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陈式太极拳传统老架76式(仅适用PC阅读)

陈式太极拳传统老架76式(仅适用PC阅读)电子书

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作       者:李辉华

出  版  社:成都时代出版社

出版时间:2010-01-01

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 武术/田径

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当一种运动升华成一种文化、一种生活方式时,它便不再是单纯的运动了。“太极”一词源出《周易》,含有至高、至极的意思。传统老架76式,动作舒展大方,刚柔相济,快慢相间,蹿蹦跳跃,松圆弹抖,注重以意领气、以气催力,意到劲到。长期练习,对强身健体、培元养生、增进技击有极大的促进作用。 当一种运动升华成一种文化、一种生活方式时,它便不再是单纯的运动了。“太极”一词源出《周易》,含有至高、至极的意思。传统老架76式,动作舒展大方,刚柔相济,快慢相间,蹿蹦跳跃,松圆弹抖,注重以意领气、以气催力,意到劲到。长期练习,对强身健体、培元养生、增技有极大的促作用。
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