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家庭按摩治百病一本全电子书

按摩疗疾是我国祖先在劳动和实践的基础上发掘、总结出来的,因其简单易操作受到人们的欢迎。

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纸质售价:¥24.00购买纸书

27人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:崔晓丽

出  版  社:河北科技出版社

出版时间:2011-12-01

字       数:1189

所属分类: 科技 > 医学 > 中医

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电脑长期运行需要定期维护,人体亦是如此;自己动手按经络,循经按摩更健康;家庭按摩,给您和您的家人身体做“维护”。崔晓丽编写的《家庭按摩治百病一本全》共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位;初学按摩必须要了解的知识;手部反射区一通;常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。<br/>【推荐语】<br/>电脑长期运行需要定期维护,人体亦是如此;自己动手按经络,循经按摩更健康;家庭按摩,给您和您的家人身体做“维护”。 本书共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位;初学按摩必须要了解的知识;手部反射区一通;常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。<br/>
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书名页

版权页

目录页

第一篇 家庭按摩基础入门

第一章 认识按摩中的灵魂角色——穴位

穴位常识

穴位对人体健康的神奇作用

快速取穴定位法

让身体强健的九大灵穴

经络——联系全身各部的通道

第二章 初学按摩必须要 了解的知识

走近按摩,了解按摩

使用按摩介质提高疗效

家庭按摩,工具不可少

家庭按摩常用手法图解

家庭按摩的适应证及禁忌证

第三章 手足部按摩知识

手疗的概念

手部按摩的神奇功效

手部解析

手部按摩的手法

手部按摩需注意的事项

如何做好手的保健

足疗概述

足部按摩的准备及手法

足部按摩要注意的事项

了解足部按摩带来的身体反应

如何做好足部护理

足部解析

第二篇 了解保健祛病的神奇灵药——穴位

第一章 全身穴位一点通

头部正面穴位图

头部侧面穴位图

头部背面穴位图

胸部穴位图

腹部穴位图

肩背部穴位图

腰背部穴位图

上肢内侧、外侧穴位图

下肢前侧、后侧穴位图

下肢内侧穴位图

头颈部穴位

腰背部穴位

胸腹部穴位

上肢穴位

下肢穴位

掌穴概述

掌穴标准定位及疗效

耳穴概述

耳穴标准定位及疗效

第二章 手部反射区一点通

左手全息对应图

右手全息对应图

左手手掌反射区

右手手掌反射区

左手手背反射区

右手手背反射区

手背生物全息穴位图

手背侧穴位

第 2 掌骨桡侧全息穴位

手部及前臂正面穴位

手部反射区图解

手部腧穴

手部第5掌骨尺侧全息穴位

手针穴

第三章 图解足部反射区

右脚底反射区

左脚底反射区

足部生物全息对应图

脚内侧、外侧反射区图解

左脚背反射区

右脚背反射区

足部骨骼名称图

六大基本反射区

足底反射区

足内侧、足外侧反射区

足背部反射区

第三篇 家庭按摩应用篇

第一章 手足耳暴露的健康问题

观手指知健康

观手掌、手背知健康

观指甲知健康

根据足的外观诊病

根据疼痛感和手感判断疾病

查头面诊病

查耳诊病

第二章 常见疾病按摩辅疗法

内科常见病

妇科常见病

男科常见病

儿科常见病

五官科常见病

外科常见病

美体美容

保健按摩

急救按摩

第三章 四季家庭按摩养生法

春季家庭按摩养生法

夏季家庭按摩养生法

秋季家庭按摩养生法

冬季家庭按摩养生法

第四章 日常保健养生按摩操

一、身体部位保健养生按摩操

二、穴位按摩养生操

三、循经按摩养生操

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