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此书参加电子书下单5折 图解观呼吸:学会呼吸改变人生(佛法中的心理疗法)
图解观呼吸:学会呼吸改变人生(佛法中的心理疗法)
蓝梅
¥4.99
观呼吸,是当今世界最流行的的禅修静心法门之一,是佛教内观禅修的入手法。在佛教中,内观禅修是人唯一能解脱烦恼的法门,它通过如实观照当下的身心,觉醒心灵的力量来解脱烦恼,获得恒久的快乐。人人都会呼吸,我们通过观呼吸有意识地观察进出的气息,能迅速集中注意力,调整心境,消除负面情绪,这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后,已经成为一种广泛适用的心理疗法,帮助现代人走出各种精神障碍,更有效地思考,更快乐地生活。
此书参加电子书下单5折 走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救
走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救
王宇
¥4.99
  抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!   《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我*的欣慰。
此书参加电子书下单5折 元认知心理干预技术——神经症、学习障碍与个性困扰的高效解决
元认知心理干预技术——神经症、学习障碍与个性困扰的高效解决
金洪源,王云峰,魏晓旭
¥17.40
本书为元认知心理干预技术代表作,全面、系统地阐述了新潜意识理论指导下高效解决抑郁症、神经症、分裂症、学习障碍、智力潜能开发、个性修正等问题,直至本人习得优秀的心理学原理及其临床操作方法,并兼顾介绍该技术及其思想在中国社会背景下形成和发展的经历与部分事实证据。本书既是心理学专业工作者、心理咨询师、中小学教师、学生家长、大学生家教、思想教育工作者、领导干部提升自己对人的潜意识世界以及整个心理结构认识和干预技能的工具性书籍,也是励志青年、大学生、研究生等开发个人潜能,探索成功、成才有效途径的自修读物。
此书参加电子书下单5折 完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
霍欣彤
¥4.99
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。如果你还不相信,那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧!
此书参加电子书下单5折 隐形的伤疤——躁郁的痛你不懂
隐形的伤疤——躁郁的痛你不懂
(中)塞拉·菲娜
¥1.99
这是一名躁郁症患者的真实经历。本书的写作背景是拉丁美洲的巴西,主人公由于童年时期生活在一个问题家庭中,导致成年后婚姻屡次失败,并患上躁郁症。但书中的主人公并没有因为自己的病情去自杀,而是想尽办法生存下去。本书通过主人公的真实经历,讲述患上躁郁症的前因,以及克服躁郁的过程。在“抑郁”、“郁闷”、“急躁”等成为流行词的当今社会,“躁郁”或许是综合描述这些症状最恰当的形容词,大多数人都或多或少有所经历。作者希望分享这样一个案例,给“躁郁”的人带来满满的正能量。
此书参加电子书下单5折 自杀及其预防与干预研究
自杀及其预防与干预研究
樊富珉,张天舒
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
抑郁症自我调养
抑郁症自我调养
杨虹婕
¥2.89
抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合征。随着经济高速发展、生活节奏不断加快,人们面临的心理压力越来越大,抑郁症的发病率呈明显上升趋势。本书分别从中医和现代医学角度论述了抑郁症的概念、病因病机、临床表现及诊断要点,并着重从中医方面分析了抑郁症的辨证分型,简要概括了近几十年来中医治疗抑郁症的研究进展、临床应用,以辨证论治为基础,提出了中医治疗抑郁症的具体方法,包括许多简单易行的非药物疗法。全书理论系统,方法实用,具有很强的实践性,非常适合广大抑郁症患者及其家属阅读,也是心理咨询医生、内科临床医生的实用参考书。
此书参加电子书下单5折 放松你的心
放松你的心
(英)安妮·佩森·考尔
¥2.00
本书介绍了以积极化解精神紧张的坚冰、如何远离精神紧张、过度强调疲劳感、惊恐是根源、心灵的尘埃等内容。
此书参加电子书下单5折 知性才健康
知性才健康
杨晓光
¥13.52
  《健康生活丛书:知性才健康》主要内容包括:性生活十问、男女性能力发展不同步、一生中的性欲曲线、性欲周期男女不同、了解你的性欲周期、性爱的*时间、性爱的黄金时刻、男女性节律、男女性行为的表达方式、腹式呼吸可增强勃起等。
此书参加电子书下单5折 心理健康名医导航
心理健康名医导航
洪昭光
¥8.40
本书是由有丰富经验的中西医专家写成的,它以通俗的语言,将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者,相信一定会给大家帮助,也一定会受到广大读者的欢迎。 本书是从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中,精选有关心理健康的佳作编辑而成的。本书具有很好的指导性,为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。
此书参加电子书下单5折 心理健康案例教程
心理健康案例教程
吕麟
¥12.32
本书是针对职业院校学生的身心特点和实际思想情况来编写的,具有很强的针对性和实用性。全书分为八个项目,具体内容为:项目一“你是一个心理健康的职校生么——认识心理健康”、项目二“WHO AMI——认识自我”、项目三“未知的精彩——适应能力”、项目四“学然后知不足——学习能力”、项目五“绘出情绪的彩虹——情绪管理能力”、项目六“打开心灵的枷锁——人际交往”、项目七“青苹果的羞涩——恋爱与性心理”和项目八“慢慢求职路——择业与创业”。这八个项目从各个角度介绍了中职生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题,指出了各种心理问题的产生原因,并重点阐述了对相关心理问题的自我调适方法。
此书参加电子书下单5折 不好意思说的心理学
不好意思说的心理学
王保蘅
¥17.98
《不好意思说的心理学》是一本心理学通俗著作,为你讲述色彩冥想、沙盘游戏、自然疗法、情感治愈、催眠疗法、心理暗示的奥秘。例如: 你*不会想到,某些精神分裂症患者其实并不认为自己需要帮助,而是可以自得其乐,活得相当逍遥,到底是怎么回事? 你知道吗,其实噩梦更钟情女人! 事实上,很多男人都会将对婚姻的恐惧埋藏在内心深处,他们是真正的恐婚族! 催眠真的可以治疗家族性疾病吗?深度催眠的弊端有哪些? 男人的恋母情节是在什么时候消失的?
