万本电子书0元读

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美那么简单(仅适用PC阅读)
美那么简单(仅适用PC阅读)
张音音
¥0.99
皮肤状态理想、光滑、细嫩,因皮脂分泌适量而形成的理想皮肤。中性肤质会随年龄、气候、身体状况、饮食等因素的变化而改变。所以,仍须做好肌肤保养。
前列腺疾病一本通(仅适用PC阅读)
前列腺疾病一本通(仅适用PC阅读)
那万里,赵忠宇
¥0.99
前列腺疾病是当今的社会生活中,男性朋友身上常见的一种疾病,40%~60%的男性遭受过此病的困扰。因为前列腺是男性朋友身体的重要器官,因此,男性朋友要防止前列腺疾病的入侵,就要做好前列腺疾病的预防工作,这对于男性朋友抵抗前列腺疾病是非常重要的。因为前列腺疾病变不仅影响男性的身体健康,严重的患者甚至性生活也就此终止。
美容排毒瘦身1000问
美容排毒瘦身1000问
李天灵
¥0.99
皮肤对水分和电解质及其他代谢产物有排泄作用,主要通过汗腺的分泌进行。人体在常温下每天可分泌汗液400~600毫升,当外界温度升高时可达上述数量的数倍到数十倍,这不仅使人体丧失了很多水分,而且还伴有许多电解质,如钠、钾、氯、钙、镁等,及其他代谢产物的丢失。
很老很老的老偏方,护肤难题一扫光
很老很老的老偏方,护肤难题一扫光
莫秀梅
¥0.99
想拥有白里透红的肌肤并不难,关键是你要找对方法。俗话说,“一白遮三丑”,意思就是,只要皮肤白,脸上的其他缺陷都可以被遮盖了,因此,“美白”向来是女人护肤的头等大事。自古以来,女人们一直都在追求令肌肤白皙的方法,但古人的美白和现代意义上的美白不同。在古代,如果要形容一个女人很美,最常见的一个词就是“如花似月”。花,指的是红色,月,指的就是白色了,可见,古人所追求的美白,其实是一种“白里透红”的自然状态。而现在,我们大多习惯通过外用的护肤品来使皮肤单纯变白,且不论这样做是否真的能美白,对我们皮肤的伤害也是不可估量的。
一万种补水方法
一万种补水方法
莫秀梅
¥1.00
不是所有的补水方法都适合你,但总有一种*你! 本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。 针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤…… 针对不同习惯:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水…… 针对不同环境:春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房…… 皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备,可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室,也可放在包包里,随身携带,提醒自己及时补水。 翻开本书,发现*自己的补水方法,让皮肤从此水嫩如初!
俏新娘之完美新娘养成术
俏新娘之完美新娘养成术
精品购物指南
¥1.92
筹备婚礼是个耗时耗力工序庞杂而又非常容易让人崩溃的大工程,随着婚礼日期一天天临近,流程细节、婚纱款式、婚纱照拍摄、婚庆公司的选择等等都是令人焦头烂额的事。怎么办呢?我要保养、要美容、要减肥、要护理头发……我要抓狂啦!
女人一生的美丽计划大全集
女人一生的美丽计划大全集
雅瑟,静涛
¥1.99
在女人的一生中,从孩童长成少女,然后成人,又到老年,这种成长顺序是自然的流程,谁也不能将它逆转。我们感兴趣的是,在这个自然的流程中,应当怎样做,才能长久地保持女人的美丽。做到了这一点,你就能永葆魅力,做到了这一点,你就能优雅长存。于是乎,我们编写了《女人一生的美丽计划大全集》一书。在这份美丽计划中,关于女人的容貌提升、美体健体、时尚扮靓、气质举止、才华培养、心态、人际、职场以及女人的休闲娱乐,我们一一道来,为女性朋友的每一种美丽出主意。
精油完全使用手册
精油完全使用手册
屈娴
¥1.99
本书介绍有最全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。  实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
5分钟神奇美丽按摩术
5分钟神奇美丽按摩术
《家庭生活快易通》编委会
¥1.99
休息和睡眠对肤色有很大的影响,长期睡眠不足,不仅影响健康,而且会使皮肤血流减慢、血管收缩、血淤成斑、皮肤变成灰黑色。所以,适当的休息和充足的睡眠是美白嫩肤所必需的。此外,按摩可以促进面部皮肤的血液循环,并促进肌肤通过毛细血管网和淋巴组织来吸收营养成分,及时排出废物,去除老化角质,达到美白嫩肤、延缓衰老的目的。此外,人体的末梢神经大多分布在真皮组织上,用手指按摩脸部肌肤能有效刺激面部末梢神经,加强面部肌肉的收缩力,提高肌肤的弹性,减少皱纹,使肌肤更加白皙细嫩。
越吃越白——水嫩肌肤吃出来
越吃越白——水嫩肌肤吃出来
晨雨秋
¥1.99
俗话说:“一白遮三丑”。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。美白方法历来都是最受关注的,俗话说:人美三分白,可见“白”对于一个女人美丽的提升是何其的重要。那么美白方法都有哪些呢?很多“美眉”都有自己的一套秘方,比如说:自制中药美白面膜、牛奶洗脸、还有专业SPA等等。这些多集中护肤品的使用方面,而且针对的也仅仅只是脸部的局部肌肤,那么还有什么其他的方式,或者是能够全身美白的方法呢?这个必须有,那就是美食法,即吃得美味又白得漂亮,是不是很心动呢?
