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  哈佛大学教给青少年的成功秘诀   一本关于如何提升心灵力量的书   这里诞生了8位美国总统   30名普利策奖获得者   44位诺贝尔奖获得者以及诸多学术带头人   文学家、思想家和富豪企业家   ——这就是哈佛大学!   哈佛无疑是一个神话,一种学习精神的象征,它经过百年积淀与传承的治学理念和进取精神如今仍历久弥新。

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作       者:斯韦

出  版  社:企业管理出版社

出版时间:2014-06-01

字       数:16.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 青少年励志

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  • 读书简介
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  《哈佛24小时》融合了当下最热门的心理现象,内容更贴近当下生活,更符合近几年人们的心理状况。如何实现心理自控、怎样从内心深处产生强大的力量、是抱怨还是勇往直前……通过对本书的阅读,必定能让你拥有不可思议的力量,去改变你的现状,拓宽你的视野,丰富你的内涵,实现你的理想……   如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求**的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,但是苦于找不到突破点,那么,请你试着打开本书,它将会成为你求知道路上的良师,生活中的益友,人生道路上的行动指南。 《哈佛24小时》融合了当下最热门的心理现象,内容更贴近当下生活,更符合近几年人们的心理状况。如何实现心理自控、怎样从内心深处产生强大的力量、是抱怨还是勇往直前……通过对本书的阅读,必定能让你拥有不可思议的力量,去改变你的现状,拓宽你的视野,丰富你的内涵,实现你的理想…… 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求**的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,但是苦于找不到突破,那么,请你试着本书,它将会成为你求知道路上的良师,生活中的益友,人生道路上的行动指南。
【推荐语】
哈佛大学教给青少年的成功秘诀 一本关于如何提升心灵力量的书 这里诞生了8位美国总统 30名普利策奖获得者 44位诺贝尔奖获得者以及诸多学术带头人 文学家、思想家和富豪企业家 ——这就是哈佛大学! 哈佛无疑是一个神话,一种学习精神的象征,它经过百年积淀与传承的治学理念和取精神如今仍历久弥新。
目录展开

01 慢慢来,一切都来得及

静心训练营

别让心太吵:每天安静几分钟

心慢下来,行动才能快起来

只有“心旷”才能“神怡”

