万本电子书0元读

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限时免费读 足球快速入门
足球快速入门
陈新生(主编) 健身私人教练编写组 编
¥8.63
如果你是足球爱好者,并处于初学阶段,那么在投身团队协作之前,首先需要磨练个人技能。《足球快速门》想与你分享的内容有:热身和整理运动,有球训练,球和停球,运球,踢球,掷界外球,头球,守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。 《足球快速门》特别添加了中考足球加试高分秘籍,全面解读2016年首次始实行的中考体育加试——足球测试的相关细节,为考生和家长答疑解惑。
限时免费读 青少年足球入门全图解
青少年足球入门全图解
北京奥莱足球俱乐部 编著
¥15.70
足球运动在我国有深厚的群众基础,成为足球的世界冠军是每个孩子对未来的梦想。为了让广大青少年能更简单直观地认识足球运动,本书以深浅出的图解方式为大家介绍足球门训练的基础技法,并结合简单理论说明。本书是门实践类读物,从热身运动到基础练习,从单人单独部位训练到双人对   练,目的是教青少年如何踢球,让青少年和初次踢球的朋友对足球运动方式有一个简单的正确理解,并且要从足球运动中得到运动和竞技的快乐,丰富青少年的校园生活,释放学习和工作中的压力。
限时免费读 篮球入门
篮球入门
刘佳,朱景宏
¥7.99
现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。 本书以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,定能让你一学就会,快速入门。
限时免费读 18天学会羽毛球
18天学会羽毛球
包长春,姜山,王亮
¥7.99
本书是以多名长期从事象棋教学的老师,总结来多年来的教学经验,一起努力编写而成,内容上主要以象棋的初级知识为主,并且以教学中的课时作为章节分类,方便来老师用来教学和学生自学。
限时免费读 乒乓球入门 : 升级版
乒乓球入门 : 升级版
姜涛,刘塨,吴宇薇
¥4.75
  本书以通俗易懂的语言对乒乓球的基础知识做了深刻的讲解,配合分步彩图与DVD光盘辅助学习,能让读者快速掌握乒乓球门所须掌握的所有知识与技巧。
限时免费读 足球快速入门全程图解
足球快速入门全程图解
张力 等编著
¥11.78
  《足球快速门全程图解》在简要介绍足球运动前的热身运动和培养球感的练习方法基础上,重介绍了踢球、球、顶球、抢截球、掷界外球、守门、比赛阵型、攻、防守、定位球等与足球运动相关的基础知识和技战术,并针对足球训练或比赛中的技术要,结合先的训练方法,以图解的方式行详细叙述。在战术和法选择上,注意实战效果的技巧应用。
限时免费读 校园足球小学教师实用指南
校园足球小学教师实用指南
罗爽
¥4.99
足球明星都是从六七岁开始接受系统的足球训练。如何进行足球训练这一问题没有标准答案,概括来讲,足球经验越多,训练方法就越多;足球理论知识越多,解决问题的能力就越强。
限时免费读 看图学打篮球
看图学打篮球
王硕、牛雪彤
¥29.90
  《看图学篮球》是篮球门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。   《看图学篮球》共分5章,第1章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行间的协调训练,可以抻人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。   通过阅读《看图学篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
限时免费读 看图学踢足球
看图学踢足球
杜文达、刘红伟、王萌
¥29.90
  《看图学踢足球》采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作,并通过77分钟的DVD视频教学对主要动作行常规速度和慢动作演示。《看图学踢足球》电脑绘制87幅球场示意图,通过清晰的攻、防守方及教练人物示意图、球的线路、人的线路以及带球线路完全分析36种攻防技巧。通过阅读《看图学踢足球》并配合使用配套教学光盘,您将学到关于足球的基础知识和技巧。
限时免费读 毽球运动实战(基础篇)
毽球运动实战(基础篇)
张伟
¥19.20
《毽球运动实战(基础篇)》由中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同指导完成,采用多角度、高清连拍的方式拍摄海量图片,并从连贯动作到分步细节等多个角度讲解毽球技术与战术。 《毽球运动实战(基础篇)》共分5个章节,具体内容包括:“毽球基本技术”“键球个人战术”“阅读毽球比赛”“毽球礼仪”“毽球竞赛规则”。 通过阅读《毽球运动实战(基础篇)》,您可以学到毽球运动的准备姿势、控球、扣球、发球、传球、防守、拦网等技术及对战时的常用战术。?
