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青少年身心健康电子书 租阅

身心健康,主要是指身体和精神的健康。

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作       者:施亚,穆晓睦

出  版  社:西南财经大学出版社

出版时间:2011-11-01

字       数:10.9万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 青少年心理学

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身心健康,主要是指身体和精神的健康。身体健康,要受衣食住行的制约;心理健康,要受心理状态的影响。两者的合二为一,就是国际上提倡的“全面健康”的新观点。一个人身体与心理都健康,才称得上真正的健康。所以,身心健康是一个永恒的话题。
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前言

第一章 健康概念的基本解读

第一节 健康的概念

第二节 健康的标准

第三节 健康的价值

第四节 如何衡量青少年的身心健康

第二章 影响青少年身心健康的主要因素

第一节 环境因素对健康的影响

第二节 生物因素对健康的影响

第三节 生活方式对健康的影响

第三章 身体健康与卫生保健常识

第一节 青少年的生理发育特点

第二节 青少年卫生保健常识

第三节 青少年常见疾病识别与预防

第四章 心理健康与心理辅导

第一节 青少年心理发展特点

第二节 影响青少年心理发展的因素

第三节 青少年心理健康的意义

第四节 青少年常见心理问题及防治

第五节 青少年心理辅导常识

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