万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

胎教悦读每一页电子书 租阅

孩子是整个家庭的重心,是未来的希望。

售       价:¥

纸质售价:¥24.00购买纸书

36人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:徐文

出  版  社:安徽科学技术出版社

出版时间:2013-07-01

字       数:11.3万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 胎教

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(1条)
孩子是整个家庭的重心,是未来的希望。每位父母都希望自己的孩子活泼伶俐、健康聪明,越来越多的父母认识到胎教不可替代的作用,科学胎教能为孩子的智慧锦上添花。 本书主要介绍了孕期的各种胎教方法,不同以往的是,本书并不是以时间顺序编排,而是以胎教种类分类。本书除了讲解孕期各种胎教知识外,还有胎教的具体实施方法。内容详实丰富,同时,语言生动温馨,给孕妈妈最温暖的关怀。另外本书配有胎教音乐和孕妈妈阅读素材等,方便孕妈妈直操练。
【推荐语】
随着社会的发展,大家越来越意识到胎教的重要性。俗话说:十年树木,百年树人,实际上十月胎教比十年早教还重要,这已是经过科学验证的了。因此,越来越多的父母希望通过胎教培养出聪明健康的孩子。而本书正符合这样的市场要求,详细讲述了各种胎教方法,内容简单易学。是准父母着手展胎教的**手材料。
【作者】
徐文,北京市海淀妇幼保健院副主任医师。毕业于兰州医学院临床医学系,长期从事妇产科临床工作和妇女保健工作。在妇产科各种疾病的诊断和处理、孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育预防出生缺陷指导和宣教、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的经验,擅长女性健康教育知识宣传和讲解。参与国家卫生部及北京市多个科研项目,在国家核心期刊发表多篇文章。
目录展开

前言 悦读记

你不可不知的胎教理论

原来这就是胎教

胎教培育聪明胎儿

胎教培育健康胎儿

胎儿也可以学习

斯瑟蒂克胎教法

社会胎教

机会留给有准备的人

胎教的基础是有计划地怀孕

孕妈妈是胎教的主角

母爱是最好的胎教

准爸妈的“AA制”胎教

大家帮忙做胎教

你对胎教的认识正确吗

享受美食带来的快乐

饮食胎教

饮食胎教——胎儿的健康卫士

孕早期的饮食(1~4周)

孕早期的饮食(5~8周)

孕早期的饮食(9~12周)

孕早期每日营养结构参考

“悦”食谱

孕中期的饮食(13~16周)

孕中期的饮食(17~20周)

孕中期的饮食(21~24周)

孕中期的饮食(25~28周)

孕中期每日营养结构参考

“悦”食谱

孕晚期的饮食(29~32周)

孕晚期的饮食(33~36周)

孕晚期的饮食(37~40周)

孕晚期每日营养结构参考

“悦”食谱

孕期饮食禁忌

孕期胎教保健康

分期保护——为胎教保驾护航

保健胎教之怀孕的征兆及确诊

保健胎教之推算预产期

保健胎教之了解胚芽期

保健胎教之应对早孕呕吐

保健胎教之小心流产

保健胎教之保护胎盘

保健胎教之着装与打扮

保健胎教之洗澡事宜

保健胎教之应对尿频

保健胎教之身体变化与性生活

保健胎教之创造良好的宫内环境

保健胎教之夜夜安眠

保健胎教之健康过冬夏

保健胎教之缓解不适

保健胎教之腰椎疼痛

保健胎教之“要命的牙痛”

保健胎教之静脉曲张和腿部抽筋

保健胎教之“别做胖妈妈”

保健胎教之防早产

保健胎教之预防妊娠纹

保健胎教之产前征兆

保健胎教之过期妊娠

把耳朵叫醒

音乐胎教

音乐胎教万花筒

选你所爱,爱你所选

怎样更好地感受音乐

舒缓的音乐缓解孕早期疲劳

孕中期调动你的听觉神经

孕晚期与胎儿共享音乐盛宴

音乐胎教日程表

音乐胎教示例

每天按一按,身体更舒服

按摩胎教

小心按摩,切勿因小失大

认识脚部反射区

孕早期的按摩

孕中期的按摩(13~20周)

