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此书参加电子书每满30元减10元 怀孕40周看这本就够了
怀孕40周看这本就够了
邵玉芬,许鼓,曹伟
¥1.49
  孕期呵护不仅是每个孕妇最为关心的问题,也是每个家庭最为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康,更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全,关乎个人、家庭,甚至整个社会的和谐发展。   《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
此书参加电子书每满30元减10元 范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红(著)
¥9.99
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。
此书参加电子书每满30元减10元 孙俪推荐:瘦孕
孙俪推荐:瘦孕
邱锦伶
¥9.99
这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验,给出从备孕到坐月子的饮食全指导:如何吃才能让你变成易孕体质;孕初期调整饮食实现零害喜;孕中期增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重;孕后期为泌乳提前做准备;产前一个月的各种准备及顺产小秘诀;产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐,等等。 书的*后新增超值的邱老师问答版块,精选读者高频问题做了整理,方便读者对症查找。
此书参加电子书每满30元减10元 协和怀孕大百科
协和怀孕大百科
何萃华
¥9.52
全书共分17章节,包括孕前准备、十月怀胎、平安分娩、科学坐月子、新生儿喂养、婴儿喂养等几大板块。其中孕期十月中的每一月,又包含胎儿发育、准妈妈身体变化、怀孕知识课堂、饮食营养、健康食谱、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。本书内容全面,准确可信,是准父母值得拥有的一本孕育枕边书。
西尔斯怀孕百科(全新升级版)
西尔斯怀孕百科(全新升级版)
〔美〕威廉·西尔斯等著
¥29.69
西尔斯博士是美国很具影响力的育儿专业,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国很畅销、很受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的必备读物。     全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
此书参加电子书每满30元减10元 怀孕这件大事儿
怀孕这件大事儿
杜小溪
¥11.94
科学备孕完全解密,让娃有备而来;? 九次产检贴心陪同,顺顺当当生个娃; 产后恢复大作战,上好为娘*课! 本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后激素调节问题,用当下职场女性能受、能理解的语言讲出来。刚领证未来两年想要小孩的人、怀了几年怀不上的人,都可以阅读这本书。本书内容满满的都是干货,语言生动有趣,有很强的吸引力。
此书参加电子书每满30元减10元 怀孕40周全程指导
怀孕40周全程指导
林艺淇
¥4.99
  怀孕是一段历程40周的旅程。在旅途中你会发现身体、心理的很多变化。怀孕不仅仅孕育了一个宝宝,对于孕妈妈来说,也是一次个人成长的过程。女性怀孕后,往往会渴望了解很多问题,比如在怀孕的40周里身体会发生什么样的变化,胎儿在孕妈妈的肚子里长多大了,营养够不够,胎儿发育的好不好,需要做哪些检查,怎样给胎儿进行胎教……   全书内容可靠,文字通俗易懂,告诉孕妈妈什么情况是正常的、什么情况是病态的,全彩图解的设计让孕妈妈对怀孕期间每一周的身体变化和重要提示都一目了然。本书让准爸爸也积极参与进来,一起感受迎接新生命的美妙和奇特!这是一本让孕妈妈和胎儿一起成长的书。
此书参加电子书每满30元减10元 怀孕怎么吃
怀孕怎么吃
罗立华
¥4.90
为了创造一个健康的新生命,计划怀孕的夫妻就应该从孕前3个月开始做孕前营养准备,因为要产生优良的精子和卵子必须要有良好的营养基础。
此书参加电子书每满30元减10元 跟老婆一起怀孕:写给准爸爸的孕期指导书
跟老婆一起怀孕:写给准爸爸的孕期指导书
罗布·肯普
¥4.20
《跟老婆一起怀孕:写给准爸爸的孕期指导书》是一本准爸爸和准妈妈必备指南,全书12个章节,详细描述从孕期到宝贝出生的问题和建议,条理清晰,内容实用,书中不仅有作者自身经历,还有大量来自妇产科医生、儿科医生的怀孕和育儿建议,为新手爸爸和新手妈妈提供全面和专业的指导。
此书参加电子书每满30元减10元 孕期40周营养看这本就够了
孕期40周营养看这本就够了
许鼓,曹伟,贾会云
¥3.99
  为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。   《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
此书参加电子书每满30元减10元 我要顺产
我要顺产
王琪
¥6.09
个子矮能顺产吗? 大龄孕妈妈能顺产吗? 多大的宝宝最好生呢? 孕期体重增长多少合适? 哪些运动促顺产? …… 越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时,也会遇到许多问题的困扰。不用担心,在本书的指导下,你会破解一个个顺产密码,拿到顺产通行证。 产检是监测能否顺产的重要科学依据,也是拿到顺产通行证最有力的保证。本书结合产检内容,让孕妈妈在了解产检数据的基础上,做好保健及顺产计划的准备,并针对孕妈妈的疑问,给出详细的解答。 饮食、运动、体重与顺产息息相关。不长胖、促顺产的明星食材、孕10月的健康饮食计划,可以让孕妈妈放心吃。孕期各阶段的运动计划,及促顺产、防侧切的针对性运动,简单、省时、省力,短短几分钟保健强身的同时,还可为顺产打下良好的体质。 除此之外,本书也非常关注孕期心理健康,因为恐惧、担忧是影响顺产的大敌。针对孕妈妈害怕分娩痛的心理,书中给出了缓解阵痛的妙招,及家人陪产时帮助孕妈妈顺利生产的方法,有了家人的支持,孕妈妈才更有勇气面对即将到来的分娩。产房环境介绍及顺产过程,可以使孕妈妈提前做好心理准备。 总之通过本书,孕妈妈可以全面了解顺产知识,孕期做有针对性的准备,真正做到“有备无患”,迎来分娩的幸福时刻。
此书参加电子书每满30元减10元 备孕怀孕52周同步指导
备孕怀孕52周同步指导
张小平
¥6.16
本书主要分为备孕和怀孕两个部分。备孕12周,以快速怀上一个健康宝宝为目的,为备孕中的男性、女性提供全面的备孕期指导。怀孕40周,从怀孕第一周开始,详细介绍了孕期每个阶段孕妈妈的身体及心理变化、胎儿的生长、孕妈妈的饮食营养、孕期生活保健,以及胎教等内容,为孕妈妈解答孕期所遇到的各种问题。
此书参加电子书每满30元减10元 协和专家孕产大百科
协和专家孕产大百科
马良坤,丁国芳,李宁
¥19.92
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!
