万本电子书0元读

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满3件5折 篮球私人教练100课
篮球私人教练100课
健身私人教练编写组 编
¥12.99
篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。 《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节行了剖析,对**版篮球规则行了解读。
满3件5折 一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)
一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)
薛林峰 等编著
¥11.99
对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)》结合作者自身的教育教学实践经验,精选了100个羽毛球运动技术技巧,分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单打战术技巧、双打战术技巧的几个部分进行阐述,以图为主进行介绍,辅以简洁的文字说明,可帮助羽毛球初学者快速掌握羽毛球运动战术要领,提高实战技能。全书语言文字简练、通俗易懂,图片精美丰富,一看就懂,一学就会。
满3件5折 乒乓球教程
乒乓球教程
王海燕,姜来
¥11.78
《乒乓球教程》共分7章,*章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键、常见问题、原因和改正方法;第四章结合近年新规则和技战术发展*思路,介绍了乒乓球常用战术套路和*战术发展特;第五章介绍了乒乓球双;第六章结合乒乓球专项特介绍了提高乒乓球运动员体能的方法;第七章竞赛规则部分重阐述了规则的临场应用和基本竞赛方法,以契合大学选修课课时安排和对业余乒乓球比赛的临场操作和竞赛编排行了指导。
满3件5折 羽毛球入门到精通
羽毛球入门到精通
名师出高图编写组 编
¥11.78
无论是行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识手,将羽毛球运动的基本动作、球方法、步法等行了详尽的介绍,除了门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单战术、双战术的实战经验。
满3件5折 网球入门、提高训练与实战
网球入门、提高训练与实战
李志平、于海强 编著
¥11.78
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用,具体涉及单和双的攻防实战技术和战术,内容简单有效实用,真正做到看得懂,学得会,行之有效,便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
满3件5折 乒乓球入门到精通
乒乓球入门到精通
郭磊、张志华 主编 《名师出高图》编写组 编
¥11.78
《乒乓球门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、球、步法、发球、发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑球和直拍横等在内的乒乓球基本技术; 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双技术;包括发球、球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要。
满3件5折 足球快速入门全程图解
足球快速入门全程图解
张力 等编著
¥11.78
  《足球快速门全程图解》在简要介绍足球运动前的热身运动和培养球感的练习方法基础上,重介绍了踢球、球、顶球、抢截球、掷界外球、守门、比赛阵型、攻、防守、定位球等与足球运动相关的基础知识和技战术,并针对足球训练或比赛中的技术要,结合先的训练方法,以图解的方式行详细叙述。在战术和法选择上,注意实战效果的技巧应用。
满3件5折 现代篮排球运动的科学探索
现代篮排球运动的科学探索
马驰
¥11.70
球类运动是当今世界发展迅速的体育运动项目,而篮球、排球运动在我国也是开展得比较普遍的体育运动项目之一,深受人们的喜爱。在“更高”“更快”“更强”的奥林匹克精神的影响下,广大篮球、排球爱好者在从事篮球、排球运动时不断挖掘和发现着自己的潜能,以期待得到更好的发展,取得更优异的比赛成绩。然而一个运动项目竞技水平的提高,涉及的是一个系统,其中包括体质、项目文化、教学训练等,每一个都是走向成功必不可少的环节。篮排球运动也是高校体育的常设项目,为了适应高等教育改革和社会相关行业对篮排球运动训练专业人才培养的需要,进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平,作者特别撰写了这本《现代篮排球运动的科学探索》。
满3件5折 乒乓球竞赛组织与管理
乒乓球竞赛组织与管理
李林,杨成波
¥11.26
随着乒乓球运动与竞赛的迅速开展,如何做好乒乓球竞赛过程中各环节的组织、实施与管理,已成为乒乓球教学、竞赛及科研人员的重要研究课题。为适应社会及体育教学需要,我们在认真总结乒乓球竞赛组织与管理实践和听取部分专家、教师及学生意见的基础上编写了本书,作为乒乓球裁判培训、体育院系及普通高校公共体育课乒乓球教学与竞赛管理的教师用书。
满3件5折 网球学与练
网球学与练
陈建强
¥11.00
随着社会的发展和人民生活水平的不断提高,网球逐步走进普通百姓的生活。网球以它优雅、时尚、健康及富有挑战的特点,深受广大青少年的喜爱。随着上海大师杯、中国网球公开赛等一系列比赛在中国的相继举行,尤其是近年来,我国女子网球运动成绩不断取得突破,在学校乃至社会上掀起了一股学习网球的热潮,推动了中国网球运动的发展。
满3件5折 看图学打羽毛球
看图学打羽毛球
张曦,牛雪彤
¥10.99