限时免费读 排球技术与战术教练指导手册
排球技术与战术教练指导手册
[美] 塞西尔·雷诺(Cecile Reynaud)
¥52.80
本书由美国排球教练协会前主席联合美国运动教育计划机构共同编写,是一本为职业排球教练、大专院校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,通过教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练员有的放矢地指导球员日常和赛时的训练,为教练员提供全面系统的教学指导方案。
限时免费读 高职院校篮球训练与实战指导
高职院校篮球训练与实战指导
刘喜林
¥14.40
在高职院校体育教育中,篮球是一个非常重要的课程。学生篮球水平的高低取决于日常的篮球运动训练与实战指导,由此可知,篮球运动训练与实战指导是篮球教学的重中之重。当前,我国高职院校的篮球教学虽然开展较好,也取得了一定成绩,但是,相关的篮球运动理论体系仍然不够完善,篮球实践的理论指导方面也有待提高。因此,在高职院校的篮球教学中,应当转变教学思想,在篮球教学训练与实战指导中下功夫,不断的促进与完善高职院校的篮球教学。在这样的背景下,特撰写《高职院校篮球训练与实战指导》一书,以期为高职院校篮球教学的进一步发展起到一定的指导作用。
限时免费读 拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
李禹廷
¥6.80
中国足球落后的根本原因是中国教育多年以来忽视和弱化体育教育累积欠账所致。足球作为世界一运动,中国应当培育竞技精英参与,如此可以从根本上改变中国足球的落后面貌。希望《拿什么拯救你 中国足球——策论问答200例》能抛砖引玉,跳出固有思维,系统地探索有中国足球文化特色和技战术特的全新解决方案。
限时免费读 NBA厚度系列丛书:NBA密码+NBA年鉴(套装共2册)
NBA厚度系列丛书:NBA密码+NBA年鉴(套装共2册)
阿鱼,王玉国
¥6.98
从湖人王朝到凯尔特人队8连冠,从20世纪80年代“黑白争霸”到90年代“飞”人一统江湖,从“OK”组合横空出世到“小皇帝”詹姆斯登顶成功……这是一本 详实的NBA编年史, 忠实记录伟大的时代。
限时免费读 寂寞灌篮
寂寞灌篮
马广
¥4.99
大一新生赵小雨是一个大脑平滑、四肢发达、精力无比旺盛、整天空着大裤裆的运动裤、有事没事手里都拿着篮球在篮球场晃荡的不安分的学生。作为一个有理想的社会主义好青年,他梦想趁着青春年少夺取一个正规篮球比赛的冠军并且卫冕,这样就可以大大地出风头。事实上,他高超的篮球技术帮助他向梦想不断迈进,在这条充满艰辛和快乐的道路上,不断有朋友加入进来,右手、尚野、严海……还有那最最漂亮的藏在小雨心中的小静。
限时免费读 走近NBA(篮球体育书籍套装共7册)
走近NBA(篮球体育书籍套装共7册)
黎双富;韩牧;《NBA最前线》节目组;杜金城;张海彦;阿鱼;王玉国
¥31.70
走近NBA(篮球体育书籍套装共7册),分别包含《斯恩特传》《NBA与商业》《最前线:另一种篮球》《特雷西·麦克格雷迪:转身Ⅱ》《紫金传奇》《NBA密码》《NBA年鉴》。湖北科技社篮球类体育书籍大放送!7本有关篮球的书,带你走近NBA,走近球星!
限时免费读 常读·趣味集·速度与激情
常读·趣味集·速度与激情
骆明
¥4.55
  华杰创作的《孙子兵法与团队管理》既忠实于经 典古文原版,让读者感受到“原汁原味”;又回到了 经典产生的历史环境中去,探源溯流之余又解释阐发 ,有利于读者研读领会;还“舍事说理”,举一反三 ,用故事给予经典*作诠释。如作者所说,本书走的 是“野狐派”的路子,既不“学术化和专业化”,也 不“娱乐化和商业化”,反而从实践的角度教大家运 用*国传统智慧看待和解决今天学习、生活、工作中 的问题。
限时免费读 乒乓球入门:升级版
乒乓球入门:升级版
姜 涛 刘 塨 吴宇薇
¥4.75
  本书以通俗易懂的语言对乒乓球的基础知识做了深刻的讲解,配合分步彩图与DVD光盘辅助学习,能让读者快速掌握乒乓球入门所须掌握的所有知识与技巧。
限时免费读 图解足球创意训练
图解足球创意训练
高烟好秀
¥5.23
提高足球运动水平最重要的是什么?是使身体尽早地掌握运动技术,使身体与运动技术的适应能力得到提高。本书试图通过采用参加日本足球联赛运动员的影像、图片等媒介形式,将这种适应能力进行分析阐述。 为了能够获得这种感觉。编者一直在思考用足球以外的动作以及我们身边的器具进行有关的训练,将运动员的想法汇集成这本书,衷心希望能对参与足球训练的人们有所帮助。
限时免费读 教你武术散打
教你武术散打
王正伦
¥4.45
本丛书包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术散打、跆拳道和定向越野等,丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘,也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述,同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。本丛书的结构脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所存在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与性的价值升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和实现人的主体性价值的载体作用。
限时免费读 教你打网球
教你打网球
王正伦
¥4.97
本丛书包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术、跆拳道和定向越野等,丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘,也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述,同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。本丛书的结构脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所存在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与性的价值升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和实现人的主体性价值的载体作用。
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