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这样享天年:朱世增教授淡养生(仅适用PC阅读)

这样享天年:朱世增教授淡养生(仅适用PC阅读)电子书

“长生不老”,历来被认为是荒诞、迷信的。

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作       者:朱世增

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2011-12-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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“长生不老”,历来被认为是荒诞、迷信的。其实“长生”,是比普通人寿命长;“不老”,是年事虽高,但却有一定的生活品位与质量,待大限一到,无疾而终。养生至此,可谓得之。     《这样享天年——朱世增教授谈养生》是中老年人养生、保健科普读物。全书分上、下两篇。上篇《养生二十二讲》,分别介绍了饮食、运动、四季、地域、性爱、心理,以及肥胖、血压、血脂、血糖与人体健康的关系。文字浅显。通俗易懂,涉及生活起居方方面面。这些方面做到了。也就达到了本书的宗旨——顺应自然而养生。《这样享天年》中的下篇为中老年常见病症而设。可选之方大多简、便、廉、效,突出实用性、可操作性,可作为居家调理疾病的参考。
【推荐语】
    “长生不老”,历来被认为是荒诞、迷信。其实“长生”,是比普通人寿命长;“不老”是年事虽然高,但却始终保持一定的生活品位和质量,待大限一到,无疾而终。养生至此,可谓得知。在《这样享天年——朱世增教授谈养生》中为大家讲述了只要治疗得法,调养有方,就能达到强健体魄,延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友,漫步“长生不老”殿堂。
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