万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

英国皇家特种部队野外耐力生存手册电子书 租阅

“你如何给自己定位,你就会成为什么样的人”。

售       价:¥

193人正在读 | 4人评论 6.2

作       者:(英)怀特曼

出  版  社:陕西师范大学出版社

出版时间:2006-10-01

字       数:9.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(5条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(5条)
“你如何给自己定位,你就会成为什么样的人”。不论是在哪一个领域里,面对挑战,你必须鼓足勇气,积极进取,努力开拓未知的领域,缩手缩脚、知难而退,并不是很好的办法。这就像特种部队在野外进行生存训练一样,只有在复杂、艰苦的环境中进行体能和心理的锻炼,才能够坚定信心、增强体能,在遇到困难时才能够勇敢面对。在我们孩提时代,潜意识就逐渐形成,并对我们产生影响。潜意识会影响一个人对自身能力的判断,尤其会影响对自身克服困难的能力的判断。比如,有的人曾经在开口说话时遭到了别人的讽刺挖苦或者打击,从此以后,潜意识里,他可能会害怕在公众场合说话。引用亨利?福特的一句话:“你认为你可以做到,你也可以认为你做不到,你怎么想的就会产生怎样的结果。”《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是亚历山大·史迪威的经典著作,他曾经担任英国皇家特种部队野外生存教练长达27年,还是美国CIA特聘的野外生存训练教官,这部著作是作者长期教学和实践经验的总结。本书以较小的篇幅涵盖了野外生存的基本原则和技巧。简单、实用是本书*的特色。
目录展开

导言 勇敢者的游戏

第一章 野外生存体能准备

第二章 野外生存心理准备

第三章 野外生存饮食、营养和休息

第四章 野外生存高级心理和体能训练

第五章 野外生存击败对手

第六章 野外生存高级技巧

累计评论(5条) 4个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部