万本电子书0元读

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名医和你谈健康——高血压防治随身书
名医和你谈健康——高血压防治随身书
梁名吉
¥4.99
  全书以高血压相关知识为主线,从饮食、运动、药物等多个方面行介绍,力求指导原发性高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率。本书以问答的方式结合插图,采用患者根据自己的情况提出问题,然后予以详细分析解答的形式,系统地介绍了原发性高血压的防治知识,认真细致地解答了广大患者在诊断、治疗和调养高血压时经常遇到的问题。本书的主要内容包括高血压的基础知识、高血压的致病因素、高血压的症状、高血压的诊断与鉴别、高血压的治疗和高血压的预防与保健等。   本书为普通大众防病治病所用,也可供公共卫生系统从事常见病预防控制工作的人员阅读。另外,也适用于初到医院工作、临床经验较少的相关工作人员使用。
体检之后在家改善血脂
体检之后在家改善血脂
高天舒,赖倚文
¥7.99
  体检之后,有些人的体检结果显示血液中“甘油三酯”和“总胆固醇”的数值异常,医生会提醒受检者需要多加注意。这样的人如果对检查结果置之不理,不采取相应的行动来改善身体状况,那么其患危重心脑血管疾病的风险就会明显增加,相反,如果这些身体状况欠佳的人慎重地对待体检结果,积极地行调整和改善,那么下次体检结果中相关指标的数值很有可能就变为正常。   本书会告诉读者“甘油三酯”和“总胆固醇”为什么会出现异常,高血脂会对我们的生活产生什么样的影响,如果不及时治疗会产生什么样的后果,怎样做才能把血脂降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血脂。得了高脂血症,自我学习、自我调理是重要的,本书会让您掌握有关血脂的正确知识,教给您调理治疗高脂血症的各种方法,将自己的血脂控制在正常范围内。
名医和你谈——心血管病防治随身书
名医和你谈——心血管病防治随身书
姜德颖
¥4.99
《名医和你谈健康:心血管病防治随身书》采取“患者问、医生答”的形式,细致地解答了患者在寻求治疗过程中常遇到的问题,并由此系统地介绍各种心血管疾病和临床综合征的临床表现、治疗和预防。既可以让读者学习到相关常见病的知识,又能参照问题对应自己的情况,做到心中有数。内容主要包括心血管病概述、心律失常、心搏骤停与心脑肺复苏、瓣膜性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心源性休克、心力衰竭、心脏骤停、感染性心内膜炎、心肌病、心包疾病、肺源性心脏病和周围血管疾病等。   《名医和你谈健康:心血管病防治随身书》可作为一部为中低年资医生及医学院校学生提供整理诊断思路、完善检查、有效诊疗的参考书,也可供患者及其家属阅读使用。
体检之后在家改善血压
体检之后在家改善血压
高天舒,赵书媛
¥7.99
  高血压是一种常见病、多发病,在高血压初期,一般不会有明显的自觉症状,所以人们往往对其置之不理。长此以往,病情渐渐恶化,高血压发展到严重阶段,等到自己有所察觉时大多已引起了并发症,因此,高血压常被称作“沉默的杀手”。所以,一旦检查结果提示自己血压偏高,一定要给予重视,尽快采取措施行改善。   本书会告诉读者血压为什么会出现异常,高血压会对我们的生活产生什么样的影响,如果不及时治疗会产生什么样的后果,怎样做才能把血压降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血压。得了高血压病,自我学习、自我调理是重要的,本书会让您掌握有关血压的正确知识,教给您调理治疗高血压病的各种方法,将自己的血压控制在正常范围内。
名医和你谈健康——高血脂防治随身书
名医和你谈健康——高血脂防治随身书
李廷荃
¥4.99
李廷荃主编的《高血脂防治随身书》对高血脂的 相关知识行了全面介绍,采用了读者问、 名医答的形式,对高血脂的发病原因、预防及调理 行了深的 阐述,并特别选答在临床诊疗中患者询问医生多的 问题,为读 者提供了全面的疾病防治知识。本书的主要内容有高 血脂的基础 知识、高血脂的病因、高血脂的诊断与检查、高血脂 的治疗和高 血脂的预防保健等。   《高血脂防治随身书》既能够帮助患者和家属全 面了解高血脂疾病,也可以方 便公共卫生系统从事常见病预防控制工作人员阅读。   另外,还可 供医务工作人员向患者介绍其病情和解释防治措施时 作参考。
名医和你谈健康——糖尿病防治随身书
名医和你谈健康——糖尿病防治随身书
关玉峰
¥4.99
本书以患者疑问为引,引出疾病相关的知识。运用简单、通俗易懂的方式行编写,使读者与图书产生“互动”,病例一目了然,知识易学易用。内容主要包括:糖尿病的基础知识、糖尿病的并发症、糖尿病的监测和诊断、糖尿病的饮食治疗、糖尿病的运动治疗、糖尿病的药物治疗、糖尿病的其他疗法、糖尿病的预防与护理。 本书可供患者、家属及基层医生阅读使用。
49元5本 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版):一个新方法  一读就懂  一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版):一个新方法 一读就懂 一用就灵(眼镜和手术之外的第三种方法)
(美)爱德华·索夫
¥19.99
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况:读者或摘掉眼镜;或周期不同地更换了度数小的眼镜。
如何防范无症状感染者?
