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  ***全婴幼儿养育护理大全   依然工作在一线的儿科专家30年儿科临床经验总结   深入浅出的非处方语言为众多妈妈答疑解惑

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1130人正在读 | 2人评论 6.6

作       者:周忠蜀

出  版  社:安徽科学技术出版社

出版时间:2014-06-01

字       数:21.2万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 育儿百科

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  《育儿百科全说》一书,选取前沿而实用的内容,科学而不晦涩,包括新生儿的生理特点与护理;母乳喂养和配方奶喂养的比较,包括益处、方法和困难;0~3岁宝宝的基本养育方法,包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题;各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法;在家里、户外以及车上的安全问题;宝宝在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知的发育标准;不同阶段的体能、智能训练与亲子游戏   本书按照月(年)龄划分章节,这样更容易抓住每个年龄段的共同特征。同时更便于读者查找问题,即直接查阅目录;涉及的育儿知识都是目前很多年轻父母最渴望了解的、经常面对的问题,科学的育儿理念、实用的育儿方法,医生无暇详解的疑惑,并提供一些判断依据和解决办法,这些都会让年轻父母读起来通俗易懂,做起来得心应手。 《育儿百科全说》一书,选取前沿而实用的内容,科学而不晦涩,包括新生儿的生理特与护理;母乳喂养和配方奶喂养的比较,包括益处、方法和困难;0~3岁宝宝的基本养育方法,包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题;各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法;在家里、户外以及车上的安全问题;宝宝在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知的发育标准;不同阶段的体能、智能训练与亲子游戏 本书按照月(年)龄划分章节,这样更容易抓住每个年龄段的共同特征。同时更便于读者查找问题,即直查阅目录;涉及的育儿知识都是目前很多年轻父母最渴望了解的、经常面对的问题,科学的育儿理念、实用的育儿方法,医生无暇详解的疑惑,并提供一些判断依据和解决办法,这些都会让年轻父母读起来通俗易懂,做起来得心应手。
【推荐语】
***全婴幼儿养育护理大全 依然工作在一线的儿科专家30年儿科临床经验总结 深浅出的非处方语言为众多妈妈答疑解惑
【作者】
周忠蜀,医学博士,中日友好医院儿科主任、主任医师,北京大学医学部教授,中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学,曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习,后留学于日本大学、日本独协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研30多年,对儿科疑难重症,尤其在小儿神经、遗传疾病方面有丰富的临床诊治经验。负责并参与多项*、部级、院级和中日合作课题。
目录展开

前言

第一章 1个月我是“众星捧月”的“大明星”

第一节 新生儿的成长监测

一、新生儿的生理特点

1 身长

2 体重

3 胸部

4 头部

5 眼睛

6 口部

7 乳房

8 肚脐

9 生殖器

10 消化道

11 呼吸

12 脉搏

13 体温

14 睡眠

15 皮肤

16 声音

17 大便

18 小便

19 姿势

20 感觉

21 反射和运动

二、Apgar评分

第二节 新生儿的最佳喂养方案

一、新生儿的营养需求

1 热量

2 蛋白质

3 氨基酸

4 脂肪

5 糖

6 矿物质

7 维生素

二、珍贵的初乳堪比黄金

1 初乳的特点

2 初乳对新生儿的重要性

3 新生儿的第一餐怎么喂

三、母乳喂养与人工喂养的概念

1 母乳喂养

2 人工喂养

四、母乳喂养对新生儿和妈妈的好处

1 对新生儿的好处

2 对妈妈的好处

五、母乳喂养的方法

1 尽早哺乳好处多

2 帮宝宝吮吸到乳汁

3 正确的哺乳姿势

4 一天喂几次奶合适

六、配方奶粉喂养的焦点问题

1 妈妈在什么情况下不宜哺乳

2 配方奶的选择与调配

3 喂奶工具的选择与消毒

4 喂配方奶的步骤和方法

5 混合喂养时,如何掌握新生儿喝配方奶的量

七、新生儿吐奶

1 正确认识新生儿吐奶

2 新生儿吐奶的原因

3 喂奶后拍嗝的技巧

4 新生儿吐奶,什么情况下需要看医生

八、宝宝“偷懒”,边吃奶边睡觉怎么办

1 宝宝边吃边睡有原因

2 宝宝边吃边睡坏处多

3 妈妈怎样帮宝宝改“坏毛病”

