万本电子书0元读

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此书参加电子书年中榜下单5折 跟金牌月嫂坐月子
跟金牌月嫂坐月子
高子云,许岚
¥7.99
"不用再请月嫂,这里有金牌月嫂为您提供最全面、最科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。 本书是月嫂用自己丰富的经验,手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法,以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,内容权威、丰富。 超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册,是产妇和月嫂的贴心帮手。"
此书参加电子书年中榜下单5折 坐月子一天一页
坐月子一天一页
王琪
¥9.18
  新妈妈产后遇到的各种问题,父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的?相信传统老说法,还是现代新观念?真愁人!现在有了本书,新妈妈不再愁,所有问题轻松搞定!拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。   不论是毫无孕产经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天该吃什么;照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!   好月子,从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和*的呵护。
此书参加电子书年中榜下单5折 协和专家教你 产后恢复身材棒
协和专家教你 产后恢复身材棒
马良坤
¥20.00
本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
此书参加电子书年中榜下单5折 坐月子吃什么每日一页
坐月子吃什么每日一页
李宁
¥4.99
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式,教给新妈妈如何调养,食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾,得到最需要的营养。
此书参加电子书年中榜下单5折 新手妈妈一定要学的哺乳经:自然而然拥有好奶水!
新手妈妈一定要学的哺乳经:自然而然拥有好奶水!
磊立同行
¥3.55
此书参加电子书年中榜下单5折 妈妈做的月子餐
妈妈做的月子餐
伍星星
¥7.12
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得,按照坐月子30天,提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂,实用性强。书中介绍的整个月子餐不放一颗盐、不加酱油等任何调料,基本上用性温性平的天然乡野食材烹饪而成。
此书参加电子书年中榜下单5折 坐月子调体质
坐月子调体质
李红萍,谢英彪
¥6.06
这是一本与众不同的月子调理书,高级营养师与从业50余年的老中医联合打造,指导新妈妈看准体质坐月子,坐好月子调体质。 先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测,找准自己属于哪种体质,才能把月子坐得更好。 42天体质调理方案。怎么调气血、怎么补元气……产后6周每周调理重点,42天每天调理方案,系统而完整,让新妈妈不再为体质调养茫然无措,轻松搞定月子。两位专家还细心地为高龄妈妈、二胎妈妈、小产女性等给出了调理方法。 每天1道体质调理月子餐。从体质调理入手,告诉新妈妈怎么吃才能为自己的健康加分,一人吃两人补。还有贴心的“替代方案”,充分考虑不同新妈妈的口味问题。 更有月子病补救措施。万一落下头痛、肩颈疼痛等月子病根,专家还提供了补救措施,解决新妈妈的后顾之忧,为新妈妈获得健康体魄,提供全方位的保驾护航。
此书参加电子书年中榜下单5折 产后保健与康复秘诀
产后保健与康复秘诀
张湖德
¥2.50
本书由妇产科专家和科普作家共同编写,在第1版的基础上修订而成,详细介绍了妇女产后保健与康复的基本知识和具体方法。全书共9章,包括产褥期保健、哺乳期保健、产后饮食调养与健美方法、产后性生活、产后体质不良的原因与保健、产后易患疾病的预防与治疗,以及新生儿防病保健等。本版新增内容达30%以上,为产妇迅速恢复健康提供了许多行之有效的方法,是一本内容丰富、通俗易懂、实用性强的医学科普读物。适于孕产妇及其家属和妇幼保健人员阅读参考。
完美月子三人行:专家+月嫂护驾新妈咪(无赠送光盘)(仅适用PC阅读)
完美月子三人行:专家+月嫂护驾新妈咪(无赠送光盘)(仅适用PC阅读)
崔敬文
¥8.69
《完美月子三人行:专家+月嫂护驾新妈咪(附赠DVD光盘)》分为四个篇章,介绍了科学坐月子的观念,并让读者了解到保姆、月嫂和月子中心等各种坐月子方式的区别。新妈咪和新生宝宝都将分别得到来自专家和月嫂两方面的关怀和指导。而且本书专门针对产褥感染、乳腺炎、关节痛等产后常见病提供了科学的护理方法。对高龄新妈咪和患有某些特殊疾病的新妈咪也给予了科学坐月子的指导。并特别介绍了产后"管理好自己的体型的内容。还分享了一些成为好爸爸的经验和方法,希望新爸爸和新妈咪能一起来享受温馨美满的家庭生活。
此书参加电子书年中榜下单5折 新编坐月子与新生儿护理百科
新编坐月子与新生儿护理百科
何卫珍
¥3.99
  《新编坐月子与新生儿护理百科》一书分为分娩、坐月子、新生儿护理3个章节,从*的科学角度、以清晰的线条,给年轻的父母提供了详细的资料。通过阅读本书,准妈妈能够从容应对“惊心动魄”的分娩过程,新妈妈能安全度过月子期、科学护理新生儿,并重塑昔日美丽,学会轻松应对月子期的不适及新生儿疾病等困惑,让新爸爸妈妈对生育宝宝的紧张、恐惧和困惑等难题一扫而空。从而轻松、愉快地度过每一个时期,充分享受宝宝带给家庭的每一分快乐!