如何防范无症状感染者?
石向前
¥9.99
2020年1月份开始到现在我们经历了什么?不是除夕倒数计时后阖家欢乐的走亲访友的热闹,而是一次冷酷严峻的考验!从未懈怠! 这是全民的一次团结抵抗,也是我们对新冠型病毒的从未有过的一次近距离接触,它也许与你擦肩而过,也许你亲眼见识过它所带来的一切,我们再防护,4.8日武汉解封了,我们全国都解封了,迎来了一次全国的积极“抗战”后的大解封!但是解封不代表它已经完结,而是在待续...... 而如今,你又知道新冠型病毒被感染者却不仅仅是以发热、乏力、干咳为主要表现,解封前这些表现可以让我们自知这些人群为疑似新冠型病毒被感染者,但是现在我们身边又出现了什么?——出现了无症状感染者,你对无症状感染者又知道多少呢?现在很多人无根源的被感染,出现发热、乏力、干咳的症状,确症为新冠型病毒被感染者,他们是如何被感染的呢?现在疫情已经被控制住,很多康复治愈的患者也都出院,数字已经从之前的5位数变成现在的3位数,可是每天还是有在增加,你知道新冠型病毒的利害之处,在防护,却不知道“无声的杀手”在哪里?没有症状,没有任何一丝的征兆,让我来带你走进“无症状感染者”,为自己为身边所爱的人带上新的“N97口罩”。
49元5本 抗癌是场持久战
抗癌是场持久战
帅世民
¥14.99
这是一本国际癌症治疗的前沿科普书,也是一本癌症治疗的实用“工具书”。 本书聚焦世界上癌症各种疗法的前沿技术、研究现状和临床实践,为普通读者提供癌症知识升级,对癌症尚乏认知的患者(家属)快速理清并规范治疗的思路,提供可以精准get到的治疗方案。 本书附录中所提供的癌症信息包括:中美癌症统计数字、如何通过解读常用肿瘤标记物看懂医院检查报告、如何使用尚未上市的药物、如何进行副作用管理、我国常见靶向药物与相关靶点检测、国内医院肿瘤科排名,等等。 书中每句话都是低门槛、高质量的干货。力求用零门槛的语言介绍每种传统、前沿癌症的具体疗法,帮助广大读者更了解癌症、更好地应对癌症。
疾病早知晓
疾病早知晓
上海科普教育促进中心组编,陆惠华,方宁远主编
¥9.99
“60岁始读”科普教育丛书是专门为老年群体造的实用生活百科全书。这套丛书分为“老有所能、老有所享、老有所养、老有所乐、老有所医”5个板块。 本书是“老有所医”板块——《疾病早知晓》。涵盖医、护、营养、口腔、心理学等老年人常见的疾病,选取的内容都是老年朋友及家属普遍希望得到帮助的健康医疗问题。37位专家从32个临床真实的病例出发,把这些复杂的老年疾病,用通俗易懂的语言配以形象的图片,深浅出、层层剖析地讲道理,从而提升老年人群对常见病、多发病的认识,帮助他们做到“疾病早知晓”的“五早”——早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复,避免走科学防治疾病的误区。 衷心希望本书能够帮助老年朋友排忧解难,提升自我防治管理疾病的知识与能力。本书适合60岁以上老年朋友阅读,也可供老年人群的照护者学习参考。
孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
49元5本 跑者常见疼痛手册
跑者常见疼痛手册
谢頔,鲁智勇,张博, 刘铮
¥44.00
起床后,脚下酸痛,慢跑的时候疼痛能忍,稍微快儿就不行,停下来疼痛感会加剧。 跑步时,小腿前侧中间部位剧烈疼痛,停下来做拉伸不见好转。 膝盖右上方,跑快了就疼,长距离跑后还会肿,走路下楼也不舒服,膝盖总觉得别着劲儿。 …… 当下,越来越多的人把跑步当成生活的一部分,越来越多的人也遇到了大大小小的伤痛。据可靠的研究数据,每年有25%以上的跑者会遭受明显影响跑步的伤病。还有研究显示:为全马而训练的跑者年受伤率高达90%。很多人选择咬牙忍一忍,有的伤痛会慢慢恢复,有的却越来越严重。 在《跑者常见疼痛手册》中,运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”;另外,作者全面解析了伤病成因,并从中西医两个角度给到治疗建议,还特别贴心地给出了预防和康复的训练动作指南。 希望书中的文字能让大家更加了解自己的身体、善待自己的身体,成为一名有智慧的、一直健康跑下去的跑者。