九、如何让乳汁源源不断

1 产后吃公鸡还是母鸡,利于乳汁分泌

2 掌握一些母乳喂养技巧

3 重视产后乳房按摩

4 坚定母乳喂养信心

十、哺乳期注意事项

1 哺乳期应慎用或禁用的药物

2 哪些食物哺乳期妈妈碰不得

3 月经与哺乳

第三节 新生儿日常护理宝典 

一、新生儿的生活用品

1 新生儿寝具、衣服

2 新生儿餐具

3 新生儿浴具

4 新生儿护理药物

5 新生儿其他用品

二、给宝宝一个舒适的房间

1 安静

2 温暖

3 装饰物

三、新生儿的卫生护理

1 给新生儿洗澡

2 眼、耳、鼻的清洁护理

3 脐部护理

4 剪指甲

5 男宝宝生殖器护理

6 女宝宝生殖器护理

7 皮肤护理

8 臀部护理

9 头发护理

四、新生儿睡眠好方法

1 正确的睡眠姿势

2 新生儿睡眠的时间

3 让宝宝睡得更安稳

五、给宝宝温暖、舒适的怀抱

1 抱起新生儿

2 怎样抱新生儿

3 怎样放新生儿

六、给宝宝用尿布还是纸尿裤

1 尿布还是纸尿裤

2 如何制作好尿布

3 选用纸尿裤的“黄金”标准

4 换尿布的基本常识

七、为新生儿清洁粪便

1 男宝宝怎么清洁

2 女宝宝怎么清洁

第四节 新生儿不舒服时怎么办

一、新生儿常见疾病如何防治

1 新生儿脐炎

2 嗓子发出响声

3 鼻塞

4 大便变色

5 尿布疹

6 新生儿黄疸

7 新生儿鹅口疮

8 新生儿肺炎

二、新生儿就医与喂药常识

1 新生儿急诊要点

2 给新生儿喂药方法

三、宝宝疫苗的接种事项

1 预防接种的安排

2 卡介苗的接种

3 注射乙肝疫苗

第五节 体能与智能训练

一、经常抚摸新生儿的皮肤

1 抚摸可以促进宝宝的发育

2 给新生儿按摩的方法

3 新生儿按摩注意事项

二、新生儿体操

1 训练新生儿抬头的方法

2 训练新生儿做伸展运动

3 训练新生儿做爬行运动

4 训练新生儿做迈步运动

三、游泳是新生儿最喜欢的运动

1 新生儿游泳的益处

2 新生儿游泳需具备的条件

3 新生儿游泳的注意事项

四、关注新生儿的微笑与哭声

1 关注新生儿的微笑

2 不要漠视新生儿的哭声

五、视觉能力的训练

1 对视法

2 迷你手电筒法

3 静态玩具法

4 动态玩具法

六、听觉能力的训练

1 用有声响的玩具刺激听觉

2 让宝宝学着欣赏音乐

3 回应引导发音

七、感觉功能的训练

1 味觉训练

2 嗅觉训练

3 触觉训练

八、越玩越聪明的游戏

1 给宝宝选什么样的玩具

2 对宝宝讲话或唱歌

3 发声应和

4 跟踪红球

5 听听哪儿响

第二章 2个月我是面带微笑的“小天使”

第一节 2个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、感觉器官的发育

1 视力明显增强

2 听力发展迅速

3 嗅觉能力发育

第二节 2个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 热量

2 维生素D和钙

3 脂肪酸DHA和氨基酸(AA)

