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为你推荐
扉页
推荐序1 幽默是生活的灵药
推荐序2 幽默感是人格的一部分
推荐序3 面对人生不完美最好的办法
自序 愿你总能看到生活的明亮面
1 重新认识幽默
什么是幽默
人类到底为什么会发笑
幽默的四个思维方式
幽默是有段位的
你真的与幽默无缘吗
2 搞笑有套路，段子有公式
段子是幽默最基础的表现形式
段子的基本公式
连接词和误导转向
训练误导思维
3 自嘲是你的铠甲
自嘲就是要讲自己的失败
自嘲第一步：建立不易崩塌的人设
自嘲的技巧和方法
脱敏训练，强大你的内心
4 要想吐槽，你要先了解人性
所有吐槽都是一种情绪释放
从“被压抑”的人性中找槽点
吐槽的技巧和方法
练习表达自己的攻击性
5 好的幽默来自对生活的洞见
幽默需要洞见真相
洞见需要独特的视角
洞见需要深入思考
形成洞见的方法
幽默工具箱
1 答非所问
2 避重就轻
3 重新定义
4 先躺枪再甩锅
5 声东击西
6 谐音梗
7 用暗示留白
8 三段式
9 头韵和尾韵
10 词语叠用
11 化用典故
12 词语拆分
13 故意口误
14 先扬后抑或者先抑后扬
15 亦正亦邪
6 人生处处需要幽默
自我介绍：将寻常名字设计出彩
怎样幽默地介绍别人
即兴发言的四个秘密
员工篇：怎样在职场中应用幽默
领导篇：用幽默拉近与下属的距离
普通人也能在聚会中成为焦点
7 巧妙化解生活中的尴尬场景
先承认，再化解
把别人的球踢回去
重点偏移，故意答非所问
创造一套新逻辑
指出“屋子里的大象”
破解尬聊，故意说假话救场
有情绪，先幽默回应情绪
8 不懂幽默怎么讲故事
好故事要够“悲情”
万万没想到：反转是引人入胜的王道
学会跳进跳出，三个视点让平淡的故事变精彩
把你的情绪加到故事里
9 幽默的雷区
老梗重提，讲别人的段子
提升听众预期
画蛇添足，踩在自己的笑点上
不注意幽默的底线
胡编乱造，为了幽默而幽默
把讲笑话当成个人秀
讲段子时，自己忍不住笑
后记 刻意练习，你也能成为“搞笑高手”
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