万本电子书0元读

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儿童青少年行为心理学
儿童青少年行为心理学
荣文婷
¥24.99
在婴儿时期,孩子的“叛逆”行为就已经始了,之后,孩子逐渐增强的自我独立意识不断挑战着父母的权威,使双方的冲突不断升级。这是无法避免的,若处理得当,经历斗争的孩子会与父母和解,成长为具有独立人格的人;若处理不当,将产生困扰孩子一生的心理问题。 本书列举了儿童青少年在家庭、学习、社交、人格、习惯、性爱等方面的40 种常见行为,结合实际,以典型例证逐一解读这些行为背后孩子的真实想法,并为家长呈现详细而实用的应对策略,纠正家长错误的教养方式,让家长理解孩子的内心需要,培养孩子“和而不同”的心理优势,帮助孩子健康成长、完成自我实现。
儿童青少年社交心理学
儿童青少年社交心理学
荣文婷
¥24.99
这是一本实用性很强的“参考书”,将孩子在社交中遇到的各种问题加以呈现。作者是一个知识的整理者,将多年以来学习到的心理学家、教育学家的思想观,整理、传递给家长,帮助家长从不同角度看问题,直孩子社交问题的关键。作者还是一个分享者,将自己多年遇到的与孩子社交有关的事件描述、呈现给家长,把经验、感触与家长分享,让家长能够具体把握孩子的社交现状,以充足的准备应对孩子的社交难题,帮助孩子发挥性格优势,养成高效社交能力。
儿童青少年性格心理学
儿童青少年性格心理学
高寒
¥24.99
父母在养育子女的过程中,会因为缺乏经验和疏忽大意,而忽视了孩子的性格变化。当他们意识到的时候,孩子可能已经有了性格障碍和心理问题。这些不可挽回的错误产生的根源,在于父母不知道或不屑于去认识自己孩子的性格。那么该如何帮助孩子养成更好的性格,培养他们更健康的心理?这是家长需要认真思考的问题。 本书对孩子的性格和心理以及其中可能蕴藏的潜力和危机,结合典型例证和童话故事做出了尽可能细致的探讨,意在帮助家长在培养孩子的道路上,反思自己的教育观念、正确认识孩子的性格、调整自己的培育步伐,而帮助孩子发挥他们的性格优势。
儿童情绪心理学
儿童情绪心理学
吕建华
¥24.99
在家庭教育过程中,细心的父母能够很快捕捉孩子的情绪变化,但大多时候难以理解其原因。孩子的情绪随着年龄的增长不断发展,每个时期都有不同的表现特征和心理动因,父母要想在儿童期好孩子人格和智力发展的基础,就必须对儿童情绪发展有一个详细的了解。 本书从专业角度分析了0~14岁4个阶段儿童情绪的发展特和心理成因,为父母提供了实用的调节策略,同时对儿童的基本情绪、复合情绪及应激情绪做了细致的心理解读,协助家长及时理解孩子各类情绪信号,轻松化解孩子的不良情绪,引导儿童正确表达和调节情绪,收获愉快的成长体验。
满3件5折 深井效应
深井效应
(加)娜丁·伯克·哈里斯(NadineBurkeHarris)
¥24.00
为什么2岁半的小女孩莉拉体重过低,发育迟缓但补充营养依然没有什么效果? 为什么7岁小男孩迭戈体检一切正常,但骨骼发育只相当于4岁儿童? 为什么42岁佩蒂和肥胖斗争几十年,多次减肥成功又复胖? 人们大多认为成年身体变差,只与行为有关。但真的只是这样吗? 《深井效应》从一个人、一个社区始讲述一系列有关童年不良经历的故事,结合作者多年的临床实践和30000份案列研究,揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响,总结了十大危害性童年不良经历,修订和完善了可科学筛查童年不良经历的问卷,并呈现了临床验证过的六大拯救未来健康的方法。 这不仅仅是一场哈里斯医生寻找致病源头并致力改善的探索之旅,更是一记给父母、教育者和社会的警钟。它首度聚焦童年创伤和未来身体健康的关系,破医学和心理学的壁垒,跨学科发起一次关于我们的童年、爱、疾病和未来的深思考。 对父母和教育者,这本书用科学实证让大家明白,避免童年创伤是每位养育者的教养底线;对每个有过艰难童年的成年人,这本书让我们用科学识别、改善并治愈童年对我们身体的伤害;对医生及心理师,这本书揭示越过疾病寻找源头,才是有效治愈的前提。
一周特价4.16-4.28 给孩子的心理成长书
给孩子的心理成长书
