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安心分娩坐月子电子书

“十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。

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作       者:马良坤

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2008-05-01

字       数:13.2万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 产后管理

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“十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生,只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。 “十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生,只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。 全家人也一定过很多次家庭会议,讨论如何坐月子,照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请月嫂照顾或者年轻的夫妇自己承担。在坐月子过程中,也会遇到许多细节问题,比如月子里能刷牙洗头吗?能吹空调吗?孩子能睡枕头吗?初为人父母,一定有不少惶惑、疑问等待解答。 《安全分娩坐月子》正是这样一答疑解惑的书籍,它可以教给新手父母正确的观念、必要的知识和切实可行的操作方法。第一篇,分娩篇讲述了产前准备、宫缩、分娩的*时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生。第二篇,坐月子篇,按照产后的时间系统地介绍每一天,每一周产妇和宝宝的情况以及注意事项,最后附加了新生儿特殊的生理现象和月子中的重注意事项,解答了很多产妇曾经提出和碰到的问题。希望这本书能够伴随您安全、顺利度过分娩期和产褥期,也衷心地祝愿您的宝宝能健康成长!
【推荐语】
安心临产:细致讲解临产前3个关键信号,让准妈妈安心待产。安心分娩:专家临床经验,分娩步骤图解,让准妈妈安心分娩。安心坐月子:不留月子病!专家指导真正适合中国人的坐月子方法。 从临产始——细致讲解阵痛、见红、破水与分娩之间的关系。分娩过程中——全面介绍产妇和胎儿可能遇到的各种情况、以及应对方法,缓解产妇心理和身体上的不适,保证胎儿顺利出生。坐月子——解决新妈妈身体恢复和照顾新生儿的各种问题。 让您了解分娩和坐月子的全部过程,安心地迎、照顾自己的宝宝。
【作者】
马良坤,2006年妇科内分泌学博士毕业,2006~2007年赴美国纽约学习产科遗传。1996年始在中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科工作至今,历任住院医师、总住院医师、主治医师,2007年被评为副主任医生。曾发表学术文章近30篇,参与编写专业书籍5部,翻
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作者序

Part 1 分娩

预产期前的两星期——做好临产准备 产前准备

女人一生中最辛苦也最幸福的时刻… 分娩

宝宝快要出生的信号… 阵痛

最期待、最激动人心的时刻 分娩的最佳用力时机

为了胎儿和自己的安全、健康 何时须进行剖宫产

上产床前的身体和心情

全家人最欣慰的瞬间… 宝宝的出生

Part 2 坐月子

女人生命中的第二个春天… 坐月子

产后 第1天

产后 第2天

产后 第3天

产后 第1周

产后 第2周

产后 第3周

产后 第4周

月子中的重要事项

分娩时间表

婴儿身体发育表

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