  《看图学羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、*运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。   《看图学羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。   通过阅读《看图学羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、球、发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
满3件5折 篮球快速入门到精通
篮球快速入门到精通
名师出高图编写组 编
¥10.98
  篮球运动充满活力,在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时,还能陶冶情操、培养团队精神,正因为篮球运动拥有如此之大的魅力,才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。   《篮球快速门到精通》与你分享的内容包括:熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、**篮球规则解读、中考篮球加试高分秘籍。
满3件5折 篮球技战术:从入门到精通
篮球技战术:从入门到精通
马宏奎 著
¥10.98
本书从篮球基本知识手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
满3件5折 青少年足球执教手册
青少年足球执教手册
乔科·可可维奇,孙雯
¥10.03
本书为促进7至12岁年轻足球运动员的规范技术、战术、认知能力与基础运动技能额发展而编写,根据孩子们的年龄设置了不同的训练,以期在赢球的同时,保证年轻球员得到循序渐进的发展,从而激发球员天生的潜力。本书主要包含7至8岁儿童的训练、9至10岁儿童的训练、11至12岁儿童的训练、身体畸变与运动损伤的防护、运动能力测试等内容。本书中英对照,有助于读者熟悉足球术语的英文表达方式。本书可供足球教练使用,也适合广大足球爱好者阅读。
小学篮球教学的实践与研究
小学篮球教学的实践与研究
魏敬,陈威
¥9.96
篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地展篮球教学,研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例,一步拓展思路,创编新型篮球游戏,丰富了篮球教学内容,并通过教学实践取得了较好的效果。
满3件5折 乒乓球快速入门全程图解
乒乓球快速入门全程图解
张力
¥8.99
  为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的门了解,《乒乓球快速门全程图解》一书在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双技术等在内的乒乓球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读本书提高乒乓球技术水平。后本书详细介绍了乒乓球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。   此外,本书内容由浅深,文字深浅出,图片直观形象,提示内容直要害,知识适时补充,作者队伍权威,内容实用,相信本书会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。
满3件5折 足球快速入门
足球快速入门
陈新生(主编) 健身私人教练编写组 编
¥8.63
如果你是足球爱好者,并处于初学阶段,那么在投身团队协作之前,首先需要磨练个人技能。《足球快速门》想与你分享的内容有:热身和整理运动,有球训练,球和停球,运球,踢球,掷界外球,头球,守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。 《足球快速门》特别添加了中考足球加试高分秘籍,全面解读2016年首次始实行的中考体育加试——足球测试的相关细节,为考生和家长答疑解惑。
满3件5折 中国足球改革十谈
中国足球改革十谈
徐兴君,吴书光
¥8.40
当今的中国足球不是“蹴鞠”的继承与发扬,而是现代足球的舶来品,是工业文明的产物。这种现实造就了中国足球的反抗哲学,即传统文化与现代文化的抗争,殖民背景的文化反抗与民族主义的醒悟。这种说不清道不明的情愫,使我们对于足球的心态是带有一些阴暗色彩的。由于我们不能形成一个统一的足球认识,形成不了合力,也形成不了一个致力于足球发展的团队,无论从广义上还是狭义上来看,都是如此。
满3件5折 教你打羽毛球
教你打羽毛球
冯志远
¥8.24
21世纪,人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争,是人才的竞争,是教育的竞争。在这样的背景下,加强素质教育,尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的广泛的运动项目之一,也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动,不仅可以增强人们的体质,提升身体的协调性,而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
满3件5折 新编篮球入门与提高
新编篮球入门与提高
鹿军士
¥7.96
篮球运动不仅带给大家快乐、激情与活力,更重要是一种决不服输的比拼精神。本书系统介绍了篮球的历史演变、特和作用、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容。拥有本书,对照学习,你就有了一位篮球的良师益友
满3件5折 新编羽毛球入门与提高
新编羽毛球入门与提高
华斌
¥7.96
书名:新编羽毛球门与提高 定价:39.8元 作者:华斌 出版社:内蒙古科学技术出版社 出版日期:2017-10 ISBN 9787538028577 字数: 页码: 版次:1 装帧:平装 本:16
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