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轻熟女的美丽日记电子书

  现代都市女性时刻面临各种压力,当这些压力如海啸般漫过身体时,留下了不仅有疲惫的心灵,还有备受摧残的身体。因此,女性必须学会让自己的身体时刻保持健康和美丽。基于此目的,哈尔滨出版社精心编排了《轻熟女的美丽日记》  这本时尚美丽宝典,本书从女人每一处的小细节开始,详细介绍了女性时尚养生中的注意事项和保养方法,对生理期偏头疼、失眠、痘痘、护肤、丰胸、减肥、卵巢保养等问题都提出了十分科学合理的指导。

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作       者:荣格格

出  版  社:哈尔滨出版社

出版时间:2012-08-01

字       数:11.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

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美丽是一种精神,是一种内涵,是一种心态。每个美丽细节都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美需要由你亲手穿起。 荣格格编著的《轻熟女的美丽日记》是一本专为轻熟女打造的修身秘法。作者特别针对25岁以上轻熟女容易出现的身体和美容问题,给出详细贴心的指导,并搭配食疗小方,让读者抛开紧张的生活,感受宁静与美好,体会到原来应该这样钟情于自己的健康和美丽。 捧起《轻熟女的美丽日记》,每天十分钟,让你轻松拥有纤纤细腰、性感美腿、光滑面部、美丽锁骨、自信美臀……帮你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我,使你成为一个“健康、快乐、阳光、美丽”的闪亮女人! 一起来吧,女人一生的美丽计划从今天开始实施!     美丽是一种精神,是一种内涵,是一种心态。每个美丽细节都是女人完美项上的一颗珍珠,这份完美需要由你亲手穿起。荣格格编著的《轻熟女的美丽日记》是一本专为轻熟女造的修身秘法。作者特别针对25岁以上轻熟女容易出现的身体和美容问题,给出详细贴心的指导,并搭配食疗小方,让读者抛紧张的生活,感受宁静与美好,体会到原来应该这样钟情于自己的健康和美丽。捧起《轻熟女的美丽日记》,每天十分钟,让你轻松拥有纤纤细腰、性感美腿、光滑面部、美丽锁骨、自信美臀……帮你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我,使你成为一个“健康、快乐、阳光、美丽”的闪亮女人!一起来吧,女人一生的美丽计划从今天始实施!
【推荐语】
现代都市女性时刻面临各种压力,当这些压力如海啸般漫过身体时,留下了不仅有疲惫的心灵,还有备受摧残的身体。因此,女性必须学会让自己的身体时刻保持健康和美丽。基于此目的,哈尔滨出版社精心编排了《轻熟女的美丽日记》 这本时尚美丽宝典,本书从女人每一处的小细节始,详细介绍了女性时尚养生中的注意事项和保养方法,对生理期偏头疼、失眠、痘痘、护肤、丰胸、减肥、卵巢保养等问题都提出了十分科学合理的指导。 永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望,其实这并不是一件难事,只要掌握了正确的方法,都可以轻松达到。哈尔滨出版社出版的《轻熟女的美丽日记》一书,运用鲜活的文字、生动的图片,引发女性读者的阅读兴趣,并加深阅读印象,达到健康美丽的目的。使女性不但宁静心神,放松身体,更能有效促血液循环,活化肌肤,做到从内而外的滋养,实现静心养颜。此外,书中提出的小建议更增添女性生活的情趣,使女性以悠然平静的心情,更加爱护自己,快乐地生活。
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序言 美丽是女子成蝶后的羽衣

快来轻松拥有纤纤细腰吧

小美女的美丽小肚腩

有了“美丽乳房”的女人才更妩媚

你的背部真的会很美

翘臀也疯狂

让香肩骄傲地耸立

Show出自信美臂也不难哦

与“大象腿”说拜拜

小美女必备的迷人小腿

你也想足下生辉吗

手是女人的第二张脸

天鹅美颈不是梦

你有美丽的锁骨吗

性感美腿从膝盖开始

和“大饼脸”说拜拜

秀发飞扬女人味

做个面色红润的小美女吧

白雪公主的美丽心经

你的脸上有皱纹吗

告别讨厌的眼纹

别再为胖嘟嘟的双下巴犯愁啦

我要“战痘”到底

告别“O”形腿,美腿从直开始

美女,你的身姿够优雅吗

体态挺拔才是真的美

高贵气质不只是公主的专利哦

柔韧的肢体让你更加女人

我们的身体也需要舒展平衡

平衡你的神经系统

强健我们的呼吸系统

增强我们的循环系统

舒展我们的脊柱系统

促进我们的消化系统

别让你的内分泌失调哦

赶快来摆脱恼人的压力吧

小美女的口腔养生经

远离眼睛疲劳才能明眸善睐

小美女的卵巢保养术

情趣性爱让你激情四射

孕期也可优雅塑身

产后保养从月子开始

生个健康可爱的宝宝多幸福啊

生理期我们要远离疼痛

经前综合症应及早摆脱

“无毒”才能轻盈美丽

赶走你肠胃内的肥油

炎炎夏日里的“清凉美女”

睡前保养,让你做个睡美人

出水芙蓉的独特风情

你知道高温瑜伽吗

心智完美的美女才够味儿

我可不想再失眠啦

痛并快乐着的高跟鞋

美女不感冒

不做手脚冰凉的“冰美人”

要美丽不要头痛

你有完美的葫芦形身材吗

平心静气的女人真的很美

做个有美好感情的幸福小女人

精力旺盛的“活力美女”

你愿意做个“晨美人”吗

美女要远离便秘

快来打造风情万种的魅力女人吧

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