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电子书 每满15减8 跟金牌月嫂坐月子
跟金牌月嫂坐月子
高子云,许岚
¥7.99
"不用再请月嫂,这里有金牌月嫂为您提供最全面、最科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。 本书是月嫂用自己丰富的经验,手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法,以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,内容权威、丰富。 超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册,是产妇和月嫂的贴心帮手。"
电子书 每满15减8 协和专家教你 产后恢复身材棒
协和专家教你 产后恢复身材棒
马良坤
¥9.99
本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
电子书 每满15减8 坐月子与新生儿护理全书
坐月子与新生儿护理全书
王琪
¥9.99
产褥期保健是女性生理调理的*阶段,新生儿阶段的护理也会影响着宝宝未来的健康,这二者重要性同样不容忽视。本书从产后身体变化、营养需求、居家保健、哺乳、身体恢复、新生儿护理方面手,为新妈妈提供*贴心的坐月子和护理新生儿指导。
电子书 每满15减8 把金牌月嫂请回家2:催乳按摩与母乳喂养专家指导
把金牌月嫂请回家2:催乳按摩与母乳喂养专家指导
周英
¥10.39
本书主要介绍了催乳按摩及宝宝辅食添加两部分内容。本书主要内容包括:产妇乳房常见问题及处理方法,一学就会的催乳按摩法及保健方法,母乳喂养的营养饮食疗法及饮食禁忌,母乳喂养成功的技巧等。此外,还包括宝宝辅食添加的方法与技巧,以及如何给宝宝断奶等内容。
电子书 每满15减8 坐月子一天一页
坐月子一天一页
王琪
¥7.28
  新妈妈产后遇到的各种问题,父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的?相信传统老说法,还是现代新观念?真愁人!现在有了本书,新妈妈不再愁,所有问题轻松搞定!拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。   不论是毫无孕产经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天该吃什么;照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!   好月子,从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和*的呵护。
电子书 每满15减8 坐月子吃什么每日一页
坐月子吃什么每日一页
李宁
¥4.99
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式,教给新妈妈如何调养,食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾,得到最需要的营养。
电子书 每满15减8 金牌月嫂私房月子餐
金牌月嫂私房月子餐
张素英
¥11.94
非哺乳妈妈怎样坐月子? 春天坐月子吃什么好? 坐月子老上火怎么办? 产后第1天能喝下奶汤吗? 月子餐都吃腻了怎么办? ……… 产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。所以每一位新妈妈都会得到家人细致微的照顾,她们不辞辛苦的每天为新妈妈准备五六餐,希望新妈妈奶水足、恢复快。 但家人的照顾方式往往是千篇一律的,一种方法用在不同妈妈的身上,并没有“对症调养”。针对这个问题,金牌月嫂分享了自己的经验,从分娩方式、哺乳方式、不同季节、不同地域、不同体质讲解补方法和要,以达到家人和新妈妈所期望的快速恢复的目的。另外,不外传的下奶方,可以让每一位妈妈都能实现母乳喂养。 本书中42天的月子餐,可以让新妈妈不愁“吃喝”,汤粥、主食、拌菜、热菜、甜食、咸食各式各样,并兼顾滋补与瘦身。希望金牌月嫂的无私分享让更多新妈妈受益,多年积累的月子饮食经验代代相传。
电子书 每满15减8 星级月嫂月子餐366例
星级月嫂月子餐366例
张素英
¥9.99
不知道你*次看见宝宝是怎样的?一个小小生命的诞生,怎能不让你满怀热情。欢喜之余,却见自己的皮肤有暗黄,身材略显臃肿,精神容易疲惫,往昔引以为傲的记忆力也好像“生锈”了…… 不必黯然神伤,吃对月子里的一饭一蔬,你不仅可以恢复往昔的活力,平添一份母性温柔,还能精力充沛地轻松驾驭照顾宝宝的“甜蜜任务”。 那么,月子里怎么吃呢?这本书根据顺产、剖宫产以及哺乳、非哺乳妈妈的不同需求,每天奉上10道菜谱,且每道菜精心搭配上主食、副食,华丽变身成一顿饭,面对着图文并茂的月子餐单,妈妈再也不用为吃什么而发愁了! 从初期胃排毒、补钙补血,到中期催乳下奶、调理滋补,再到*后防抑郁、瘦身养颜,坐月子每周的饮食重各有不同。金牌月嫂许岚将十余年的月子餐制作经验记录成书,搭配科学,营养均衡,让每一位妈妈放心补。 聪明如你,一定要抓住产后42天,这是改变女性体质的绝佳时机,可遇而不可求。愿你吃对月子餐,为宝宝的茁壮成长保驾护航,迈出完美妈妈的*步。
