万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

“三高”调养及自疗百科电子书

体循环动脉血压简称血压。

售       价:¥

纸质售价:¥19.50购买纸书

4人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:龚仆

出  版  社:中国人口出版社

出版时间:2011-01-01

字       数:461

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
本书旨在引导糖尿病患者调理身心,稳定降低血糖;让高血压患者平稳降压,远离头痛、晕眩等症状的困扰;让高血脂患者的血液渐渐变得清洁流畅,使“三高”患者回归健康生活。 ■饮食疗法,提供既美昧又有营养的科学配餐; ■运动疗法,促机体代谢平衡,稳定调节血液各项指标; ■中药疗法,从内部着手,调理脏腑,补虚强壮; ■西药疗法,快速降低血糖、血压、血脂指标,远离并发症; ■穴位疗法,激发机体活力,平衡机体阴阳,促病情缓解; ■心理疗法,加强自我修养,培养生活兴趣,重建生活信心。<br/>【推荐语】<br/>专为中国人造的“三高”自助调理全书 一读就懂,一学就会,一用就灵,一生受益<br/>
目录展开

书名页

版权页

目录页

第一篇 高血压篇

第一章 高血压的相关概念和致病因素

高血压患病程度自测

高血压的相关概念

高血压自我诊断

高血压的类型

高血压对健康的危害

高血压与遗传

易诱发高血压的常见因素

高血压的诊断

高血压的相关常识

第二章 预防和辅疗高血压的饮食方法

防治高血压的饮食建议

高血压患者的健康食品单

推荐保健品

美味家常菜谱

第三章 治疗高血压的常见西药

用药常识

常用降压药

第四章 高血压的中药疗法

中药单方

中药复方

中成药

药茶

醋疗

第五章 高血压的穴位疗法

针灸疗法

按摩疗法

刮痧疗法

泡足疗法

拔罐疗法

敷贴疗法

磁穴疗法

第六章 高血压的运动疗法

高血压运动疗法常识

适合高血压患者的运动

第七章 高血压患者的日常起居宜忌

高血压患者日常起居之“宜”

高血压患者日常起居之“忌”

第八章 关注高血压患者的心理健康

高血压患者的心理特征

家人与医护人员的心理辅导法

高血压患者的心理自疗法

第二篇 糖尿病篇

第一章 糖尿病的相关概念和致病因素

糖尿病患病程度自测

糖尿病的相关概念

糖尿病的临床症状

糖尿病的分类

糖尿病的危害

糖尿病与遗传

易引起糖尿病的常见因素

糖尿病的诊断

和糖尿病相关的常识

第二章 糖尿病的饮食疗法

糖尿病患者的饮食疗法

糖尿病患者的健康食品

适合糖尿病患者的保健品

糖尿病患者的健康食谱

第三章 治疗糖尿病的常见西药

用药常识

常用西药

第四章 糖尿病的中药疗法

中药单方

中药复方

中成药

药茶

药酒

药膳

第五章 糖尿病的穴位疗法

针灸

按摩

刮痧

敷贴

拔罐

泡足疗法

磁穴疗法

经穴叩击疗法

第六章 糖尿病的运动疗法

运动疗法的常识

适合糖尿病患者的运动方式

第七章 糖尿病患者的工作、学习和生活

生活习惯与糖尿病密切相关

适度工作,劳逸结合

正常学习,坚持调养

穿衣原则

保证睡眠充足

洗浴、刷牙有妙方

预防便秘

穿鞋有讲究

预防糖尿病足

皮肤护理

预防感冒

应防“黎明现象”

控制体重

要有良好的室内外环境

旅游生活要有规律

告别烟酒

定期认真地监测血糖

老年糖尿病患者的注意事项

四季保健

注意个人卫生

第八章 关注糖尿病患者的心理健康

糖尿病患者的心理特征

进行心理治疗的具体方法

树立正确的疾病观

糖尿病患者自行的心理疗法

第三篇 高血脂篇

第一章 高血脂的相关概念和致病因素

高血脂患病程度自测

认识高血脂

高血脂的症状

高血脂的类型

高血脂的危害

高血脂与遗传

易引起高血脂的因素

高血脂的检查诊断

与高血脂相关的常识

第二章 预防和辅疗高血脂的饮食疗法

防治高血脂的饮食建议

适合高血脂患者的食品

推荐保健品

高血脂患者的健康菜单

第三章 治疗高血脂的常见西药

基本用药常识

常用西药

第四章 高血脂的中药疗法

中药单方

中药复方

中成药

药茶

第五章 高血脂的穴位疗法

针灸

按摩

磁穴疗法

第六章 运动辅疗高血脂

高血脂患者的运动总指导

适合高血脂患者的运动项目

第七章 高血脂患者的日常起居宜忌

睡前注意事项

适度的睡眠

生活规律化

第八章 关注高血脂患者的心理健康

高血脂患者的心理特征

患者心理反应的5个阶段

进行心理治疗的方法

不同年龄群体不同对待

正确的治疗观念

高血脂患者的自我心理疗法

第四篇 突发情况急救篇

累计评论(1条) 2个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部