曾旻
促销价:¥8.99|¥49.80
一看书就犯“拖延症”怎么办?学习偏科怎么办?公场合总是紧张怎么办?为什么有人宁愿自己生气也不愿拒绝别人?被同学们孤立怎么办?产生消极、烦躁、自卑、不安等负面情绪该如何处理?…… 当孩子面临成长中的身心“巨变”,心理问题和困惑特别多。如何让孩子拥有健康、强大的内心,在成长与成才之路上顺利前行,已成为时下家长、学校、社会共同关注的热话题。 《给孩子的心理成长书》是一本融科学性、趣味性、实用性于一体、专为孩子造的心理学科普书,全面提高孩子的自信心、自控力、心理承受能力、情绪管理能力、学习力、交际力。少年得到同名课程超10万人次学习,备受孩子与家长好评。 本书精心挑选33个典型、常见、有代表性的孩子心理问题,分为学习方法、校园生活、情绪管理、认识自我四大类,以一个个经典而有趣的心理学实验故事,揭每种心理现象背后的心理学秘密,并给出科学实用的解决方法,帮助孩子塑造强大内心,健康快乐成长。
满3件5折 走出心灵的误区(青少年版): 如何激发内心的勇气和力量
走出心灵的误区(青少年版): 如何激发内心的勇气和力量
约瑟夫·V﹒西阿若奇,路易丝·海耶斯, 安·贝利
¥23.92
对于你人生的问题,你的答案; 对于你人生的难题,你的解决。 你强大,问题就变小。 如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话,你的人生会有怎样的不同?也许你会有更多的机会犯更多的错误,但你也将会比以前活得更加自由,拥有更多自信。 《走出心灵的误区(青少年版):如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常,倍感紧张。它们不会自动消失,但是你能知道如何应对。一旦学会应对,你就会成为正念勇士——一个能优雅和有尊严地处理艰难情绪的坚强之人——并在此途中赢得更多的朋友,获得更大的成就。 你可以通过: 在每天的处境中使用正念的力量; 停止寻找你身上的错误,开始解决你的问题; 对你自己更友善,以使你感到自信并更了解自我价值; 识别会帮你完成梦想人生的价值观; 做到: ●没有安全感并害怕时,你依然能够勇于尝试; ●愤怒时,你将可以选择是否想表现得愤怒; ●疲惫和缺少动力时,你仍将能够坚守自己在乎的事物,并朝着你的目标付出行动; ●经历人生中难免伴随而来的错误和失败时,你将成长得更加强大。
满3件5折 少年抑郁症
少年抑郁症
真实故事计划 于宏华
¥23.90
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。 现在翻这本书,补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
满3件5折 向《西游记》取育儿经
向《西游记》取育儿经
韦志中
¥22.40
《西游记》是一部奇书,明末著名通俗文学家冯梦龙就曾将其与《三国演义》《水浒传》《金瓶梅》合称为“四大奇书”。其实,相信广大读者都会同意,在“四大奇书”中,奇的当属《西游记》。《三国演义》《水浒传》《金瓶梅》三本书写的是现实世界,独有《西游记》写的是神魔世界。前者的“奇”总还在日常想象范围之内,后者的“奇”却真正是“浩浩荡荡横无际涯”。
满3件5折 妈妈的心灵课【影响千万欧美家庭的亲子教育指南,献给每个新手妈妈的暖心手册。】
妈妈的心灵课【影响千万欧美家庭的亲子教育指南,献给每个新手妈妈的暖心手册。】
温尼科特
¥20.80
《妈妈的心灵课》是一本不提倡传授育儿技巧、鼓励妈妈们本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通的经典育儿书籍。英国家喻户晓的儿童心理专家,以四十余年儿童精神分析实践为基础,揭示哺乳、哭泣、游戏、独立和害羞等日常行为中所蕴涵的心理机制,强调父母天赋、心智与性格对孩子的深远影响,并教会我们如何本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通,建立良好的亲子教育模式。 你无需成为完美的妈妈,做一个爱着孩子的同时也爱着自己的人就够了。
满3件5折 法伯睡眠宝典