二、母乳喂养方法

1 本月的喂养原则

2 吃奶时间缩短

3 尽量不要混合喂养

4 坚持按需哺乳

三、人工喂养方法

1 人工喂养时奶量的标准

2 适当添加辅食

四、喂养的注意事项

1 正确处理宝宝溢奶

2 定期更换奶瓶和奶嘴

3 不要随便更换奶粉品牌

第三节 2个月宝宝日常护理宝典

一、宝宝穿衣也讲究

1 服装的选择要求

2 春、秋季的穿衣要求

3 夏季的穿衣要求

4 冬季的穿衣要求

5 鞋、帽、袜的要求

二、巧手为宝宝清除“卫生死角”

1 给宝宝理发的技巧

2 清除宝宝眼屎的技巧

3 给宝宝清洁耳朵的技巧

4 清除宝宝鼻屎的技巧

三、大便问题莫忽视

1 大便次数有差异

2 大便溏稀莫惊慌

3 一吃就拉怎么办

4 妈妈要学会“看便识病”

5 别急着对宝宝进行排便训练

四、让宝宝拥有优质睡眠

1 睡眠时间与规律

2 睡眠不踏实怎么办

五、防患于未然,让危险事故远离宝宝

1 预防宝宝摔伤

2 预防宝宝烫伤

3 预防宝宝呼吸困难

第四节 宝宝的健康是呵护主题

一、小儿麻痹糖丸

二、避免病毒或细菌感染

三、预防皮肤糜烂

四、湿疹的治疗与护理

五、预防生理性贫血

六、减轻宝宝的肠绞痛

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 给宝宝的体能发展创造机会

2 训练宝宝的抓握能力

3 锻炼宝宝的颈部支撑力

4 适当进行户外活动

5 婴儿操促进运动发育

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 耐心与宝宝语言交流

2 模仿宝宝的发音与表情

3 音乐促进宝宝的智能发育

三、越玩越聪明的游戏

1 合理选择宝宝的玩具

2 蹬球游戏:使下肢更灵活

3 水中游戏:培养肢体协调能力

4 逗引游戏:激发宝宝发声

5 看图游戏:培养视觉辨析能力

第三章 3个月我的世界越来越精彩

第一节 3个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、能力发展状况

1 具有颜色分辨能力

2 听力明显提升

3 进入简单发音阶段

4 能够回避刺激的气味

5 身体有了支撑力

6 手的控制能力增强

7 开始尝试自己翻身

第二节 3个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 热量

2 其他营养元素

3 维生素C

二、母乳喂养方法

1 母乳仍是最佳选择

2 灵活掌握喂奶的间隔时间

3 宝宝半夜醒来就是要吃奶吗

三、人工喂养方法

1 让宝宝学会接受配方奶

2 不要随意添加配方奶量

3 不要频繁给宝宝转奶

4 注意给宝宝补充水分

5 不要过早让宝宝吃米粉

第三节 3个月宝宝的日常护理

一、培养宝宝规律睡眠的习惯

1 培养宝宝规律睡眠的习惯

2 让宝宝自然入睡

二、给宝宝理发需注意

三、逐步尝试在洗浴间洗澡

四、认真观察宝宝的大便

五、安抚奶嘴,并不安心

第四节 随时对宝宝进行健康监测

一、接种疫苗,为宝宝的身体撑起“保护伞”

1 注射“百白破”三联疫苗

2 服用第二颗小儿麻痹糖丸

二、全面身体检查不可少

三、3个月宝宝疾病热点关注

1 警惕先天性髋关节脱臼

2 预防出现腹股沟疝

3 宝宝发热要区别对待

4 宝宝腹泻原因多

5 宝宝便秘怎么办

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 进一步训练宝宝的握力

2 进行颈部支撑力和转头训练

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 逐步训练宝宝的发音

2 培养宝宝的观察力

三、越玩越聪明的游戏

1 适合宝宝的玩具

2 变戏法游戏:锻炼注意力

3 跳舞游戏:培养动感和节奏感

4 交替唱歌游戏:培养声音辨别能力

5 照镜子游戏:培养形象认知能力

第四章 4个月我不想做“任人摆布”的“娃娃”

