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孕妈妈的经典胎教枕边书电子书 租阅

所谓胎教,是为了促进胎宝宝身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施以及利用一定的方法和手段,通过母体给予胎宝宝,有利于胎宝宝大脑和神经系统功能尽早成熟的各项有益活动。

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作       者:《孕育专家大讲堂》编委会

出  版  社:中国纺织出版社

出版时间:2011-06-01

字       数:12.5万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 胎教

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所谓胎教,是为了促进胎宝宝身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施以及利用一定的方法和手段,通过母体给予胎宝宝,有利于胎宝宝大脑和神经系统功能尽早成熟的各项有益活动。胎宝宝具有惊人的能力,为开发这一能力而进行的教育,近年来越来越引起人们的关注。专家研究结果表明,胎宝宝在6个月时,大脑细胞的数目已接近成人,对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有利的科学依据。 十月怀胎,一朝分娩,这是一个既短暂又漫长的过程,在即将面对新的小生命到来之际,很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。    在孕前,为了宝宝你必须改变什么,注意什么?在胎宝宝整个的孕育过程中,准爸爸、准妈妈应该关心什么,知道什么?随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大,准妈妈又能感受到什么变化,应该注意些什么?预产期越来越近,准爸爸、准妈妈要做哪些准备?当宝宝呱呱坠地,还有什么事情急待新爸爸妈妈去做……《孕妈妈的经典胎教枕边书》是一本科学严谨的孕期指导手册,相信会给准爸爸、准妈妈想要的答案。
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PART 1 孕1月:开始在孕妈妈体内安营扎寨了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第1周 胎教进行时——认识胎教,了解胎教的理论依据

第2周 胎教进行时——胎教对母子的益处及常见的胎教方法

第3周 胎教进行时——了解实施胎教的注意事项及时间安排,并向古人学习美育胎教

第4周 胎教进行时——规避孕期不当行为,晨起做一做简单瑜伽,摄入鱼肝油要适量

PART 2 孕2月:胎宝宝脸部的模样已基本形成

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第5周 胎教进行时——学习古人的气血胎教,给胎宝宝取个好名字

第6周 胎教进行时——给胎宝宝创造一个良好的生存环境,避免不良社会生活追求

第7周 胎教进行时——经常陪胎宝宝一起去散步,也可一同折条纸金鱼

第8周 胎教进行时——科学应对妊娠反应,并创造安全的工作环境孕妈妈应学会科学应对妊娠反应

PART 3 孕3月:胎宝宝的“基础工程”已经完工

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第9周 胎教进行时——多接触大自然,保持平和心态,谨慎使用电视和手机

第10周 胎教进行时——科学做运动,并尝试一下民间胎教方法吧

第11周 胎教进行时——巧妙应对皮肤瘙痒,尝试芳香胎教,并让准爸爸也积极投入到胎教中去

第12周 胎教进行时——掌握日常行为的正确姿势,动手完美改装

PART 4 孕4月:胎宝宝更像小人儿了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第13周 胎教进行时——开始语言胎教吧,并在晨起时给自己一个微笑

第14周 胎教进行时——不要错过最佳健走时机,让自己的情绪HIGH起来

第15周 胎教进行时——注意科学饮食,正确着装,调节室内温湿度

第16周 胎教进行时——和胎宝宝一起做一下瑜伽胎教和气胎教吧

PART 5 孕5月:孕妈妈能感受到胎宝宝的动静了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第17周 胎教进行时——教你正确感受胎动,与胎宝宝玩踢肚游戏用心感受一下胎动

第18周 胎教进行时——尝试一些特殊胎教方法,并养成睡午觉的习惯

第19周 胎教进行时——和胎宝宝做体操,玩折纸游戏

第20周 胎教进行时——拉全家来给胎宝宝做胎教,努力培养高品质宝宝

PART 6 孕6月:胎宝宝的动静越来越大了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第21周 胎教进行时——积极护理乳头,做好肌肤护理工作

第22周 胎教进行时——学会科学饮水,经常练动功气体操

第23周 胎教进行时——游泳、吃蔬果、看画册、看电影,尽量丰富自己的生活吧

第24周 胎教进行时——学会放松自己,打造顺产体质,并进行音乐胎教

PART 7 孕7月:对外面的世界充满好奇

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第25周 胎教进行时——丰富自己的生活,对胎宝宝进行光敏感和美育胎教

第26周 胎教进行时——补充无机盐,感受斑斓色彩

第27周 胎教进行时——和胎宝宝一起学英语,感受宫缩的刺激

第28周 胎教进行时——与胎宝宝一起欣赏名画

PART 8 孕8月:胎宝宝动作幅度小了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第29周 胎教进行时——开始纠正胎位,锻炼骨盆了

第30周 胎教进行时——勤练拉梅兹放松法,科学喝牛奶

第31周 胎教进行时——洗个美美的“放松浴”,学跳交谊舞

第32周 胎教进行时——学习斯瑟蒂克胎教,补充维生素,编织十字绣,让胎教课堂丰富起来

PART 9 孕9月:快要到冲刺的时候了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第33周 胎教进行时——与胎宝宝说说话,抚慰孕妈妈情绪

第34周 胎教进行时——饮食荤素搭配,听轻松的音乐,让家里充满大自然的味道

第35周 胎教进行时——做好与宝宝见面的准备,搞好婆媳关系

第36周 胎教进行时——排解分娩恐惧,牢记饭后“四”不宜

PART 10 孕10月:胎宝宝呱呱坠地了

胎宝宝的样子

孕妈妈的样子

本月照护月历,你实行了吗

第37周 胎教进行时——准爸爸要调整好情绪,陪孕妈妈练习助产姿势,为顺产做准备

第38周 胎教进行时——要临盆了,为分娩做好充分的准备工作吧

第39周 胎教进行时——准爸爸要给孕妈妈鼓励,熟悉生产环境

第40周 胎教进行时——孕妈妈必须知道的减轻分娩痛苦的方法

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