孕中期的按摩(21~28周)

孕晚期的按摩(29~32周)

孕晚期的按摩(33~36周)

孕晚期的按摩(37~40周)

每天都有好心情

情绪胎教

积极的情绪促进胎儿成长发育

孕妈妈应避免的不良情绪

不良情绪减压法

感受准爸爸的爱

日记胎教

日记胎教愉悦身心

日记可以这样写

爱上日记胎教的小诀窍

感受运动的魅力

运动胎教

运动更快乐

安安全全享受运动

孕早期的运动(1~12周)

孕中期的运动(13~20周)

孕中期的运动(21~28周)

孕晚期的运动(29~32周)

孕晚期的运动(33~36周)

孕晚期的运动(37~40周)

瑜伽胎教

练练瑜伽身心安宁

瑜伽让母婴更健康

练习瑜伽前的准备

练习瑜伽前的准备动作

孕早期瑜伽动作

孕中期瑜伽动作

孕晚期瑜伽动作

游泳胎教

游泳益处多

如何进行游泳胎教

游泳胎教小贴士

走出去,放松精神

森林浴胎教

空气清新,放松精神

怎样进行森林浴胎教

森林浴胎教小常识

森林浴胎教之散步

准备充分去散步

旅行胎教

给心情放个假

舒舒服服去旅行

旅行胎教必备物品

旅行中不可不知的那些事儿

安全的环境——健康的基础

环境胎教

孕妈妈应避开的环境

别让噪声干扰你

远离拥挤的人潮

感受环境的美丽

良好的家庭氛围胜于任何环境

打造一个漂亮的家

听世间最美的语言

胎谈胎教

谈谈心,表达爱

让自己变成“话匣子”

关于胎谈胎教的小建议

胎谈胎教进行示例

阅读胎教——胎儿跟着妈妈学

阅读使人聪慧

阅读胎教之诗歌欣赏1

阅读胎教之诗歌欣赏2

阅读胎教之《荷塘月色》节选

阅读胎教之《故都的秋》节选

童话胎教

乐在童话中

童话可以这样读

关于童话胎教的那些事儿

童话胎教之《睡美人》

童话胎教之《小红帽》

童话胎教之《蜗牛与牵牛花》

童话胎教之《乌鸦喝水》

英语胎教

英语胎教的内容

英语胎教之胎谈示例

英语胎教示例之英文诗

英语胎教示例之英文歌

卡片胎教

看见了吗

视觉胎教

我们需要刺激五感

视觉胎教之美术欣赏

绣十字绣也是胎教

视觉胎教之色彩刺激

视觉胎教之名画鉴赏要点

光照胎教

光照胎教小贴士

怎样进行光照胎教

心平气和度孕期

清静胎教

清静胎教——心灵的导师

清静胎教之注意要点

清静操动作1

清静操动作2

孕期普拉提

舒展身心的普拉提

练习前的准备

练习前准备动作

孕早期普拉提

孕中期普拉提

孕晚期普拉提

拉梅兹分娩法

拉梅兹生产呼吸法

拉梅兹分娩法的应用

与胎儿亲密互动

抚摸胎教

抚摸助胎儿快乐成长

如何进行抚摸胎教

胎儿喜欢与准爸爸的亲密接触

与胎儿做“踢肚游戏”

附录 与胎儿共成长

孕1月母婴变化

孕2月母婴变化

孕3月母婴变化

孕4月母婴变化

孕5月母婴变化

孕6月母婴变化

孕7月母婴变化

孕8月母婴变化

孕9月母婴变化

孕10月母婴变化

第1个月保健重点

第2个月保健重点

第3个月保健重点

第4个月保健重点

第5个月保健重点

第6个月保健重点

第7个月保健重点

第8个月保健重点

第9个月保健重点

第10个月保健重点

累计评论(1条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部