第一节 4个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、能力发展状况

1 视觉功能趋于完善

2 能够寻找声音的来源

3 发音越来越丰富

4 手的活动更加自如

5 身体有了协调能力

6 具有自己的情感需求

第二节 4个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 从乳类中获取营养

2 及时补充铁剂

二、母乳喂养方法

1 保证母乳质量

2 及时发现母乳不足的迹象

三、特殊情况中的喂养问题

1 妈妈上班后如何喂养

2 妈妈生病了如何喂养

四、宝宝开始对辅食感兴趣

1 需要添加辅食的信号

2 添加辅食要循序渐进

3 喂宝宝辅食的技巧

4 注意辅食中的食品添加剂

5 妥善储存宝宝辅食

第三节 4个月宝宝的日常护理

一、睡眠时间和规律

1 帮宝宝形成睡眠规律

2 宝宝的睡姿自己选

3 时刻关注宝宝睡眠时的冷暖

二、对宝宝的安全问题“警钟长鸣”

1 注意洗澡时的安全问题

2 注意宝宝周围的环境安全

三、预防宝宝皮肤干燥

四、关注宝宝的大小便

1 大便异常不要乱用药

2 小便次数随季节有变化

3 不要长时间把宝宝大便

第四节 常见疾病与防治

一、宝宝又要到保健科“报到”了

1 药物对接种疫苗的效果有影响药物对预防接种效果是有影响的,

2 接种疫苗后发热怎么办

3 计划外疫苗,接不接种很纠结

二、如何应对宝宝的小毛病

1 常流口水要警惕

2 宝宝肛裂怎么办

3 注意宝宝的心脏杂音

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 大小肌肉的训练是重点

2 训练宝宝翻身的方法

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 进行综合感官训练

2 让宝宝跟上音乐的节奏

3 创造良好的语言氛围

三、越玩越聪明的游戏

1 找宝宝游戏:提升语言理解能力

2 抱大球游戏:培养肢体协调能力

3 虫虫飞游戏:锻炼语言动作协调能力

4 边唱边点游戏:培养宝宝的节奏感

第五章 5个月我是“咿咿呀呀”的“小话匣”

第一节 5个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、能力发展状况

1 能够辨别物体的远近和颜色这个月的宝宝,已经能够对远、近目标进行聚焦,眼睛视焦距的调节能力已经和成人差不多了。辨别颜色的准确性进一步发展,能不断认识各种颜色。虽然对复杂图形的觉察和辨认能力非常弱,但喜欢注视图形复杂的区域,这可能就是一种认知欲望。不管宝宝识别能力是弱还是强,都要对其进行视觉能力的开发和训练。

2 发音进入连续音节阶段

3 可以集中注意力听音乐了

4 手眼具有协调能力

5 味觉和嗅觉发育迅速

6 记忆力明显增强

7 身体活动更加频繁和有力

第二节 5个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 所需的营养素

2 宝宝辅食的营养标准

二、宝宝的喂养方法

1 为半断乳做准备

2 宝宝辅食的种类

3 不要用水果代替蔬菜

4 辅食的添加原则

第三节 5个月宝宝的日常护理

一、怎样让宝宝睡得久一些

二、让宝宝逐渐习惯洗头

三、可以给宝宝把便了

第四节 常见疾病与防治

一、“百白破”疫苗接种全部完成

二、宝宝常用药的剂型

三、给宝宝用药应小心

四、了解影响宝宝牙齿的因素

五、宝宝腹痛,什么情况可能是肠套叠

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 手部肌肉训练

2 下肢肌肉训练

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 让宝宝触摸他喜欢的东西

2 随时随地进行视觉训练

3 循序渐进地锻炼听力

4 进行音乐记忆力训练

5 锻炼宝宝独自玩耍的能力

三、越玩越聪明的游戏

1 本月适合宝宝的玩具

2 平衡游戏:提高身体协调能力

3 滚球游戏:训练下肢协调能力

4 找玩具游戏:锻炼追寻能力

5 模仿游戏:锻炼观察模仿能力

第六章 6个月我是“乳牙初长”的“口水宝宝”

