◆失恋流的泪，都是不懂恋爱心理的情商税！ ◆长期霸榜日本亚马逊心理类读物榜单 醒1000000读者的超实用恋爱避坑指南 ◆影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师加藤谛三潜心研究50余年的情感治愈处方，系列图书销量逾200万册，写给在恋爱每个阶段迷茫、无奈、苦恼、焦虑的性情男女*实用*暖心的创可贴之书。 ◆50堂恋爱情感辅导课，治愈恋爱伤害，实现恋爱力满格的阶之旅
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前言 P R E F A C E
第一章 谁都是恋爱小白
没有一个好的开头的恋爱容易失败
爱上一个人的必要条件
越是恋爱进展不顺利的人，越不肯放手
被虐待，被出轨，为何不选择离婚
自欺欺人的人的心理
最痛苦不堪的失恋方式
无法接受现实，一直怀着痛苦的心情活着
患上共同依赖症，内心纠结，矛盾就会不断加深
年轻人的恋爱深刻却缺乏责任感
解决爱情矛盾过程的重要性
人都要忍受失恋的痛苦成长
第二章 “理想伴侣”并未出现
“三分钟热度的人”在恋爱中总会饱受折磨
所谓“没有邂逅的机会”的谎言
为什么这么容易沉溺于“一见钟情”
一种“傻傻的爱情”心态，导致了一场刀光剑影的争斗
不喜欢自己的人不会顺利恋爱的原因
“迅速建立起亲密关系的人”和“慢慢建立起亲密关系的人”之间的区别
“把对方理想化”，你和他都会不幸福
第三章 小心那些无法成为恋人的人
白痴才扮演一副可怜兮兮的样子让对方回心转意
避免自己受伤才谈的恋爱
因为害怕热烈的感情而无法谈恋爱
婚姻失败的人的特征
为什么与自恋者的爱情是乏味的
夸夸其谈者的真面目
恋爱结束后，应该怎么做
因为只考虑对方而陷入了“危险的爱情”
第四章 渣男、妈宝男一辈子都改变不了
不能抛弃渣男的妻子的内心
是什么培养了一个渣男，怎样避免成为渣男
男人为何选择像母亲一样的女人做妻子
“丧失自我”的人陷入的心灵危机
第五章 失恋的痛苦
失恋的痛苦到底是什么
“因为失恋伤心的人”和“因为失恋觉得不甘心的人”
自卑感与狭隘的眼界是恋爱路上的绊脚石
被“虚假的爱”束缚的人
“有自我”的人生和“没有自我”的人生
第六章 不要委曲求全的恋爱
爱上一个能坦然说“这就是我”的人
成为一个可以坦承缺点的人
就算爱情失败，还有下一次
“伪装真实的自己”是离婚的催化剂
只想“被爱”的人，看不到对方
顾不上思考对方言行的真实意图
修正自我意象
成为一个让对方觉得有安全感的人
知道两个人需要的不同
借口让另一半失去对你的信任
第七章 放弃浮夸的爱情，建立一段有安全感的关系
如何面对被安排好的命运
能够接纳自己的人，活力满满
心一旦满足，外表也会改变
不需要非得成为一名超人
谈一场让双方心里都踏实的恋爱
后记
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