此书参加电子书下单5折 女性心理健康全书
女性心理健康全书
赵宁
¥14.49
在今天这样一个社会里,很多女性都能够意识到身体健康是革命的本钱。因此,她们不惜花费重金去买各种各样的营养品和保健品,去参加各式各样的健身训练,去光顾大大小小豪华的美容院……但是对于自己心灵的这块土壤,很多人却舍不得给予一点儿营养,任其贫瘠和荒芜下去!当代女性,承担着社会和家庭的双重角色,相对男性来说,她们的负担和压力更为沉重,付出也更为巨大,所以,遭受的心理创伤也更多。女人在生活中,扮演的不仅是女人,还是女儿、妻子、母亲等重大角色,这样多重角色的身份使女人面临了强大的压力,因此,她们比社会其他成员更容易罹患心理疾病。
心理治疗图文百科1000问(仅适用PC阅读)
心理治疗图文百科1000问(仅适用PC阅读)
唐颐著
¥22.67
《心理治疗图文百科1000问》是一本教你如何认识心理疾病、调适自我的心灵手册。本书分3卷14章,介绍了心理学的概念、流派特点,不同时期人的心理问题与治疗,各种神经症和心理障碍,以及日常生活和人际交往中异常心理的自我治疗等,包含心理咨询和心理治疗两方面知识。  本书采用问答的方式,1000个问答内容涵盖家庭生活的方方面面,从少儿的心理保健到成年人的心理调适,我们在生活中遇到的心理困扰都能够在本书中找到答案。只要简单对照目录中的提问,就能够便捷的找到症结所在与治疗方法。另外,本书精选了300余幅世界著名绘画与生活摄影,将抽象的心理情绪图像化展示给读者,读者可以按图索骥,轻松把握、治疗自己的情绪心态。
快乐老年人生哲理枕边书(仅适用PC阅读)
快乐老年人生哲理枕边书(仅适用PC阅读)
王坤山
¥7.00
不要让年龄成为生活的障碍。一个人是否老,你就依然年轻。青年人有他们的晨曲,老年人应有自己的夜曲,夜曲与晨曲一样美丽。健康快乐既是老年人生活的首要目标,也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长,“面”有多广,“体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发,离开了这个“点”,其他一切均会失去光泽。
心病谁没有(仅适用PC阅读)
心病谁没有(仅适用PC阅读)
甘露春
¥10.56
不要怕说“我有病”、“心病”谁没有、现代人与“心病”、抛弃你的旧观念等。2008年度搜狐博客十大健康卫生,一线心理医生倾心力作,15年接诊超过13万人次,博客点击超285万。
心理健康与心理自护(仅适用PC阅读)
心理健康与心理自护(仅适用PC阅读)
本书编写组
¥6.45
  生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,是短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们在生命中的每一天,都更加充实,更加精彩!
此书参加电子书下单5折 领导干部心理调适能力塑造与提升
领导干部心理调适能力塑造与提升
于慎之
¥4.00
本书根据当前干部队伍建设实际情况,紧扣领导干部能力建设的现实需要,以解决现实问题为依归,不仅从理论层面深入阐明了领导干部心理调适能力的意义、内容以及提升的途径和方法,同时还选取了大量典型案例和史料故事。
大学生心理健康教育
大学生心理健康教育
史克学,张喜琴
¥28.04
本书以大学生的心理发展为主线,分析了当前大学生中普遍存在的心理困扰,在心理健康理论与心理辅导实践的结合点上,对大学生的自我意识、人格发展、学习、人际交往、爱情、性、情绪、择业、生活方式及信息网络等十个专题,剖析心理现象,找寻困扰及问题产生的根源,并依据心理健康的基础理论,给出了富有建设性的辅导建议。本书适合各类高等院校教师、大学生,以及从事教育、心理等方面的专业人员阅读和参考。
聆悟人生.第1辑(仅适用PC阅读)
聆悟人生.第1辑(仅适用PC阅读)
清华大学学生会
¥28.03
希望你们做出自己的努力,使用你们的能力创造出更好的而不是更富的社会;不是用连接了多少网络,而是通过你们连接了多少人判断你们的业绩,有勇气并不是没有恐惧,勇气是尽管恐惧还敢于采取行动。
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑(仅适用PC阅读)
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑(仅适用PC阅读)
清华大学学生会
¥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章,跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题,近30万字,每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分,后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
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