第一节 6个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、能力发展状况

1 进入咿呀学语的阶段

2 能记住声音了

3 具有手眼口的协调能力

4 感情变得更丰富

5 有自己的观察力和理解力

第二节 6个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 宝宝每天的饮食种类

2 宝宝一天食谱安排参考

二、宝宝的喂养方法

1 添加辅食不要影响母乳喂养

2 及时更换辅食品种

3 辅食莫以米面为主

4 成人饮食不一定适合宝宝

三、喂养的注意事项

1 警惕宝宝食物过敏

2 不要强制性喂食

3 辅食不要太咸

第三节 6个月宝宝的日常护理

一、了解宝宝睡眠的新变化

1 睡眠逐渐形成规律

2 了解宝宝夜间惊醒哭闹的原因

二、宝宝进入“萌牙”阶段

1 如何让宝宝安然度过出牙时期

2 怎样给宝宝清洁牙齿

3 如何护理出牙时期的“口水宝宝”

三、为宝宝准备一双舒适的鞋子

第四节 常见疾病与防治

一、接种乙肝疫苗第三针

二、接种流脑疫苗

三、预防传染性疾病

四、宝宝呕吐怎么办

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 训练宝宝的独坐能力

2 让宝宝练习跳跃动作

3 宝宝的咀嚼、吞咽训练

4 促进运动能力的婴儿操

5 继续进行匍行训练

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 不要冷落了宝宝

2 继续增强宝宝的感官刺激

3 教宝宝认识自己

三、越玩越聪明的游戏

1 本月适合宝宝的玩具

2 通过玩具培养宝宝的爱心

3 藏猫猫游戏:训练手眼脑的协调能力

4 找东西游戏:培养观察思考能力

5 颠倒游戏:培养动脑思考能力

6 开关游戏:训练记忆与思考能力

7 撕纸游戏:发展手眼协调能力

8 肚皮吹喇叭游戏:促进触觉发育

第七章 7个月我是好奇心旺盛的“小淘气”

第一节 7个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长

2 体重

3 头围

4 囟门

二、能力发展状况

1 开始理解语言

2 出现观察力的萌芽

3 手的操作能力更灵活

4 好奇心越来越旺盛

第二节 7个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 宝宝的营养来源

2 添加辅食要考虑营养

二、宝宝的喂养方法

1 喂奶前先吃些辅食

2 辅食添加要灵活

第三节 7个月宝宝的日常护理

一、掌握宝宝的睡眠规律

1 宝宝的睡眠规律

2 睡觉过晚怎么办

二、关注宝宝的大小便

1 警惕宝宝大便干燥

2 不要勤把尿

第四节 常见疾病与防治

一、提高宝宝的抵抗力

二、进行乳牙健康检查

三、宝宝感冒的预防与护理

四、宝宝高热惊厥的处理

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 训练宝宝爬行的方法

2 锻炼宝宝的颈背肌和腹肌

3 用按摩激发长高潜能

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 去室外锻炼宝宝的视觉

2 讲故事可以促进宝宝的语言发展

3 逐步培养宝宝与人交往的能力

三、越玩越聪明的游戏

1 坐墙头游戏:训练语言记忆能力

2 拉大锯游戏:锻炼颈背肌和腹肌

3 蒙面玩具游戏:训练宝宝观察力和判断力

4 敲敲打打:锻炼宝宝的手眼协调和感知能力

5 漂浮的积木:训练宝宝的精细动作能力

第八章 8个月我是无所畏惧的“小小探险家”

