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程博士和粉丝的健康私信电子书 租阅

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作       者:程凯

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2013-10-01

字       数:10.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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为什么身体不舒服,体检却没问题,明明很难受,看医生也检查不出来啥毛病,吃药有副作用,打针,不但疼还没时间,看医院那么长排队挂号的,一等一小天,花钱不说还折腾人。 本书就从人们最常见的身体病痛开始,教你解决上医院遇到的这些烦心事,自己动手解除身体问题。《黄帝内经》对经络疗法有很系统的阐述,我们用老祖宗留给我们的宝贝祛病防病,绿色、安全。并且随身携带、方便经济、可以反复使用,甚至没有任何成本。 本书针对生活中经常出现的多种疾病症状,总结了针对性的经络穴位解决方法,力求一穴一症,一方一病,快速解决实际问题。在使用本书的过程中,如果您有什么疑问,或者有什么在书中找不到的健康问题您可以@程氏针灸_程凯,留言或者发送私信,程博将尽其所能为您答疑解惑。 为什么身体不舒服,体检却没问题,明明很难受,看医生也检查不出来啥毛病,吃药有副作用,针,不但疼还没时间,看医院那么长排队挂号的,一等一小天,花钱不说还折腾人。 本书就从人们最常见的身体病痛始,教你解决上医院遇到的这些烦心事,自己动手解除身体问题。《黄帝内经》对经络疗法有很系统的阐述,我们用老祖宗留给我们的宝贝祛病防病,绿色、安全。并且随身携带、方便经济、可以反复使用,甚至没有任何成本。 本书针对生活中经常出现的多种疾病症状,总结了针对性的经络穴位解决方法,力求一穴一症,一方一病,快速解决实际问题。在使用本书的过程中,如果您有什么疑问,或者有什么在书中找不到的健康问题您可以@程氏针灸_程凯,留言或者发送私信,程博将尽其所能为您答疑解惑。
【推荐语】
★生活中有些小病痛可以这样问诊,真是方便啊,感谢程博通这样的平台,省钱又省事,★每个人都要有自己的家庭私人医生,遇到一些小问题可以随时问问了。 ★程博把两年来10多万粉丝提问的*常见的身体问题集结成一本书,与更多的朋友分享,可以帮助更多的人消除痛苦和烦恼,不仅是一个医者的责任心和使命感,更足见一个医者的菩提之心。 ★这本书对于所有人来说都是很实用的,你在生活中常见到的身体问题,基本都有涉及到,感冒、咳嗽、上火、长痘痘、便秘等问题,在书里都能找到解决的方法,而且中医疗法无副作用,让人安心。 ★在抗生素泛滥的今天,我们掌握一些自我防病祛病的绿色疗法,真是一大幸事,而且,你看书的过程中,有什么疑问,可以随时@程氏针灸程凯,和程博聊聊,还可以学到不少的中医实用小方法呢。 ★随书赠送的简易手指操,让你随时随地捏捏揉揉祛百病,赠送的全彩经络挂图,帮你3秒钟快速找到穴位。
【作者】
程凯 医学博士,北京中医药大学教授、国医大师程莘农院士之孙、中国针灸学会腧穴分会秘书长、中国医师协会养生专委会常务理事、世界中医药学会联合会康复保健专委会常务理事、北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、大诚中医创始人北京市朝阳区计生协“青春健康高校行”活动形象大使。先后被中央电视台《健康之路》、《天涯共此时》、《生活早参考》、江苏电视台《万家灯火》、北京电视台《养生堂》、《身边》、《健康生活》、山东电视台《养生》、青岛电视台《民生讲》、中央人民广播电台、北京人民广播电台邀请,作为主讲专家,录制了数百期健康科普节目。
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程博士电视台节目主讲健康节目展示

自序

引言

Part 1 咳嗽不是病,咳起来真要命

Part 2 感冒发烧不是小事,不可小视

Part 3 每个人都会上火,时间长了身体会出毛病的

Part 4 溃疡易反复,不能简单应付

Part 5 养好脾胃,才能男人强、女人美、孩子壮

Part 6 打嗝,真是又难受又尴尬的事

Part 7 呕吐、反胃、晕车,你有木有

Part 8 拉肚子气色不好,不能简单止泻

Part 9 便秘,身体难受心情差

Part 10 血糖高不怕,降糖有高招

Part 11 控制血压,还有这几手

Part 12 过敏、瘙痒很难受,小手段就比吃药强

Part 13 影响心情的痘痘,其实也不难消除

Part 14 再忙也要动动,颈肩背痛就不会找上你

Part 15 老是觉得累也是病,这里有好办法

Part 16 女人,要美胸,不要增生

Part 17 难言之痛,找对方法也好办

Part 18 月月难受好几天,吃药是难解决的

Part 19 比速效救心丸还好用的养心诀窍

Part 20 失眠很苦恼,睡到天亮其实有好招

Part 21 情绪是健康的镜子,你笑、它就对你笑

附录 极简手指操

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