万本电子书0元读

万本电子书0元读

此书参加电子书满20元6折 九种体质使用手册
九种体质使用手册
王琦
¥1.99
王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题,旁征博引,图文并茂,既有知识传播,又有释疑解难,趣味盎然,通俗易懂,特别是对个体化养生起到了很好的指导作用,在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书,具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。
此书参加电子书满20元6折 求医不如求己(上下两册)
求医不如求己(上下两册)
中里巴人
¥4.99
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。 生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。
此书参加电子书满20元6折 这书能让你戒烟【精装】
这书能让你戒烟【精装】
亚伦·卡尔
¥6.00
本书作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!
此书参加电子书满20元6折 冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)
冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)
冀连梅
¥0.99
《冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)》专为中国妈妈和宝宝量身定制的系列作品之二,针对婴幼儿及孕产妇用药问题,从孕期用药、哺乳期用药、补充维生素、疫苗接种等多个方面进行了讲解,涉及湿疹、尿布疹、感冒、幼儿急疹、热性惊厥、便秘、秋季腹泻、蚊虫叮咬等常见病症近百种,就对症用药、对症护理、药物的购买与使用均给出了详细的指导和建议。全书更配以生动有趣的手绘插图和一图看懂,让您一看就懂,轻松照做!是中国市场母婴家庭用药指南权威*!
此书参加电子书满20元6折 养脾胃就是养命
养脾胃就是养命
翟煦
¥2.25
  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
此书参加电子书满20元6折 人体使用手册
人体使用手册
吴清忠
¥3.49
小时候英文课本中,一则关于国王祈求点石成金的故事让我印象深刻,“点石成金”自古以来是西方科学发展最主要的动力。相对于西方的点石成金,中国的历代帝王则不断地追求长生不老术。这两种不同的动机,推动着东西方的科学走向两个不同的方向。
此书参加电子书满20元6折 养肾就是养命
养肾就是养命
李建军
¥3.50
  本书先带领读者了解肾和常见肾病,让读者走出“稍有不适就以为自己肾虚”养肾误区,解答读者内心的一些常见疑问,帮助读者了解自己的身体;然后带领读者制定养肾计划,学习养肾的饮食宜忌,告诉读者该如何做好养肾的日常工作;最后,从中医理论出发,介绍了养肾按摩法和中药养肾知识,实现全方位保护肾健康的目标。
此书参加电子书满20元6折 气血才是命根子
气血才是命根子
张继传
¥1.17
  为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的,美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,需要疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。气血畅通,“冰美人”就能够换新颜!癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的,寒凝和忧思导致气聚在一起,气血运行不畅,就像下水道堵塞、积习日久,器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀,造成经络堵塞,导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去,沉积在血管就是高脂血症,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在皮肤表面就是赘肉,就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你:最简单的气血诊断方法,28个气血调养*方案,36个最实用的气血养护技巧,让你一生可以节约55.6万健康医疗费用!
此书参加电子书满20元6折 甲亢患者的家庭养护
甲亢患者的家庭养护
李玉芳
¥4.75
甲状腺功能亢进症(简称甲亢)系指由多种原因导致甲状腺功能增强,分泌甲状腺激素过多,造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。本书全面系统地介绍了中、西医对甲亢的诊断、治疗方法,重点向甲亢患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法,旨在全面普及防治甲亢的基本知识,以充分调动患者自我调理的主观能动性,提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生,又可作为医务工作者的临床参考书。
此书参加电子书满20元6折 求医不如求己小全书
求医不如求己小全书
赵一,魏清素
¥4.77
饮食与人的健康息息相关,中国历来注重饮食养生。暴饮狂食,容易得病;合理饮食,身体健康。只有科学饮食,才能吃出健康。
此书参加电子书满20元6折 睡眠革命
睡眠革命
(英)尼克·利特尔黑尔斯
¥13.19
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而启更自信、更快乐的人生。
此书参加电子书满20元6折 养肝就是养命
养肝就是养命
李卉,王伟岸
¥3.99
本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中最伤肝的一些习惯。最重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
此书参加电子书满20元6折 轻松看懂化验单
轻松看懂化验单
翟亚萍,宋继军,魏文启
¥5.00
不管是对于医生还是患者来讲,在诊断和治疗疾病过程中,化验都是不可缺少的环节和手段。利用有关医学仪器,通过对人体血、尿、粪和分泌物等各类标本的检查,从而获取机体的生理、病理状态,以及机体各脏器的功能和代谢情况。
此书参加电子书满20元6折 只有医生知道!3
只有医生知道!3
张羽
¥3.50
