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老中医教你面、耳、手、足自查自诊电子书

懂得如何同自己的身体进行交流,是所有养生专家共通的长寿密码。

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作       者:杜琳

出  版  社:浙江科学技术出版社

出版时间:2012-06-01

字       数:1070

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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    懂得如何同自己的身体行交流,是所有养生专家共通的长寿密码。你想健康长寿,请先学会读懂自己身体的健康警报。杜琳编写的这本《老中医教你面、耳、手、足自查自诊》从面、耳、手、足四个身体部位手,教你如何自查身体健康状态。<br/>【作者】<br/>     杜琳,北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师,硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作,先后承担中医内科疾病、神经科疾病、妇科疾病和骨性关节病变的临床研究工作,完成了中医局和中医药大学的多项科研课题。先后获得院级、校级各种荣誉;撰写论文20余篇;拥有国家专利1项;先后编写了多部专著及科普读物。尤其擅长中医健康减肥,拥有扎实的医学理论和多年的临床实践经验,对脂质紊乱代谢导致的肥胖治疗有独到之处。<br/>
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Part1 面诊——察颜观色知健康

1 解码面诊

01 中医面诊渊源

02 面诊的原理及依据

03 面部整体诊断的方法

04 经络是面诊治病的基础

2 看面色,人体健康早知道

01 一定要知道的正常面色

02 教你学会“望色十法”看健康

03 望色诊需注意的事项

04 外有斑暗示内有淤

05 五色对应五脏

3 头面部8个器官的诊病密码

01 头诊——统领身体健康的首脑

02 眼诊——显示健康状况的荧光屏

03 耳诊——表露健康状况的晴雨表

04 鼻诊——洞察身体疾病的信息员

05 人中诊——衡量身体健康的标尺

06 口唇诊——身体疾病的信号灯

07 舌诊——获取身体情报的资料库

08 齿诊——记录人体脏腑的信息表

4 头面部重点穴位祛病养生法

01 头面穴

02 耳穴

Part2 耳诊——观耳辨病巧养生

1 了解耳诊

01 了解你的耳朵

02 小穴位大健康

2 4种观耳辨病法

01 瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法

02 摸一摸——简单易学的触耳诊病法

03 压一压——快速实用的压痛诊病法

04 测一测——耳穴电测定诊病法

3 一学就会的耳穴疗法

01 不可不知的耳穴保健法

02 耳穴保健必知常识

4 常见病耳穴诊断与治疗

01 现代人日常保健耳穴诊断与治疗

02 女性保健耳穴诊断与治疗

Part3 手诊——掌纹细节看健康

1 解密掌纹

01 掌纹对健康的实际意义

02 掌纹形成的原因

03 病理掌纹形成的原因

04 掌纹诊病的原理及依据

05 掌纹诊病的主要方法

2 14条掌纹线传递疾病信号

01 健康必知的掌纹线

02 养生必知的掌纹线

3 17种异常病理纹的健康警示

01 “十”字状符号预示疾病即将开始

02 “井”字状符号表明存在慢性疾病

03 “米”字状符号显示脏器出现气滞血淤

04 “田”字状符号提示内分泌和泌尿生殖系统发生病变

05 “☆”状符号暗示急性病即将发作

06 岛状符号预示心脑系统发生病变

07 “△”形符号传递脑血管病变的信息

08 四角形符号说明病情稳定或曾手术过

09 斜桥状符号昭示心脏功能异常

10 羽状符号是便秘、心脏功能弱的表现

11 毛刷状符号表示心脏功能不好,呼吸系统有病

12 “○”形符号提示慢性病

13 斑点状符号提示有肿瘤

14 锁链状符号表示呼吸和心脏功能弱

15 绳状符号是体质不佳的表现

16 权丫形符号表明情绪易激动

17 断裂纹暗示某种疾病即将发生

4 常见病掌纹细节快速诊断

01 掌纹诊断先知

02 常见病掌纹速诊法

Part4 足诊——对症足疗祛百病

1 知“足”常乐

01 认识足诊

02 足部反射区和穴位快速定位

2 日常保健从足部开始

01 头面部保健

02 脏腑调养

3 常见病足部诊断与自疗

01 常见病诊断与自疗

02 特殊人群病症诊断与自疗

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