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掌中查:食物相宜相克掌中查(仅适用PC阅读)

掌中查:食物相宜相克掌中查(仅适用PC阅读)电子书

如今,人们的饮食观念发生了很大的变化,从过去吃得饱到现在开始注重饮食健康,人们对吃越来越讲究。

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作       者:龚仆

出  版  社:福建科技出版社

出版时间:2013-01-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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如今,人们的饮食观念发生了很大的变化,从过去吃得饱到现在开始注重饮食健康,人们对吃越来越讲究。虽说吃得好对健康有益,但是如果搭配错了,却是对健康不利的。因此,在追求吃得好的同食,还要懂得饮食宜忌搭配。本书贴近生活,内容涵盖了我们在生活中常见的一些食材的宜忌搭配,是一本实用易懂而又方便翻阅的科学饮食指南。 如今,人们的饮食观念发生了很大的变化,从过去吃得饱到现在始注重饮食健康,人们对吃越来越讲究。虽说吃得好对健康有益,但是如果搭配错了,却是对健康不利的。因此,在追求吃得好的同食,还要懂得饮食宜忌搭配。本书贴近生活,内容涵盖了我们在生活中常见的一些食材的宜忌搭配,是一本实用易懂而又方便翻阅的科学饮食指南。
【推荐语】
虽说现在的人对吃越来越讲究,但是若食材搭配不合理,却是会对身体健康造成很大的伤害的。本书从实际出发,选取了人们日常生活中常见的食材,将每一种食材的营养成分、功效与作用,以及适宜与何种食材搭配,对身体有什么好处,不能与哪种食材同吃,会对身体造成什么样的危害等,记述得简明扼要,方便您随时查用。
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