慢慢去消化苦,慢慢去享受乐

心理测试 【你有浮躁心理吗】

02 没有完美的个人,只有完美的团队

开放自我训练营

摆脱孤独,必须放开自己

倾听来自心灵的声音

推开那扇虚掩的心灵之门

帮助别人往上爬的人,会爬得最高

心理测试 【你有自闭倾向吗】

03 你应庆幸自己是世上独一无二的

拒绝从众训练营

喊出属于自己的声音,走出属于自己的道路

有独特的定位才会有独特的成功

跳出“定论”,做自己的人生设计师

幸福人生的秘诀在于自己的把握

心理测试 【测测你的从众指数】

04 改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界

拒绝抱怨训练营

抱怨不如改变

不幸是人生最好的大学

改变别人,先要改变自己

敢于自省的智慧与勇气

心理测试 【你是一个爱抱怨的人吗】

05 世界是对的,你也是

保持心态训练营

学会接纳世界,学会接纳自己

别让嫉妒妨碍你

可以改变一切的力量是信任

要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你

心理测试 【你有嫉妒之心吗】

06 不要活在别人的价值观里

树立三观训练营

脚踏实地,没有艰辛便没有收获

人比人真的会气死人

适合自己的才是最好的

做最真实的你自己

心理测试 【你是一个爱慕虚荣的人吗】

07 掌控世界,从掌控自己开始

自控力训练营

凡事要懂得适可而止

吸收正能量,揭开意念力神奇的秘密

学会放弃

一切皆在你的掌控之中

心理测试 【测测你的自控能力】

08 学会使用自己的身体,更要学会使用自己的心灵

幸运思维训练营

每一次幸运都不是偶然的

别跟自己过不去,在逆境中微笑一下

把握最好的人生机遇

幸或不幸完全由你的想法决定

心理测试 【你是乐观的人吗】

09 拥有好心态,才会拥有好未来

正能量训练营

发现每一处细微的美好

别往坏处想,要向好处看

每次挫折都孕育着成功的种子

正视苦难,也就正视自己的人生

心理测试 【你有应付挫折的能力吗】

10 选择什么,你就会得到什么

学会选择训练营

明天的生活,取决于你今天的选择

当机立断才是成功之道

无从抉择时,那就顺其自然

生活在绝对独立的今天

心理测试 【你是个行事果断的人吗】

11 生命的价值在于质而非量

自我充实训练营

每个生命都有精彩的可能

哪怕一无所有,生命也会夺目

有了梦想,生活才会有意义

做自己认为有价值有意义的事

心理测试 【你过得充实吗】

12 遇见未知的自己

潜能开发训练营

唤醒自己潜在的力量

将“不可能”变成“可能”

不要低估了你自己

给自己一个向生命高地冲锋的机会

心理测试 【测测你的潜能开发情况】

13 你怎样,你的世界就怎样

信念力训练营

没有战胜不了的艰险

坚持信念的人,才能活出属于自己的精彩

没有人能够使你倒下

人生最可怕的敌人就是没有坚强的信念

心理测试 【你有必胜的信念吗】

14 吸引力法则的奥秘

吸引力训练营

关注什么吸引什么

你也可以“心想事成”

你最喜欢什么,你最擅长什么

心理测试 【你的成功动机有多强】

15 认清自己最重要

远离浮躁训练营

人贵有自知之明

认清自己,缺什么补什么

平视自己的成就,平视周围的人

谦逊基于力量,自负基于无能

心理测试 【你是一个自负的人吗】

16 多给自己一点积极的暗示

自我暗示训练营

发自内心地肯定自己的优点

你能成为你想成为的任何人

你想美好的事情,美好的心态就会跟着来

越相信自己,能量就越大

心理测试 【你是一个容易受人暗示的人吗】

17 管理好情绪,才能管理好人生

情绪控制训练营

情绪不易控制的真正原因

好情绪是可以“装”出来的

遇事发怒是最不明智的一种选择

心理测试 【测测你的情绪化倾向】

18 你的性格决定你的命运

性格优化训练营

发现属于你的性格优势

找出性格缺陷需要“对症下药”

性格能够展现一个人的气场

记住自己是谁最重要

心理测试 【测测你的个性】

19 允许自己不完美

远离偏执训练营

金无足赤,人无完人

允许自己不完美

没有任何一个人可以让所有人都满意

包容不完美,才有完美的心境

心理测试 【你在多大程度上追求完美】

20 我们唯一害怕的就是害怕本身

勇敢训练营

要战胜恐惧,只能依靠你自己

勇敢面对挫折,才会活得有声有色

给自己一个无畏的人生

目标赋予我们生命的意义和目的

心理测试 【你有恐惧心理吗】

21 幸福就在一念之间

幸福训练营

人生就要过得刚好

你该如何面对生活

在追求的过程中尽情享受幸福

过最简单的生活

心理测试 【测测你的幸福感】

22 快乐就握在你自己的手中

快乐训练营

想要拥有幸福生活,就要有一颗乐观的心

在给予中体会真正的快乐

生活上的痛苦能有多少

你改变不了环境,但你可以改变自己

心理测试 【你快乐吗】

23 活在当下的幸福

活在当下训练营

以自由的心面对全新的生活

抛弃生活里的所有假设

今天比未来更长

珍惜每一个属于自己的日子

心理测试 【你是个怀旧的人吗】

24 给予爱,世界更美

爱的训练营

任何人都无法孤立地生活

只要对生活充满感恩

把你的乐趣与人分享,你会品尝到更大的乐趣

打造一个美丽的邻居

心理测试 【测测你的自私程度】

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