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食疗煮易(仅适用PC阅读)

食疗煮易(仅适用PC阅读)电子书

中国人爱吃,懂吃,也会吃。

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纸质售价:¥15.60购买纸书

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作       者:范姝岑,白玉

出  版  社:航空工业出版社

出版时间:2008-01-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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中国人爱吃,懂吃,也会吃。随着生活品质的提升和进步,人们对食疗的理解也日益月滋。药物虽能治病,但是中国人却通常讲求以合理的食疗来取代药物。也可以说,这是我国所特有的饮食特色,将食物当成最好的医生。人们对健康养生的渴望越强烈,市面上各种保健美颜类书籍就越层出不穷。其实,食疗讲求的是对食材追本溯源的了解,以及科学合理的开发与运用。药既可以入食,食又可以为药,由此形成了食疗和药膳。并非药物无用,而是要将其合理利用。 138条全家人适用的健康饮食小知识,260道简单易做的家庭健康食疗方! 在本书中,编者把最好的煮法与最简易的操作方式,简单明了地罗列出来,以主题“简易煮”贯彻始终,再经营养师和笔者细细探讨,结合家庭实际烹饪环境,以一则则人们或耳熟能详或熟视无睹的食疗方子穿插其中,令您在轻松愉悦地浏览食疗养生理论的同时,轻松学煲美味滋补靓汤,领略烹煮简单营养炖品的乐趣。
【推荐语】
138条全家人适用的健康饮食小知识,260道简单易做的家庭健康食疗方!
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