第一节 8个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

二、能力发展状况

1 手眼协调能力不断完善

2 具备直观思维能力

3 听说能力发展迅速

4 平衡和控制能力有所发展

三、情感发育状况

1 情感更加丰富

2 有了自己的意愿和想法

第二节 8个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 宝宝的营养来源

2 宝宝辅食的特点

二、宝宝的喂养方法

1 适当增加固体食物

2 给宝宝固定的餐位和餐具

第三节 8个月宝宝的日常护理

一、抛扔宝宝很危险

二、关注宝宝的大小便

1 认真观察宝宝的小便

2 大便有时稀软属正常

3 宝宝可以使用便盆了

三、清除宝宝身边的安全隐患

第四节 常见疾病与防治

一、接种麻风疫苗

二、宝宝“地图舌”莫惊慌

三、传染了水痘怎么办

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 锻炼宝宝腿部的力量

2 对宝宝进行提脚移步训练

3 用倒立运动培养宝宝的平衡能力

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 帮助宝宝建立语言与动作的联系

2 开始训练宝宝的心理承受能力

三、越玩越聪明的游戏

1 本月适合玩的玩具

2 在游戏中进行自理能力训练

3 拉绳取物游戏:培养宝宝的判断能力

4 指五官游戏

5 “欢迎、再见”游戏

6 小车跑得快游戏

第九章 9个月我开始尝试“站立”了

第一节 9个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

二、能力发展状况

1 运动神经发育逐步提高

2 会叫“爸爸”“妈妈”了

3 能够有目的地进行观察

4 开始“喜新厌旧”

第二节 9个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 避免营养补充过量

2 宝宝的饮食要点

二、宝宝的喂养方法

1 添加辅食的五项注意

2 宝宝可以和大人一起吃饭吗

第三节 9个月宝宝的日常护理

一、不要怕宝宝睡前哭闹

二、关注宝宝的大小便

1 宝宝的排便规律

2 大便异常应治疗

第四节 常见疾病与防治

一、接种麻风腮联合疫苗

二、用按摩提高宝宝的免疫力

三、宝宝倒睫的处理办法

四、男宝宝包茎的治疗与护理

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 仰卧起坐训练

2 弹跳站立训练

3 弯腰拾物训练

4 反应与运动训练

5 爬行训练

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 语言学习需要交流与互动

2 指导宝宝模仿声音

三、越玩越聪明的游戏

1 勺子舀枣游戏

2 纸箱藏图游戏:训练逻辑思维能力

3 推汽车游戏:训练逻辑推理能力

4 漂浮游戏:训练宝宝判断与推理能力

第十章 10个月我的个性初步显露

第一节 10个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

二、情感发育状况

三、能力发展状况

1 指尖越来越灵活

2 能观察物体的形状和结构

3 进入语言学习快速增长期

第二节 10个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

1 宝宝所需的营养素

2 本月宝宝食物的种类、餐次及用量

二、宝宝的喂养方法

1 每天可喂3次辅食

2 让宝宝愉快进餐

3 最好别给宝宝吃蜂蜜

第三节 10个月宝宝的日常护理

一、睡前不要给宝宝吃东西

二、训练宝宝定时大小便

三、合适的衣着更舒适

1 给宝宝穿衣不要太多

2 每周检查一次鞋的合脚情况

第四节 常见疾病与防治

一、别让宝宝形成“八字脚”