电子书 每满15减8 催乳师从入门到精通(彩色图解版)
催乳师从入门到精通(彩色图解版)
马水学 主编
¥15.99
《催乳师从门到精通(彩色图解版)》一书主要介绍了催乳师的岗位认知、催乳理论知识、催乳按摩指导、产妇营养配餐、催乳饮食制作、母乳喂养指导、产妇异常情况喂养指导、挤奶及母乳储存加热、产后回乳指导、哺乳期乳房保健指导、产后乳房修复指导、产妇心理护理等方面的内容。全书图文并茂,浅显易懂。不仅为催乳师提供工作指引,更为从事催乳行业的从业人员提供实操的步骤、方法、细节及技巧。
电子书 每满15减8 明星月嫂教你吃对月子餐
明星月嫂教你吃对月子餐
合美家母婴服务机构
¥3.99
月子期是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈咪非常容易落下“月子病”。因此,人们越来越注重月子饮食的健康,诸如,月子里吃什么、怎么吃,成了新妈咪们需要研究的新课题。 《明星月嫂教你吃对月子餐》由合美家母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者,讲述了月子里新妈咪的身体变化,针对性地给出了每周的饮食调养方案,以及不适症状的饮食调理,告诉新妈咪们吃什么、怎么吃,给新妈咪全程的月子呵护。
电子书 每满15减8 协和医院护理专家:月嫂培训手册
协和医院护理专家:月嫂培训手册
张晓静、李蕊、冯淑菊 主编
¥7.99
内容包括月嫂岗位概述、基本素质和沟通能力培训、月嫂工作职责、产妇在月子期护理和月子餐制作、产妇常见不适与疾病护理,新生儿的喂养和常见疾病的护理,并特别列出雇主常见面试问题自测和答案。本书适合15~30天短期培训使用。
电子书 每满15减8 明星月嫂的月子宝典
明星月嫂的月子宝典
唐凤萍,卫贝妮
¥2.99
  本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的*组合,性价比最高、*实战价值的“月子Shopping List”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。   同类书比较《怀孕40周完美方案》(中国人口出版社)、《西尔斯亲密育儿百科》(南海出版公司)、《坐月子常识与新生儿护理500问》(中国妇女出版社)《经典月子菜》(中国大百科全书出版社)《月子要炖补:月子护理与营养全书》(中国人口出版社)等
电子书 每满15减8 协和专家教你坐月子
协和专家教你坐月子
马良坤
¥11.99
坐月子越来越受到现代人的重视,因为这是女人一生的黄金期,也是重塑体质的关键期,现代人都希望做一个高品质、健康、心愉快的月子,可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法,但毕竟花费高,并不是大多数人的选择,那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准妈妈们最关心的事儿。 本书由协和医院妇产科专家马良坤精心编写,传授坐月子和新生儿护理要诀,涉及妈妈餐、妈妈护理、宝宝的护理、宝宝的能力培养等,并且以时间来分,条理清晰,便于新妈妈们理清头绪,踏踏实实坐个快乐、轻松、健康的完美月子。
月子知识大百科
月子知识大百科
张卫社等
¥4.99
都说坐月子是件大事情,这本书可以给新妈妈如何坐好月子一些提示和问题的解答。本书着重介绍了以下三个方面的内容:全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈妈坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。 本书从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。本书赠送30分钟教学视频,内容包括新生儿护理知识及菜谱制作等。
电子书 每满15减8 母乳喂养零基础攻略--红房子国际认证哺乳专家为你支招
母乳喂养零基础攻略--红房子国际认证哺乳专家为你支招
王靖等编著
¥19.99
  王靖、张俊平、盛佳、周菲菲编*的这本《母乳 喂养零基础攻略(红房子国际认证哺乳专家为你支招 )》立足于母乳喂养,借此告诉中国广大父母,母乳 喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并 回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦, 但是,妈妈们,记得给自己时间和鼓励,善待自己、 原谅自己,不管怎样,坚持下去,让你和孩子一起度 过这些重要的日子。记住,*终你会发现,这一切都 是值得的! 本书适读人群:产妇及其亲属,适龄生育女性, 相关从业人员。
新生儿护理大百科
新生儿护理大百科
张卫社等
¥4.99
