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按摩刮痧拔罐治百病电子书

自然疗法起源于18世纪至19世纪的西方替代医学,是指除外科手术、放射疗法,或将化学合成药物输注法以外的医疗方法,应用有益于健康的食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息等与人类生活有直接关系的物质与方法,以及希望、信仰等精神因素,来保持和恢复健康的一门新兴的医学学科。

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作       者:崔晓丽

出  版  社:河南科技出版社

出版时间:2011-10-01

字       数:9.6万

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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    按摩、刮痧、拔罐等自然疗法以手动调理经络穴位,调动人体自身药库为着力,强调脏腑整体平衡与自然医学理念,若懂得运用,治病、强身两不误。<br/>
目录展开

第1章 不用药的自然疗法

经济实用的自然疗法

什么是自然疗法

各种各样的自然疗法

按摩、刮痧、拔罐法的优点

按摩的特点和益处

刮痧的好处

拔罐的神奇功效

第2章 按摩、刮痧、拔罐疗法的常用经穴

三大自然疗法的基础——经络和穴位

通过武侠小说认识经络和穴位

穴位的概念和命名

经穴养生的基础

经络及穴位的祛病养生作用

有“脾气”的经络——经穴自然疗法要选对时间

简单取穴法快速找到按摩位置

一学就会的十二经穴定位及主治图解

【手太阴肺经】

【手厥阴心包经】

【手少阴心经】

【手阳明大肠经】

【手少阳三焦经】

【手太阳小肠经】

【足太阴脾经】

【足少阴肾经】

【足少阳胆经】

【足阳明胃经】

【足厥阴肝经】

【足太阳膀胱经】

一学就会的奇经八脉诸穴定位及主治图解

【任脉】

【督脉】

【冲脉】

【带脉】

【阴维脉】

【阳维脉】

【阴跷脉】

【阳跷脉】

第3章 按摩、刮痧、拔罐疗法

从皮肤作用于脏腑的通经活络疗法——按摩

按摩疗法的基本手法

按摩出现不良反应的处理方法

借助小工具,让按摩更容易

正确的按摩姿势和方法

按摩时的注意事项

按摩的适应证、禁忌证

清除人体代谢废物的防病祛病疗法——刮痧

刮痧疗法适用的症候

刮痧疗法的基本手法

刮痧器具大解析

刮痧的适应证、禁忌证

刮痧时的常见问题及处理方法

深入调理引导气血运行的扶正祛邪疗法——拔罐

拔罐疗法的作用机制

拔罐疗法的基本手法

拔罐的适应证、禁忌证

拔罐的常见问题及处理方法

第4章 根据体质,选择按摩、刮痧、拔罐法

现代中医体质的九种分类方法

按摩,气虚、阳虚体质者的福音

虚证最适合按摩

不同体质的人,按摩穴位不同

实证体质者,刮痧最给力

分清虚实再刮痧

身体部位不同,刮痧方法也不同

拔罐,身体的“除湿器”

根据体质选择适合的拔罐方式

通过痧斑看体质

第5章 听身体的话,给五脏六腑做保健

按摩、刮痧、拔罐带来的美丽

乌发养发

祛斑

祛黑头

祛眼袋

祛黑眼圈

改善唇部干裂

祛除痤疮

丰胸

祛皱

减肥

健脑、养心、安神,提高机体免疫力

缓解压力

防衰健脑

晨起醒脑

睡前保健

安神养心

学生考前保健

养护脾胃,巩固“后天之本”

增强消化功能

清肺补肺

健脾开胃

填精固肾

益肾固本

益肾强腰

清肝明目

排除体内毒素

缓解眼睛疲劳

第6章 手到病除的按摩、刮痧、拔罐疗法

常见疼痛的按摩、刮痧、拔罐疗法

坐骨神经痛

肋间神经痛

三叉神经痛

头痛

牙痛

咽喉肿痛

胃痛

腹痛

胁痛

痛经

心绞痛

小毛小病的按摩、刮痧与拔罐疗法

眩晕

中暑

腹胀

咳嗽

贫血

晕车

感冒

呃逆

皮肤瘙痒

青光眼

耳鸣耳聋

落枕

便秘

痔疮

溢泪症

手足寒凉

少乳

失眠

健忘症

慢性疲劳综合征

更年期综合征

食欲不振

月经不调

小腿抽筋

鼻出血

妊娠呕吐

踝关节扭伤

遗精

腹泻

口腔溃疡

面瘫

常见慢性病的按摩、刮痧与拔罐疗法

哮喘

腰椎骨质增生

慢性胃炎

糖尿病

慢性阑尾炎

慢性胆囊炎

高血压

慢性鼻炎

半身不遂

肝硬化

慢性支气管炎

颈椎病

肩周炎

类风湿性关节炎

慢性前列腺炎

慢性盆腔炎

心理病症的按摩、刮痧、拔罐疗法

郁证

癔症

精神分裂症

神经衰弱

胃神经症

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