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站桩养生法(仅适用PC阅读)

站桩养生法(仅适用PC阅读)电子书

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361人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:于永年

出  版  社:地震出版社

出版时间:1989-10-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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站桩原是武术的基本功。练站桩对于治疗诸如心脏病、高血压、气管炎肠胃病、糖尿病、神经衰弱、风湿性及类风湿性关节炎,全身性多发脂肪瘤、甲状腺肿大等多种慢性疾病均有较显著的疗效。本书对站桩锻炼方法进行了详尽介绍,并在理论和渊源上对站桩作了探讨和论述。站桩易练易学,无副作用,不受时间、地点和客观条件限制,是男女老少极易掌握的一种弧身健体的锻炼方法。本书值得广大读者一阅。
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