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放下,找回淡定的自己电子书 租阅

懂得放下的人,弱水三千,只取瓢饮;懂得放下的人,事情再多,只捡*重要的完成;懂得放下的人,绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物,牺牲自己的健康、幸福,还有快乐。

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180人正在读 | 16人评论 6.2

作       者:张然

出  版  社:中国商业出版社

出版时间:2013-03-01

字       数:19.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 礼仪与个人修养

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懂得放下的人,弱水三千,只取瓢饮;懂得放下的人,事情再多,只捡最重要的完成;懂得放下的人,绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物,牺牲自己的健康、幸福,还有快乐。 更多精彩阅读奉献读者 ◆懂得放下的人,弱水三千,只取瓢饮;懂得放下的人,事情再多,只捡*重要的完成;懂得放下的人,绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物,牺牲自己的健康、幸福,还有快乐。 ◆浮躁的社会,成功和幸福拼的就是淡定!淡定是一种能力,淡定是一种态度,淡定是所向披靡的心灵力量!所以,放下那些压力、放下那些欲望,放下自己心中的那些“舍不得”,然后你会发现,真正的幸福,就在你身边。 ★★★★★ 推荐超级畅销书:《西军校给男孩*棒的礼物》 >>>> ★★★★★ 推荐超级畅销书:《有一种快乐叫舍得》 >>>>
【推荐语】
谁的青春不迷茫,发现你的潜意识! ★推荐1:一本洗涤灵魂,让你重遇淡定自我的心灵读本! ★推荐2:一本值得典藏的温暖和感动,是你不可缺少的精神源泉! ★推荐3:坦然受出身,自己创造未来! ★推荐4:不再为不爱你的人哭泣!爱就在你身边,你并没有失去爱,失去了一个不爱你的人,这又有何伤心呢? ★推荐5:放下老经验,固执方转变!固执是精神过程的停止性,所以我们必须不断学习新知识、新观念。 ★推荐6:做正确的事,比想正确地做事更重要! ★推荐7:放下单恋,解放自己,寻找真爱! ★推荐8:放下,你将快乐淡定,心灵刹那花。 ★推荐9:一本值得典藏的温暖和感动,是你不可缺少的精神源泉! ★推荐10:当你在饭前茶后,睡前晨起拿起它的时候,能使你在淡淡的哲思中获得感悟和真知,就是我们**的安慰。让你与自己本应美好的灵魂相遇, 当当畅销榜,好书尽分享 ★★★★★ 推荐超级畅销书:《淡定:做内心强大的自己》 >>>> ★★★★★ 推荐超级畅销书:《一本书读懂金融常识》 >>>>
【作者】
★★★★★ 给力正能量,迷你图书任你选 >>>> 张然,女,祖籍辽宁,北京师范大学文学学士,曾在美国学习工作,从事出版行业多年。曾主持策划多部畅销书作品,出版过多部励志图书,其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。 ★主要作品: 《治愈系心理学》   《静心细语》 《你的优雅价值百万》等
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前言

上篇 物随心转——我为什么要放下?

第一章 现实之苦:你需要接受也必须接受现状

生来一贫如洗,坦然接受才有更好的开始

他(她)不爱你了,那就放手吧

你被解雇了,只需重新起步

亲人走了,那就一个人勇敢活下去

面对朋友的伤害,原谅是唯一的办法

衰老避无可避,用心留住青春

第二章 偏执之误:别再相信你的每一次坚持

别让固执定义了你的表情

你的想法不一定变成真的

原来只需要换个地方“打井”

执拗的争辩,是一场没有胜利的赌局

近乎偏执的单恋,会让你错失真爱

第三章 放下之福:不要跟幸福快乐过不去

生命的意义不在于拿起,而在于放下

你把背负的东西放下,才能轻松快乐

放下不是失去,是为了更好的拥有

放下,是一条自我解脱之路

为人处世,懂得放下是一种智慧

中篇 相由心生——我要放下些什么?

第四章 痛苦之始:悲欢离合

放下忧虑:思虑太多,会失去做人的快乐

放下沉湎:将郁闷的事情及心情留在过去

放下遗憾:错过太阳,还有星星和月亮

放下悔恨:一失足未必就成千古恨

放下绝望:没有绝望的处境,只有绝望的人

放下萎靡:厄运之中,总有希望

第五章 烦恼之源:功名利禄

放下名利:放不下身外物,得不到幸福身

放下贪婪:做金钱的主人,才能创造快乐

放下荣誉:不被虚名所累,跳出荣誉怪圈

放下欲望:别让物欲搅乱你淡定的内心

放下输赢:争赢争输都是输,放下输赢才是赢

放下惰性:贪图安逸,反而为其所累

第六章 彷徨之由:爱恨情仇

放下干涉:给对方空间,爱情也需要呼吸

放下仇恨:原谅那些伤害你的人

放下抱怨:把微笑送给刁难自己的人

放下嫉妒:让你的嫉妒心如风般消散

放下完美:追求完美,会让自己活得很累

放下委屈:将宽容忍让变成你的修养

第七章 浮躁之根:是非得失

放下公平:世上就没有公平,你只能适应

放下计较:不要让心情跟着事情走

放下压力:不堪重压,何言快乐生活

放下得失:患得患失是人生之大忌

放下贪心:事事都想要,事事得不到

放下狭隘:吃亏也是一种福气

第八章 愤懑之起:人情冷暖

放下攀比:“人有我无”是没有尽头的苦旅

放下多疑:多疑是一根难以安静的神经

放下虚荣:不要只求面子上的风光

放下自卑:把自卑从你的字典里抠掉

放下苛求:想要讨好每个人是愚蠢也是没必要的

放下在意:不必理会别人的言行,活出自我

下篇 境由心造——我如何才能放下?

第九章 菜鸟之法:烦事人人有,但别存太久

急躁或淡定,来自你目光停留之处

恐惧迷茫,常常是因为幻想

除非你什么都不做,否则无法避免批评

上帝也出错,你又怕什么

反应激烈有时只是自己太敏感

第十章 凡人之招:登顶固然好,沿途也美丽

不必太看重生命的结尾

适度发泄,轻装上阵

无法改变事情,可以改变心情

拥有享受每一天的智慧

轻松的人生需要量力而为

第十一章 高手之道:放下成习惯,淡定源自然

放下一切,让自己停下来

定期“除草”,保持心灵纯净

做好你生命的加减法

让人生随时都可以从零开始

保存住你内心的安宁

第十二章 修仙之诀:提放能自如,人生方自在

借助大自然为自己疗伤

让自己与生活都返璞归真

享受生命中的自然而然

超越时空,悠然活在当下

做你自己,一生轻松

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