二、夏季预防手足口病

三、宝宝磨牙怎么办

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 训练宝宝独自站立

2 训练宝宝迈步向前走

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 训练宝宝的说话能力

2 读懂宝宝的身体语言

3 让宝宝明白妈妈的态度

三、越玩越聪明的游戏

1 适合宝宝的玩具

2 投物游戏:训练宝宝手的精细动作和准确性

3 牵手走步游戏:让宝宝练习向前迈步

4 障碍游戏:培养宝宝解决困难的能力

5 跷跷板游戏

第十一章 11个月我不再是“奶宝宝”了

第一节 11个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

二、能力发展状况

1 被动语言发展较快

2 开始学坐下来的动作

3 开始具备延迟记忆能力

第二节 11个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

二、宝宝的喂养方法

1 科学把握断奶时间

2 宝宝断奶后,饮食要注意什么

3 让宝宝自己吃水果

第三节 11个月宝宝的日常护理

一、睡觉前要舒缓宝宝的情绪

二、选购外衣的基本要求

三、外出时要给宝宝穿鞋戴帽

第四节 常见疾病与防治

一、预防疾病传播的方法

二、宝宝拒绝服药怎么办

三、肺炎没有那么可怕

四、宝宝咳嗽,要对症治疗

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 和宝宝做弯腰运动

2 和宝宝做提腿运动

3 站立训练

4 行走训练

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 开始给宝宝看图画书

2 帮助宝宝发展语言的回应技巧

三、越玩越聪明的游戏

1 为宝宝选择合适的玩具

2 搭积木游戏:训练宝宝的观察力和手部肌肉

3 摇摆舞游戏:训练宝宝的平衡能力

4 盖盖子游戏:训练宝宝的思维能力

5 吹喇叭游戏:训练宝宝的发音技巧

6 管道里的球

第十二章 12个月我迈出了人生第一步

第一节 12个月宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身高、体重与牙齿

2 出现腰部脊柱前凸

3 心跳、脉搏较快

二、能力发展状况

1 能扶着东西走路

2 听说能力进一步增强

第二节 12个月宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的营养需求

二、宝宝的喂养方法

1 注重规律的饮食习惯

2 注重天然未加工的食物

3 别让宝宝过于依赖奶瓶

第三节 12个月宝宝的日常护理

一、适应宝宝白天睡眠时间的变化

二、克服宝宝害怕洗澡的现象

三、开始让宝宝自己刷牙

第四节 常见疾病与防治

一、按摩腹部调理身体状况

二、按摩后背帮助脊柱发育

三、宝宝食欲不振的原因和治疗方法

四、宝宝患口腔炎的症状与护理

第五节 体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

二、宝宝容易摔跤怎么办

1 宝宝容易摔跤的时间

2 高估宝宝,疏于防范

3 避免宝宝摔跤

三、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 用笑容和宝宝交流

2 培养宝宝的注意力

四、越玩越聪明的游戏

1 为宝宝选购适合的玩具

2 找妈妈游戏:增强宝宝自己克服困难的信心

3 拆宝塔游戏:训练宝宝手眼的协调性和创造力

4 图片与实物的游戏:训练宝宝的分析能力

5 采蘑菇游戏:培养宝宝的耐心

6 小帮手游戏

7 踩气球游戏

8 玩具回家游戏

第十三章 1~2岁我是淘气“小精灵”