此书参加电子书年中榜下单5折 分娩坐月子幸福宝典
分娩坐月子幸福宝典
刘志茹
¥6.76
分娩到底有多痛? 什么时候去医院待产? 对分娩一无所知怎么办? 怎样才不得月子病? 新生儿太小,怎样照顾他? …… 怀胎十月,面对即将到来的分娩,以及分娩后的生活,几乎所有准妈妈的幸福感都会被焦虑、恐惧等不良情绪侵袭一空。“一想到分娩,我就会害怕。”身边无数临产的妈妈们都这样说过。其实准妈妈如果对分娩有了充分的了解,就能做到无畏无惧。如果说,分娩是女人的一次华丽蜕变,那科学的分娩知识便是你探索新生的那双翅膀。 本书不仅详细地介绍了关于分娩的一切相关知识,而且就准妈妈们最关心的问题进行了生动的图解,例如产房图、产房设备图、分娩减痛操等,并以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理的相关知识。 本书中的“准爸爸必修课”,教给准爸爸怎样陪产、怎样照顾月子中的妈妈和宝宝,让小家庭奏响温馨幸福的乐章。夫妻共同经历了十月怀胎、经历了产痛、经历了照顾宝宝的辛苦,会更加相爱、相守,美丽智慧的妈妈和贴心细致的爸爸会养育出一个聪明、健康的宝宝。
此书参加电子书年中榜下单5折 金牌月嫂月子圣经
金牌月嫂月子圣经
李秀萍,张素英
¥6.76
分娩时,产房里都发生了什么? 产后2个小时,为什么还要观察? 产后24小时该怎么过? 二胎妈妈分娩有啥不一样? 坐月子吃什么最好? …… 分娩、坐月子对女人来说,是一生的重要时刻,在这段时间里,女人在身体上、心理上都经历了一生中的重要变化,需要细心的呵护和照料,此时如果身边有一位经验丰富的,有专业护理经验的如妈妈一般的人在身边,将会令新妈妈的月子变得轻松、省心很多,而这本《金牌月嫂月子圣经》就是一本犹如金牌月嫂一样的好书。 本书细致、全面地介绍了分娩、坐月子、新生儿护理的各个方面,详解了顺产妈妈和剖宫产妈妈的不同护理方式、新妈妈的饮食方案,以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养等各种问题,是一本让妈妈真正安安心心坐月子的月子书。
此书参加电子书年中榜下单5折 坐好月子与新生儿护理600问
坐好月子与新生儿护理600问
罗丽华,万理
¥0.99
由妇产科与儿科两位著名专家分科主持,精心编写,内容把握更准确,更贴近实际,实用性更突出。结构清晰,问答式编写,通俗易懂,针对性强。
此书参加电子书年中榜下单5折 月子期营养食谱
月子期营养食谱
犀文图书
¥1.99
  月子期质量的好坏同妈妈以后身体的健康程度息息相关,如何在月子期正确护理和调养应当引起重视。产后妈妈除了在恢复身体方面遵医嘱外,还应该格外注意自己的饮食。食疗能循序渐进地改善身体且不具有副作用,实为调理良方。本书以产后妈妈的营养与饮食调节为主题,结合产妇坐月子时候的生理特点,详细介绍月子期产妇的饮食要点、营养搭配和饮食方案以及催乳、补气益血的营养食谱。全书图文并茂,便于读者阅读,适合产妇及其家人阅读。
此书参加电子书年中榜下单5折 女人坐月子调养食谱
女人坐月子调养食谱
犀文图书
¥2.66
《女人坐月子调养食谱》从饮食角度,教你如何通过合理的膳食在月子期快速恢复身体,清除恶露。炒菜、凉菜、滚汤等,营养与美味兼备。本书图文并茂,科学实用,方便易学。
产后枕边书(仅适用PC阅读)
产后枕边书(仅适用PC阅读)
徐方
¥6.50
小宝宝诞生了!初为人父人母,经过漫长的孕期准备,终于迎来了自己朝思梦想的新生命。怀孕和分娩,使新妈妈的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。新妈妈如何照料这段时期的身体,这一看似简单的事却蕴藏着不少的学问。
孕前妊娠坐月子百科(仅适用PC阅读)
孕前妊娠坐月子百科(仅适用PC阅读)
范玲
¥0.99
本书内容涵盖整个孕前、孕期、产期、坐月子期、新生儿护理期,孕产专家从营养营养、孕教早教、生活细节、职场调整等各方面从身体到心理全方位帮助孕产妇度过这一人生特殊阶段。
此书参加电子书年中榜下单5折 坐月子+新生儿护理全知道
坐月子+新生儿护理全知道
刘志茹
¥12.23
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?面对很多个的第一次,新手父母和家人都会手足无措,本书就是新手父母最好的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。
此书参加电子书年中榜下单5折 新妈妈产后食养手册
新妈妈产后食养手册
郑锐,犀文
¥4.99
  本书根据产后新妈妈的生理需要,精心制定了坐月子的饮食调理方案。根据食材的不同作用,有针对性的对菜谱进行了合理的分类。让新妈妈愉悦的享受美食,轻松的度过月子期。
此书参加电子书年中榜下单5折 安心分娩坐月子
安心分娩坐月子
马良坤
¥12.40
“十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生,只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。
此书参加电子书年中榜下单5折 明星月嫂的月子宝典
明星月嫂的月子宝典
唐凤萍,卫贝妮
¥1.99
  本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的*组合,性价比最高、*实战价值的“月子Shopping List”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。   同类书比较《怀孕40周完美方案》(中国人口出版社)、《西尔斯亲密育儿百科》(南海出版公司)、《坐月子常识与新生儿护理500问》(中国妇女出版社)《经典月子菜》(中国大百科全书出版社)《月子要炖补:月子护理与营养全书》(中国人口出版社)等
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