此书参加电子书每满30元减10元 40周怀孕全程指导
40周怀孕全程指导
张小平
¥2.00
  孕妈妈在《40周怀孕全程指导》中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外,还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏,给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分,在《40周怀孕全程指导》的开篇和结尾,还增设了孕前、产后、新生儿喂养等相关知识,让孕妈妈从备孕开始就接受科学的指导,并在宝宝安全出生后,告诉新妈妈如何科学坐月子,如何科学哺喂、照料新生儿。总之,孕妈妈在怀孕全程所关心的问题,在《40周怀孕全程指导》中皆能找到答案。
此书参加电子书每满30元减10元 徐文图解好孕知音:孕期营养
徐文图解好孕知音:孕期营养
徐文
¥3.99
  胎儿的生长发育需要孕妈妈摄入各种营养物质,所以孕妈妈在孕期不可以偏食或少食。但是很多孕妈妈由于各种原因,吃的少或者吃的不营养,更有甚者,还在孕期减肥,这更是伤害胎儿。孕妈妈应该对孕期的营养问题重视起来,知道应该吃什么,不该吃什么。   本书就是一本专门为孕妈妈准备的孕期营养书,从孕前营养准备、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期饮食禁忌等八方面,向孕妈妈介绍了孕期的各个阶段应该着重补充哪些营养,应该禁忌哪些食物,为孕妈妈的孕期饮食保驾护航!
此书参加电子书每满30元减10元 怀孕优生全图解
怀孕优生全图解
陈红喜
¥7.03
生一个健康聪明的宝宝是天下父母的心愿。而要实现这一美好的愿望,孕前准备不可少。许多新婚、欲孕夫妇对孕前准备感到比较茫然,不知从何处入手。其实,从准备怀孕前6个月就可以着手开始准备,制订一个生育计划,提前换一种避孕方式,建立良好的生活方式,提高身体素质,开始有计划补充叶酸……如此就可以轻松步入快乐孕程。
怀孕分娩育儿专家方案(仅适用PC阅读)
怀孕分娩育儿专家方案(仅适用PC阅读)
陈宝英孕产育儿研究中心
¥7.48
母亲这个词汇,圣洁而充满光辉,让女性充满自豪,但同时也觉得重任在身——为孩子,我能做到的,是不是最好的?我们总有下面的担心。在怀孕阶段,或许每一位准妈妈在喜悦的同时,都会略带些不安。
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
郑国权
¥4.99
要生一个健康、聪明的宝宝,孕前的保健与护理不容忽视。因为优良的后代必然来自优良的受精卵,而优良的受精卵又必然来自优良精子和优良卵子的结合。孕前夫妻双方努力提高自身素质,并制订一个妊娠计划,在*的年龄段和*怀孕时机受孕,就能保证提供优质的精子和卵子,从而使你们的妊娠没有遗憾!
60周孕期营养与保健百科(仅适用PC阅读)
60周孕期营养与保健百科(仅适用PC阅读)
李宁
¥9.98
喜悦、恐惧、激动……这就是刚刚晋升孕妈妈的陌生又独特的体验,但过不了多久,就会投入到新角色——孕妈妈中。怀孕后雌性激素将向大脑发出“做好当妈妈的心理准备”的命令,让孕妈妈更加珍爱自己和胎宝宝。
此书参加电子书每满30元减10元 10月同步妊娠大百科
10月同步妊娠大百科
李崇高
¥5.68
怀孕,是每个女人一生中最期待、最渴望的幸福时光,同时在这奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。当被告知“恭喜!你怀孕了”时,你的心情如何呢?在喜悦的心情下,是否还存在着不安的情绪呢?怀孕、分娩的确是一件大事,不安是理所当然的事。
此书参加电子书每满30元减10元 怀孕优生百科全书
怀孕优生百科全书
张小平
¥6.16
母爱是人世间最伟大、最无私的爱,孕育是上天赋予女性最温柔、最动人的体验和最神圣的职责。即将成为妈妈的人,为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲;已成为妈妈的人,为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎,一朝分娩”,其中的甜蜜与艰辛,只有经历过的人才能体会。
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