的智慧结晶。被誉为社会各界高级管理层的必修课。据哈佛、耶鲁、剑桥商学院等研究机构调查结果显示,全球96%的经济、心理、励志、成功、管理的成果均未出十条定律的界限。它们变成各种视频、图书风靡全球,并被微软、苹果、IBM、迪士尼等世界500强公司广泛用于企业培训、人力资源管理以及个人能力提升等方面。 《斜杠青年:如何开启你的多重身份》:共享经济时代,越来越多的年轻人不满足朝九晚五以及一眼望尽的人生,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。他们都拥有一个共同的名字——Slash/斜杠青年。Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。 《梳理:从混乱到有序,人生提效50%》:这是一本以时间管理、思维梳理为主题的励志书,作者从时间管理、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活,让你的人生从混乱状态调整为有序状态,从而为人生提效。 《融入的艺术》:想到要去参加一个大型聚会,你会感到口干舌燥吗?比起面对面的交谈方式,你会不会觉得行走在网络中才更舒适?本书提供了一种有效的解决方法,可以使你战胜恐惧,在任何形式的商业和社交聚会中游刃有余。 《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。
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