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作者简介：
前言
第一章 改善体质从肠道开始
1、肠道机能知多少
2、人体免疫靠肠道
3、你的肠道年轻吗？
4、身体发出的求救警讯
第二章 常见的肠道非传染病
1、阑尾炎的相关知识
2、结肠炎的相关知识
3、肠梗阻的相关知识
4、不容忽视的肠易激综合症
第三章 肠道传染性疾病
1、曾引发恐慌的霍乱
2、让人虚脱的细菌性痢疾
3、困扰孩子的手足口病
4、反反复复的伤寒和副伤寒
第四章 便便的秘密
1、健康真相，让便便来告诉你
2、苗条和美丽，便便也参与
3、有苦难言的便秘
4、改成不正常便便有妙招
第五章 肠道里的“细菌战”
1、肠道是个细菌园
2、警惕肠道菌群失调症
3、益生菌的力量
4、优格真的好吗？
第六章 肠道健康保健法
1、不同人群，肠道保健有区别
2、饮食大信条
3、腹部按摩，给肠道做个好SPA
4、纠正这些错误“肠”识
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