49元5本 癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版)
癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版)
(日)济阳高穗主编
¥16.80
      济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后自创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防、远离癌症,能大大降低健康人群的患癌风险。       济阳式食疗法提倡通过多种逆转癌症食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月,您会惊喜地发现自身状况的改善。       本书以近百个科学实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,降低癌症隐患,让身体更健康。请通过这套饮食疗法,预防和逆转癌症吧!
49元5本 一看就懂!经皮毒女性全书
一看就懂!经皮毒女性全书
(日)池川明
¥19.90
       你是否正在担忧自己患有妇科疾病并为此感到不安? 妇科疾病与我们经常使用的日用品有什么关系呢?在30 年前还很罕见的子宫内膜异位症病例如今在急剧增加,乳癌、子宫癌、卵巢癌等女性相关癌症的发病率也均在上升。与此同时,明显提前的初经、闭经、不孕等症状也在增加,与妇产科相关的医疗领域也在发生巨大的变化。     《一看就懂!经皮毒女性全书》试着以有害化学物质经由皮肤吸收的经皮毒这一概念为线索,探讨妇科疾病的问题。由于环境激素具有与雌激素相似或阻碍雌激素活动的作用,所以如果任其继续在体内,就有可能引发雌激素依存性的妇科疾病。每天使用的日用品中含有多种疑似环境激素的化学物质,这些化学物质很容易侵并积蓄在体内,可以说这就是经皮毒与妇科疾病密切相关的原因。       转化为经皮毒的有害化学物质的影响对胎儿和新生儿*为危险,胎儿还不具备防御化学物质的能力,经皮毒对胎儿的伤害是不可逆的。       在妇科疾病的预防上,改善生活环境和饮食习惯是十分有效的。首先,我们在生活中要尽可能地不让化学物质侵体内。其次,是促体内废物(毒素)排出体外。日用品中的经皮毒危险之处在于“日复一日地使用”。 正如其他很多疾病一样,妇科疾病的发病原因也不止一种,为了能够让读者根据个人情况作出相应判断,关于妇科病的原因、预防以及治疗的信息,本书尽可能做到面面俱到,希望能对读者产生一定的参考价值。
49元5本 一看就懂!经皮毒排毒全书
一看就懂!经皮毒排毒全书
(日)稻津教久,(日)
¥19.90
    我们每天在不知不觉中会使用超过十种的化学物质,同时毫不知情地将其释放到环境中。原本是考虑到经济便捷而被发制造出来的化学物质,却将我们自己的生活置于险地。像这样的化学物质或多或少会积蓄在我们体内。但遗憾的是,我们的身体并没有可以将这些有害的化学物质完全净化并迅速排出的功能。因此,日常生活中吸收的化学物质会一地在人体内富集,*终成为影响我们健康的罪魁祸首——经皮毒。        对于经由口鼻体内的有害化学物质,人们已经始重视;但是经由皮肤渗体内的毒素却尚属盲,不为大众所知。洗发水、护发素、洗衣粉、洗衣液、厨房清洁剂、化妆品等产品中添加的合成表面活性剂就是“经皮毒”的典型代表。       《一看就懂!经皮毒排毒全书》基于“避免毒素体内”的思想,通过图解和表格简单明了地向读者说明在日常生活中应当注意的事项。希望这本书能指导读者在日常生活中行简单、有效的排毒,守护自己的健康。本书将提供安全选用日用品的6个建议、4个让你身心放松的经皮毒排毒法,以及100多种值得推荐的排毒食材等内容。     