法伯睡眠宝典
(美) 理查德·法伯(Richard Ferber)
¥20.06
  孩子夜里总是很难睡,半夜又总是醒来;孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰;孩子上课时总是昏昏欲睡;孩子睡觉呼噜、尿床,还莫名其妙地撞头……为人父母,还未尝够亲子之乐,就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭!   别担心,在美国畅销近30年的《法伯睡眠宝典》漂洋过海,带来了著名的法伯睡眠法,为头疼不已的父母们一一解除烦恼。身为哈佛医学院教授、美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士运用大量的临床实例,详细具体地阐述了如何判断并逐一解决孩子的睡眠问题。让孩子睡得安稳,让父母睡得安心。
满3件5折 父母做这9件事,孩子从厌学变爱学
父母做这9件事,孩子从厌学变爱学
刘亮
¥19.92
厌学已成为一种被广泛关注的社会现象,其成因复杂且难以应对,成为社会、家庭及个体之痛。本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础,结合经典的心理学知识,从社会、学校、家庭及学生个体多个层面,用通俗易懂的语言从医学、社会心理学和系统心理学等多角度,阐述了厌学现象的成因。同时,本书还针对厌学的每一个成因,提出了解决厌学问题的实操性建议。既有知识的讲解,也有精彩案例故事的分享和解析,可以为被厌学困扰的家长和孩子带来一些有益的启示和帮助。
满3件5折 让孩子掌控情绪:帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课
让孩子掌控情绪:帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课
(澳)迈克尔·格罗,(澳)朱迪·理查森博士
¥19.92
本书为家长们提供了新的视角,鼓励他们将孩子的每一次焦虑,都看作是促进孩子成长的机会,终培养孩子抗焦虑的能力,在各种困境中掌握应对之道。 本书两位作者迈克尔·格罗斯和朱迪·理查 森博士在书中介绍了焦虑症的来源及其生理上的表现,告诉父母如何缓解焦虑及每种方法背后的原理,还给家长提出了一系列建议,指导他们通过各种步骤来提升情商、忍耐力、优化思维方式,构建健康的心理状态,从而让每个年龄段的孩子都能充分享受成长的快乐。 本书在积极心理学、接纳与承诺疗法的基础上,把科学的理论简单化,为家长提供了改善孩子心理健康所需的知识、工具与方法。
满3件5折 童年的启示【一本帮助父母、教育工作者的操作指南书!】
童年的启示【一本帮助父母、教育工作者的操作指南书!】
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
¥19.20
所有与心理健康相关的问题,本质是教育问题。问题行为背后,反映出孩子未能用语言表达的真实需要。本书以个体心理学大师阿德勒在美国接诊的十二个典型的问题儿童案例为基础,集案例分析、理论指导和诊疗实例为一体,帮助教育者理解儿童行为,洞察背后的需求,与孩子站在同一战线,设身处地地思考,与孩子共同面对环境中的种种困难,将孩子引向健康快乐成长的轨道。 书中典型案例: 甜美可爱优秀的独生女弗洛拉,用癫痫“发作”获取关注。 说谎成性,频繁尿床的卡尔,内心深处渴望得到父母的认可。 发育迟缓、阅读障碍的左撇子罗伯特,害怕竞争和挑战,用示弱获取母亲的溺爱。 仇视养父的约翰,因缺乏安全感而说谎。 进食障碍、粗鲁、想要“奴役”他人的贝蒂,心结是早年与母亲分离种下的被抛弃感。 打架、偷窃、虐待动物,*终进入监狱的尼古拉斯,在严酷竞争下造成心灵扭曲。 惯于行窃的迈克尔,早期的家庭贫困和缺乏关心造成他的低自尊感。 经常逃学、渴望留级的瑞秋,因幼年体弱多病备受宠爱而不愿面对现实中的挑战。
满3件5折 提高抗挫力:培养内心强大的孩子
提高抗挫力:培养内心强大的孩子
方聆
¥18.00
