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肥胖症心身自疗法(仅适用PC阅读)

肥胖症心身自疗法(仅适用PC阅读)电子书

不同历史文化背景下,对肥胖有不同的解读。

售       价:¥

纸质售价:¥18.70购买纸书

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作       者:李占江,朱松

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2011-05-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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不同历史文化背景下,对肥胖有不同的解读。在现代社会,肥胖是个敏感的词汇。在粮食匮乏的年代,或者在非洲一些粮食短缺的国家,肥胖并不是一件坏事。相反,胖一点还被认为是富态的、健康的。现代的城市女孩吃一点点东西就嚷着“哎呀我还得减肥”的社会现象,与唐朝美人杨贵妃的“珠圆玉润”以及古人看做是气派和威风的“将军肚”形成鲜明对比。但请读者注意,杨贵妃的“珠圆玉润”却不是我们要讲的肥胖症。随着生活水平的不断提高,人类告别了食不果腹的饥饿年代,但随之而来的肥胖问题却日益严重。 本书由李占江、朱松编著,讲述了:随着生活水平不断提高,人们告别了食不果腹的饥饿年代,但随之而来的肥胖问题却日益严重。在现代社会,“肥胖”是个敏感的词汇。很多女性朋友即便身材苗条,也把减肥看做是天大的事情。请注意,这和我们说的“肥胖症”是两回事儿。在医学上,当体重超过标准体重的20%,才被认为是肥胖。很多肥胖症患者对自己超标的体重毫无办法。但是,肥胖症并不是治疗困难的疾病。如果患肥胖症的朋友积极配合治疗并注意日常调理,仍然可以很好地控制体重,像健康人一样生活和工作,并获得长寿。 本书从心身医学的角度来阐述肥胖症的病理和治疗,有别于以往单纯从生理角度看待疾病的方式,强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。《肥胖症心身自疗法》两位作者从饮食调理、运动、认知调整和自信心训练等多个方面,为肥胖症患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。使得患者可以在院外配合医生治疗,更有利于疾病的控制。
【推荐语】
本书疾病不仅是身体方面的问题,心理因素的影响也非常重要。     从生理到心理,揭示您成为肥胖症受害者的原因,正确对待压力和负面情绪,用健康方法降低体重。     中西医兼顾,配合心理疗法,多种方法共同治疗肥胖症,心身同治,才是真正全面的治疗。
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