49元5本 捉腰记:腰痛的自我预防与保守治疗
捉腰记:腰痛的自我预防与保守治疗
郑移兵
¥41.00
1、以图文并茂的形式,展示腰部治疗中的经验,分享腰部康复知识。这些技巧和知识来源于笔者长期临床的经验,切合大众*为关心的问题; 2、以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来,让读者以轻松的心态受书中的治疗和康复理念,虽然通俗但并不浅显,给人以一定的专业获得感。 3、书中以正文辅以小贴士的形式可提纲挈领,突出主要观。
49元5本 远离颈肩腰腿痛:专家来帮您
远离颈肩腰腿痛:专家来帮您
司马蕾
¥39.00
本书由中日友好医院、北医三院、解放军总医院等具有丰富临床经验的10位专家联合撰写,针对上述疾病预防及锻炼饮食行通俗易懂的指导,包括十套防治疼痛的健身操图谱,可以作为医院就诊疼痛患者配套用书,也可以作为大众读者的"治未病"保健用书。
49元5本 120医生答120问[120个从小孩到老人都会遇上的问题;120个看上去都懂其实并不懂的常识;120个改变医学认知、关键时刻能救命的秘技]
120医生答120问[120个从小孩到老人都会遇上的问题;120个看上去都懂其实并不懂的常识;120个改变医学认知、关键时刻能救命的秘技]
贾大成
¥14.94
北京急救中心知名资深急救专家贾大成的新作。本书征集从儿童到老年人提出的关于急救的120个问题(例如“什么情况下千万不能做心肺复苏?”“如何区分昏迷、晕厥和休克?”“亲人突发脑出血,该不该搬动他?”),由急救医生贾大成进行解答,解答的过程中引出关于急救的知识点和技能,同时配有细节操作图示,以达到提高急救意识、普及急救知识的目的。问题来源于读者的真实诉求,精准对标,对于其他读者同样具有借鉴意义。
49元5本 胃靠养,肠靠清系列(套装共2册)
胃靠养,肠靠清系列(套装共2册)
李博
¥39.00
《胃靠养,肠靠清2》是李博医生的第二本肠胃健康书,本书主要讲述了肠胃问题给生活带来的不便,介绍了消化不良引发现代人的湿困症,比如白发多、脸发黄、发胖等,以及炎症性肠病这种顽固疾病,还讨论了肠胃问题与女性不孕之间的关系。 《胃靠养,肠靠清1》肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。 本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
壮丽70年:新中国医学力量
壮丽70年:新中国医学力量
中国医学论坛报社
¥50.39
主要内容包括*部分:中国医学故事,图书将聚焦70年来医药卫生领域,我国科学工作者独立更生、自主创新的重大成果等, 通过故事讲述的方式展示中国对世界医学的贡献。第二部分:临床医学学科梳理,回首70年,图书将对临床医学各学科行梳理,由该学科带头人作为讲述者,回顾该学科的初创之路,里程碑式成就,为学科成立和发展做出突出贡献的前辈,并展望未来10年学科发展。第三部分:不能忘却的热词,“援非医疗队”、“消灭天花”、“爱国卫生运动”,图书将选出代表性的热词,通过对热词的复原,重现一个个令人难忘的记忆。特色:紧密围绕国家卫生健康委关于建国70年的宣传主线。近百位医学领域专家指导并参与。
49元5本 防跌倒,己康健,家心安:预防老年人跌倒
防跌倒,己康健,家心安:预防老年人跌倒
国家卫生健康委疾病预防控制局,中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心
¥19.99
围绕老年人跌倒的主题,以老年人健康自我管理的理念,传递给老年人基本的跌倒预防知识。内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。以老年人为主要目标人群,文字编写充分考虑老年人阅读能力,语言通俗,文字简练;配有大量插图方便老年人更好的了解和掌握防跌知识。
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