本书阐述了一个人内心强大的人生价值、社会意义和时代意义,然后从心理学的角度来剖析孩子内心不够强大的原因,并从抗挫力、自我修复能力、性格的柔韧性、稳定的心理状态、独立性、自我保护能力、自我成长能力和父母的支持系统这些方面来详述培养孩子具有强大内心的八个途径,希望通过这些科学的方法来提高孩子的抗挫折能力,让孩子凭借足够强的内心来面对遇到的种种困难。父母须知,注重孩子的心灵建设,内心健康,精神富足,对于孩子的成长非常重要。孩子内心足够强大,才会成为人生赢家。
满3件5折 爱与教养,父母要知道的教育心理学
爱与教养,父母要知道的教育心理学
曾怡
¥18.00
本书着重从“让孩子按照自然规律成长”这一人性化的教育角度来构建内容,顺应孩子的自然成长规律,遴选教育中本质、贴近当前教育生活的九个方面,以“爱、纳、发现、赏识、唤醒、引领、规则、陪伴、放手”为成长关键词,环环相扣,逻辑严密地展行文,所有文字内容紧紧围绕“以孩子为本,转换教育观念”来阐述,文字自然清新,内容情理兼具,相信读过之后,会让你对教育孩子有新的理解和认识。
满3件5折 小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
杨娜
¥18.00
社会与情绪学习是近年来教育界课程学习的新趋势。它以情绪为切,以多元的思维方式为核心,为孩子、家长和老师们提供了众多问题的解决方案。本书结合发生在中国家庭和学校中,小学生面临的30个具体问题,用理论分析和角色扮演等方式,帮家长总结和提炼出30个具体落地的方法。不仅有助于促亲子关系的和谐,解决实际问题,更能够通过这些方法,帮助孩子获得适应学校生活的情绪和思维能力,给孩子的成长好“心理预防针”,促孩子的学业发展。
满3件5折 家是我们开始的地方
家是我们开始的地方
[英]唐纳德•温尼科特
¥17.91
  本书汇集了温尼科特诸多重要作品,书中大部分内容是基于作者在不同场所的演讲,它们的主题广泛,从“健康个体的概念”“抑郁的价值”到“青少年的不成熟性”,并阐明了温尼科特的一些创性思想,如“过渡性客体”“虚假自我”“抱持”等概念。所有这些都传达了温尼科特关于发展中的自我与家庭和更大社会互动方式的愿景。   这本书非常适合父母或准父母阅读。读者可以看到“家庭中的孩子”“儿童学习”等主题,了解儿童早期内心世界,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的教育工作者,如教师、心理咨询师、精神科医生等,有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,本书是一本很好的参考书。
满3件5折 慢慢爱最幸福
慢慢爱最幸福
张丽珊
¥17.40
部分   半步之外,用距离保持彼此的欣赏 第二部分   温和管教,让孩子成为受人欢迎的人 第三部分   助推,让孩子成为可持续发展的人
满3件5折 妈妈送给青春期女儿的私房书
妈妈送给青春期女儿的私房书
杨建秋
¥16.90
在与青春有关的日子里,你一定要爱护好自己!女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。
满3件5折 妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
曾心怡
¥16.80
  每个女人,在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备,但在心理上呢?从备孕的那一刻起,除了要面对身体上的变化,准妈妈们还要迎伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变,这些都会带来心理压力。   这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。   本书从孕前孕期的内心状态,到产后的心理调适,为你提供全方位的心理支持,减轻不安和压力;解读不同时期的心理困惑,如关系的改变、育儿与职业的取舍等,为你提供专业、实用的疗愈建议,通心理上的关卡,增幸福感。
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