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
屈娴
¥1.99
  《精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有最全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。
天然美肤300例:面膜、手膜、颈膜、足膜、体膜一本通(仅适用PC阅读)
天然美肤300例:面膜、手膜、颈膜、足膜、体膜一本通(仅适用PC阅读)
犀文图书
¥1.99
本书从日常保养和针对性护理两方面为你介绍各类型的天然自制面膜、体膜、手膜、颈膜、鼻膜、足膜等。务求解决你潜在或已经存在的“面子”问题。本书实例均选用常见易得的材料,兼之简明易懂的制作步骤和详细的指导性配图,一目了然,使你立刻变身美肤达人。
一万种美白方法
一万种美白方法
莫秀梅
¥1.99
不是所有的美白方法都适合你,但总有一种*你!   本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的美白方法,通过日常防晒、消除黑色素产品的使用、中医食疗调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减少黑色素,增白肌肤,让你的皮肤白里透红,光泽亮丽。   针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……   针对不同习惯:加班、吃辣、不按时作息、忙碌没有时间……   针对不同环境:南北城市、辐射、紫外线……   皮肤博士都给出了对应的美白方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常美白必备指导书,适合你随身携带,随时美白。   翻开本书,发现*自己的美白方法,让皮肤从此真正白起来!
俏新娘之幸福婚姻养成术
俏新娘之幸福婚姻养成术
精品购物指南
¥1.99
房子有了,车子买了,年龄到了,不代表已经准备好结婚了。你是佳人,他是才子,也不能阻止你或他体内的隐性基因迸发出来破坏婚姻。硕士与博士的结合就预示着生出爱因斯坦一般的聪明宝宝?开玩笑!
一万种护肤和化妆方法(仅适用PC阅读)
一万种护肤和化妆方法(仅适用PC阅读)
于苗
¥1.99
我们每天都在护肤,每天都不化妆不出门,但是我们的肌肤依然经常出现这样或那样的问题?为什么?美容专家告诉我们,其实我们已经用习惯了的护肤和化妆方法并不是科学、有效的,甚至是错误的!那么,什么样的护肤和化妆方法又是正确的呢? 化妆和护肤方法有很多,没有*的正确,也没有*的错误,只有找到适合我们自己的方法才能养护出最娇嫩的肌肤,呈现最令人眼前一亮的妆容。 《一万种护肤和化妆方法》列举出种种你在护肤和化妆中最常遇到的问题,并给出最写实、安全的解答方案,针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤,针对不同肌肤问题:痘痘、红血丝、斑点、松弛,美容专家都给出了对应的护肤方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效。针对不同的脸型和五官特征,总结出*的上妆方法,并且示范多种造型范本共你参考。 在翻阅这本书的时候,你一定能找到*自己的护肤和化妆方法,和我们一起悄悄变美吧!
你也能做白美人
你也能做白美人
刘永华
¥1.99
本书应各位美女的需求,介绍了快速美白的方法和小窍门,本书是完美女人的美肤秘诀,读了本书并学会本书介绍的方法,你也能成为自己的肌肤美白专家。想要拥有白皙、光滑、亮洁、动人、如雪的盈盈肌肤并不是难事,本书定能帮你达成美白的愿望。
美丽靠自己 护肤不求人
美丽靠自己 护肤不求人
七七
¥1.99
女人容貌美丽、魅力无穷的秘诀不仅仅是眼睛、鼻子、嘴巴的翘楚,还有白皙柔滑、富有光泽和弹性的瓷肌!说到瓷肌,你或许会说,那要花不少钱去护理和保养吧。护理和保养皮肤的确需要一笔花销,但你也完全没有必要花那么多钱。其实,拥有完美无暇的瓷肌,无需各种昂贵的化妆品。要打造润泽的肌肤,只需要你掌握比大牌护肤品更重要的是护肤方法。每个美眉都知道,皮肤的改变会让生活也随之改变。这本书就是用最经济、最实用、最科学的方法,教你如何护肤,如何保护美丽、青春、靓丽的容颜的。肌肤问题一直是完美女性最关注的问题。这本书是每位女性的护肤必修课,里面都是一些简单易学的护肤方法和护肤小窍门,拥有此书,会帮你呈现人见人爱、人见人羡的美丽瓷肌。一书在手,你就完全可以“美丽靠自己,护肤不求人”
面膜美人美肌有道
面膜美人美肌有道
《家庭生活快易通》编委会
¥1.99
面膜是美容专家最为提倡的保养品之一,它不仅对正常的皮肤具有护理保养效果,对受损的皮肤也具有很好的修复作用。无论是清洁面膜、补水面膜、保湿面膜,还是美白面膜,只要恰到好处地经常使用,就能让皮肤重现润泽、细嫩、光滑。因此,不但女性对面膜情有独钟,就连男性也开始挡不住这股“膜”力了,使用面膜的比率逐年上升。
美容圣经
美容圣经
宋丹
¥2.00
  《美容圣经》由资深时尚美容编辑,权威造型团队倾心联手,打造*强的美容必读工具书,揭秘永不过时的经典美容法则,以不变应万变。   汇集护肤、彩妆、发型、美甲四大美容精髓,最全面、最细致、最简单。   书中涵盖基础知识解析,细节手法变化,美容工具、美容产品的选择与使用,最常见美容问题解答,时尚发、妆、甲的百变造型应用……从基础到进阶的超全教程,既讲解得全面,又分析得细致入微,囊括时尚但不盲目跟风,力求扎实、务实,新手也绝不会失败,有基础的读者也能受益匪浅。   对自己更好一点,让自己更美一些,《不化妆不出门》就是你最需要的化妆书,贴心成为你出门在外的得力助手!
心理小百科
心理小百科
子夜
¥2.00
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。
青春痘、色斑自己治
青春痘、色斑自己治
读书堂
¥2.00
痤疮(pimple)是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。中医验证,常用药用玫瑰泡水喝或打粉敷于脸部可有效治疗痤疮等症。
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