第一节 1~2岁宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身高、体重、头围、胸围

2 从弯腰站起到独立行走

3 有类似跑的动作

二、能力发展状况

1 手的动作更灵活

2 能说短句

3 有独立行动的倾向

4 注意力与记忆力特点

5 开始萌生想象力

6 有独立性与安全感的双重需求

第二节 1~2岁宝宝的最佳喂养方案

一、宝宝的饮食特点

二、适合1~2岁宝宝的几种食谱

三、适当给宝宝吃些较硬的食物

四、宝宝尽量少吃精细食物

五、给宝宝吃点心应限时、限量、限品种

六、不要盲目地服用营养品

第三节 1~2岁宝宝的日常护理

一、为宝宝建立合理的生活制度

1 就餐规律

2 睡眠规律

3 活动规律

二、宝宝服装的要求

1 宝宝宜穿合裆裤

2 宝宝穿衣服不宜过多

3 宝宝鞋子的选择

三、让宝宝舒舒服服睡个好觉

1 宝宝的卧具和被褥要求

2 宝宝最好自己睡

四、帮助宝宝克服尿床的方法

五、训练宝宝自己洗手

六、教宝宝擤鼻涕

第四节 1~2岁宝宝体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 训练宝宝手指的灵活性

2 锻炼宝宝支配腿和脚

3 玩具推拉车可锻炼宝宝的手臂

4 球类可促进宝宝全身动作发育

5 训练宝宝的平衡能力

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 运动可提高宝宝的智力水平

2 玩沙土可启发宝宝的思维

3 增强宝宝辨别能力的游戏

4 增强宝宝想象力和创造力的游戏

5 鼓励宝宝模仿

6 抓住宝宝语言训练的契机

7 对宝宝进行早期音乐教育的方法

三、1~2岁宝宝益智亲子游戏

1 吹泡泡游戏

2 地板上的城市游戏

3 姜味饼干人物游戏

4 玩橡皮泥游戏

5 有创意的涂鸦游戏

6 让我们一起玩购物游戏吧

7 让我们玩上班游戏吧

第五节 1~2岁宝宝性格素质培养

一、让宝宝与其他小伙伴交往

二、提高宝宝的耐心“指数”

三、聪明应对宝宝乱发脾气

四、要善待宝宝正常的反抗心理

五、让“含羞草”宝宝变得落落大方

六、融化宝宝的冷漠

第六节 纠正1~2岁宝宝的不良习惯

一、宝宝咬人怎么办

1 生理原因

2 心理原因

二、宝宝还不会讲话怎么办

三、宝宝发音不清楚怎么办

四、怎样帮助爱啃指甲的宝宝

五、宝宝吮吸手指怎么办

第十四章 2~3岁我是会听会说的“小大人”

第一节 2~3岁宝宝的成长监测

一、身体发育状况

1 身长、体重、头围、胸围

2 脊椎骨弯曲起来

3 脚掌心明显内凹

二、能力发展状况

1 走路快而稳

2 能快步稳跑

3 能跳起来

4 能掌握难度较大的运动技巧

5 手的动作更加灵活

6 语言能力进一步提高

7 有简单的数字概念

8 认知能力进一步增强

9 具有一定的生活自理能力

10 逐渐显露个性

11 注意力与记忆力再次获提高

第二节 2~3岁宝宝的喂养与日常护理

一、宝宝的饮食特点

二、培养宝宝好的饮食习惯

三、吃水果要削皮

四、给宝宝吃零食要适量

五、要限制宝宝吃冷饮

六、护理宝宝的牙齿

七、不要给宝宝穿露脚趾凉鞋

八、3岁之前是宝宝分房睡的最佳时期

九、逐步培养宝宝的生活自理能力

第三节 2~3岁宝宝体能与智能训练

一、促进宝宝身体发育的体能训练

1 进一步训练宝宝手指的灵活性

2 投掷运动可锻炼宝宝的臂力和手眼协调

3 训练宝宝腿部力量和协调力的运动

4 宝宝可以学习游泳了

二、聪明宝宝不可缺少的智能训练

1 培养宝宝的语言能力

2 教宝宝数数、点数和写数

3 让宝宝在大自然中学会观察和鉴别

4 学汉字可开发宝宝的大脑思维力

5 学习反义词可增强宝宝的抽象思维

6 看图说话可锻炼宝宝的表达能力

7 教宝宝学会分清事物的属性

三、2~3岁宝宝益智亲子游戏

1 手指钢琴游戏

2 火车钻洞游戏

3 粘贴的乐趣

4 拼图游戏

5 包装礼物

6 小手变变变游戏

7 变高变矮游戏

8 扮演小兔子乖乖

9 一样多游戏

10 模仿动物游戏

第四节 培养宝宝的良好品行

一、2~3岁宝宝性格素质培养

1 过度依恋妈妈有碍宝宝个性发展

2 让宝宝学会等待

3 让宝宝学会爱与被爱

4 让宝宝不再胆怯怕生

5 让宝宝克服占有欲

6 培养乐于交往的宝宝

7 培养宝宝的兴趣爱好

8 培养负责任的宝宝

9 培养懂礼貌的宝宝

10 培养宝宝与陌生人相处

11 培养富有同情心的宝宝

二、纠正2~3岁宝宝的不良习惯

1 宝宝口吃早纠正

2 宝宝走路姿势不正确怎么办

3 如何引导爱吵架的宝宝

4 宝宝爱打架,爸爸妈妈怎么办

5 宝宝任性巧化解

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