都说坐月子是件大事情,这本书可以给新妈妈如何坐好月子一些提示和问题的解答。本书着重介绍了以下三个方面的内容:全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈妈坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。 本书从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。本书赠送30分钟教学视频,内容包括新生儿护理知识及菜谱制作等。
电子书 每满15减8 坐月子+新生儿养育每天一页
坐月子+新生儿养育每天一页
汉竹
¥7.28
  剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢?   产后无法哺乳,该怎样回奶,饮食、生活又应注意什么呢?   产后每次梳头都掉许多头发怎么办?   在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢?   怎样预防宝宝打嗝,打嗝时妈妈又该怎样做呢?   ……   一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从本书中找到答案。本书包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上,突破了以往月子书只重饮食,不重护理,或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块,粗略介绍的情况。本书以时间为线,从产后第1天开始,直到第42天坐月子圆满结束,每一天都根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的身体情况,介绍了具体的护理、饮食方法等。新生儿养育部分也如此,根据宝宝的生长情况合理安排42天的照护方法。   本书无论从内容上还是从形式上,都为新妈妈做了全面、贴心、细致的考虑。每天一页的形式,既不累眼,还可以逐日检索月子攻略及育儿方法,让一无所知、手足无措的新妈妈信心倍增,从而安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。舒心、顺心、开心坐月子,才能从容、自信带宝宝。 ?
电子书 每满15减8 坐月子一日三餐
坐月子一日三餐
杨桂莲
¥9.99
“生完了没胃口,身上没劲儿,恶露也不干净怎么办?” “宝宝在一旁饿得直哭,可乳汁迟迟不来,来了又少,我该怎么办?” “产后一直觉得身上没劲,产后虚弱,吃什么能调理?” “月子都快坐完了,肚子上的肉肉还那么多,怎么办?” “脸上长斑了,怎么能祛斑啊?” …… 产后新妈妈的恢复极大都是靠月子饮食来调理的,但是吃什么、怎么吃、能吃什么、不能吃什么等问题却总是使新妈妈忧心困扰。新妈妈不用急,这本书将会告诉你怎样科学的吃好月子餐。 本书以周为单位,介绍了每周的饮食宜忌,也为不同类型新妈妈提供了不同补方案,更有为新妈妈选配适应本周补的每日食谱,精心选择营养均衡、补益较强的食材,手把手地带着新妈妈吃好月子中的每一餐。 无论你是月子初期身体虚弱时需要补的新妈妈,月子期间感到各种不适的新妈妈,还是快出月子在为美丽发愁的新妈妈,本书都会提供你所需要的调养美食,让你科学、省事地坐好月子,轻松恢复往日的健康与美丽。 新妈妈在月子里好好照顾自己,其实也是在关爱自己的一生。新妈妈快来跟着本书一起吃吃喝喝,坐好月子,养好一生。
电子书 每满15减8 坐月子+新生儿护理全知道
坐月子+新生儿护理全知道
刘志茹
¥12.12
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?面对很多个的第一次,新手父母和家人都会手足无措,本书就是新手父母最好的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。
电子书 每满15减8 月子护理+产后瘦身全知道
月子护理+产后瘦身全知道
王琪
¥6.10
从月子护理到产后瘦身,孕产专家给你*的指导,为产妇制定科学的运动方案,从产后第一天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到*自己的瘦身计划,让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原完美体形,健康瘦身两不误。
月子·月子餐·新生儿护理大百科
月子·月子餐·新生儿护理大百科
张卫社等
¥4.99
都说坐月子是件大事情,这本书可以给新妈妈如何坐好月子一些提示和问题的解答。本书着重介绍了以下三个方面的内容:全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈妈坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。 本书从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。本书赠送30分钟教学视频,内容包括新生儿护理知识及菜谱制作等。
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