资深妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》1、2后,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述,以细腻真实的笔触,首次披露自身经历的剖宫产“倒霉遭遇”,再度挖掘鲜为人知的产房故事,特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生育等热点问题进行详细解读。全书语言通俗易懂,极具亲和力和实用性,庞大的新鲜医学知识让你醍醐灌顶,澳门行医经历更让人大开眼界。
此书参加电子书满20元6折 肺心病
肺心病
管小江
¥4.99
人生最富贵的应该是生命和健康,健康与疾病是全社会都非常关注的问题,它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题,他们制定的不是重在有病去治,而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻*总书记崇尚科学,大力展科学知识普及工作等一系列指示精神,及*副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神,精心组织策划了“健康家园——医学科普万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色,张文康部长不但亲自担任活动组委会主任,还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册,介绍近百种常见病的一般知识、疾病信号、家庭保健、用药宜忌等防治疾病的知识,并向患者提供与该病有关的信息。旨在提高全民族的健康与身体素质,把健康知识送到每一个家庭。
此书参加电子书满20元6折 牙好健康来:我的第一本牙齿健康书
牙好健康来:我的第一本牙齿健康书
李宗武
¥5.99
你相信么?将来的某一天,牙病可能是导致你患上心脏病、胃炎等疾病的原因之一。这绝不是危言耸听!! 你真的了解自己的牙齿么?你敢说自己会正确刷牙么?你希望孩子的牙齿和你的一样糟糕么?你确信自己在80岁的时候,还能有20颗好牙齿么? 本书专为中国家庭度身定制,从爱牙观念入手,以年龄为顺序,涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。本书对爱牙护齿的介绍全面细致,所提供的保健方法简单易学!书中穿插了大量真实生动的案例,极具借鉴意义。这本书将彻底改变你和你的家庭的护齿观念,为你和家人提供更实用更健康的爱牙方略。可供关注家人、朋友和自己牙齿健康的每一位读者阅读。
此书参加电子书满20元6折 心理养生百科
心理养生百科
宋涛
¥0.99
良好的生活模式是一个人积极心理的表现,也是从容与优雅的展示。它不仅体现一个人修养,也直接关系到人的健康。
此书参加电子书满20元6折 冀连梅谈:中国人应该这样用药
冀连梅谈:中国人应该这样用药
冀连梅
¥1.20
专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上*临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全用药,合理用药。 【成分】亿万国人最关心的用药问题+国际*临床用药知识+中美两国13年临床实战工作经验 【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。 【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。 【使用方法】每天10分钟,每次读1节,40天读完。1.酌情购买第五章总结的近40种非处方药备用;2.生病时,通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则;3.参照药品说明书用药;4.如手边药物非书中推荐,参照附录查证是否可用。 【注意事项】小病在家调,大病去医院。 【补充说明】本品将不断升级,逐步增加适应人群和适应症,并根据国际*临床用药证据不断修订。暂没列入的问题,请移步微博@和睦家药师冀连梅、微信“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。
此书参加电子书满20元6折 自愈力
自愈力
安德鲁·韦尔
¥9.99
  人的身体拥有自愈功能,即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。   “全球100位*影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例,展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程,本书告诉人们:自愈不是奇迹,自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使疾病好转,更能保护身体免受侵害。无论你现在受困于何种疑难杂症,只要相信身体的自愈力,改变生活方式,并积极寻求天然替代疗法,就可以重获健康。
此书参加电子书满20元6折 解密中国人的九种体质
解密中国人的九种体质
王琦,田原
¥8.80
为什么你会怕冷?   什么原因让你比别人易胖?   痛经和长斑是正常的吗?   你,或家人、孩子是过敏体质吗?   总是感觉疲惫预示了什么?   失眠和抑郁的问题可以解决吗?   ……   众多关于身体的疑惑,都将在这本书中找到答案。 我们每一个人都是不同的,不同的性格,不同的生活方式,不同的出生、成长背景,这决定了不同的人,拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质?这种体质倾向于发生哪些疾病?在众多的养生方法中,究竟哪一种是适合你的?哪一种是适合他的呢?或者说什么样的人应该用什么样的方法? 《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物,从“中医体质学”这个角度,帮助你重新认识身体的个性,判别你的体质属于哪一种类型。   书中附有《中医体质分类与判定表》,只需简单填写,就能知道你是什么体质?帮并助你找到专属于自己的与众不同的养生、保健、袪病方法,按照所提供方法,就能随时把握身体变化的,对自己的身体进行简单调整,预防疾病发生。你完全可以成为自己的保健医生。 《解密中国人的九种体质》由中医体质学创建人王琦教授和中医文化传播人田原女士共同创作完成,已于2009年5月上市。
此书参加电子书满20元6折 肾结石患者的家庭养护
肾结石患者的家庭养护
郑虹,韩俊
¥12.46
肾结石是指一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积,在泌尿系统结石中占居首位。肾结石的主要成分大都来自日常饮食,所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石最好的办法。本书全面系统地介绍了肾结石的中、西医诊断和多种治疗方法,重点向肾结石患者介绍家庭调理常识及调理方法,旨在全面普及肾结石防治的基本知识,以充分调动患者自我调理的主观能动性,提高患者的自我康复意识和能力。本书可作为肾结石患者家庭自我调理的指导读物。
1 2 3 4 5 6 7