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情商决定命运电子书

情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。

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作       者:弓健

出  版  社:上海科学普及出版社

出版时间:2012-04-01

字       数:6.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。

  情商是一种可以后天习得的能力和技巧。读完《情商决定命运》可以修炼情商,激发情感潜能,就能拥有阳光心态,塑造完美人生。

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前言

第一章 破译EQ密码

EQ是什么

聪明的“傻子”:智商与情商

情绪失控:生命不能承受之重

谁动了我的“软糖”

向情商盲说“不”

第二章 斯芬克斯之谜:认识自己有多难

德尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题

做一个内心旁观者

自省,看清魔镜中的自己

小心巴奴姆效应

情绪周期,男女有别

第三章 红黄绿:掌控情绪的开关

给负面情绪一个正当的出口

制伏愤怒的魔鬼

战胜恐惧的阴魂

冲动的代价

摆脱忧虑就乐活

不抱怨的人生

上帝给的宝贝叫不幸

人生并不完美

心灵垃圾,一键清除

第四章 赢在激励,做最好的自己

积极的心理暗示,成就美好人生

梦想的价值

信念激发潜能

勇气征服一切

有一种幸福叫珍惜

快乐其实很简单

乐观者总是命运的宠儿

行动改变命运

附录 国际标准情商测试题

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