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养老知识300问电子书

《养老知识300问》通俗易懂地介绍了养老的基础知识,系统而全面,分类清晰,并且采用一问一答的形式编写,简洁明了,方便实用。

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纸质售价:¥21.80购买纸书

276人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:唐晓东

出  版  社:浙江大学出版社

出版时间:2013-07-01

字       数:17.0万

所属分类: 人文社科 > 法律 > 法律普及与实务

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  《养老知识300问》通俗易懂地介绍了养老的基础知识,系统而全面,分类清晰,并且采用一问一答的形式编写,简洁明了,方便实用。   全书分九章,共300个问题,内容涉及养老基本知识、养老政策、机构养老、社区养老、居家养老、养生保健、饮食起居、医疗知识、护理知识等人们关心或关注的、日常遇见但又不是很清楚的一些基本问题,在选材和写作上尽量贴近生活实际并有现实的指导意义。   《养老知识300问》融知识性、实用性、通俗性于一体,可帮助广大农民朋友快速了解、掌握和运用有关知识。   《养老知识300问》可作为养老知识的普及性读物,也可作为社会主义新农村建设农民培训用书。 《养老知识300问》通俗易懂地介绍了养老的基础知识,系统而全面,分类清晰,并且采用一问一答的形式编写,简洁明了,方便实用。 全书分九章,共300个问题,内容涉及养老基本知识、养老政策、机构养老、社区养老、居家养老、养生保健、饮食起居、医疗知识、护理知识等人们关心或关注的、日常遇见但又不是很清楚的一些基本问题,在选材和写作上尽量贴近生活实际并有现实的指导意义。 《养老知识300问》融知识性、实用性、通俗性于一体,可帮助广大农民朋友快速了解、掌握和运用有关知识。 《养老知识300问》可作为养老知识的普及性读物,也可作为社会主义新农村建设农民培训用书。
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前言

第1章 老有所养

问题1:人为什么会衰老?

问题2:人体主要器官是从什么时候开始老化的?

问题3:人体衰老有哪些表现特征?

问题4:男性衰老主要表现在哪些方面?

问题5:女性衰老主要有哪些表现?

问题6:女人的哪些生活习惯容易导致提早衰老?

问题7:到了什么年龄才算是老年人?

问题8:人类是如何解决养老问题的?

问题9:我国城镇主要有哪几种养老方式?

问题10:我国农村有哪些养老模式?

问题11:退休老人应该以怎样的态度对待晚年生活?

问题12:有什么方法能让老年人每一天都过得快乐些?

第2章 养老政策

问题13:国家有哪些政策措施保障老年人的生活?

问题14:我国法定的基本退休年龄是怎样规定的?

问题15:国家对行政机关公务员和群众团体、企业、事业单位的干部退休有哪些具体的规定?

问题16:国家对工人退休有哪些具体的规定?

问题17:城镇个体工商户等自谋职业者、农民合同制工人以及采取各种灵活方式就业人员国家有退休规定吗?

问题18:省部级以上领导干部的退休年龄是国家怎样规定的?

问题19:国家对军官的退休是怎样规定的?

问题20:我国的基本养老保险金是由哪几部分组成的?

问题21:退休后享受基本养老保险待遇的要具备哪些基本条件?

问题22:实行城乡居民社会养老保险制度后,城乡居民原来没有缴过费的,可否按月享受基础养老金待遇?

问题23:办理城乡居民社会养老保险需要准备哪些证件资料?

问题24:企业退休养老金是怎样计算的?

问题25:行政机关、事业单位退休人员的退休费计发比例是如何规定的?

问题26:企业职工养老金可以异地转移接续,退休后是否可以选择任何一个地方的养老保险机构领取养老金?

问题27:在城镇就业并已交养老金的农民合同制工人回乡后,其养老金如何处理?

问题28:被征地后的农民基本生活保障是怎样规定的?

问题29:被征地后的农民的生活保障费是怎样处理的?

问题30:城乡居民社会养老保险制度与其他有关制度是如何衔接的?

问题31:城镇职工基本医疗保险制度的框架是怎样的?

问题32:哪些单位和职工必须参加基本医疗保险?

问题33:退休人员享受医疗保险待遇的要符合哪些条件?

问题34:城镇居民基本医疗保险规定的门诊特殊病是指哪些?有哪些可报销的项目?

问题35:基本医疗保险统筹基金账户和个人账户是怎样规定的?

问题36:个人缴纳基本医疗保险费是怎样确定的?

问题37:参保职工就医,如何按规定享受基本医疗保险待遇?

问题38:医疗保险参保职工如何选择定点医疗机构?

问题39:什么是医疗期?对患病或非因工负伤职工的医疗期有何规定?

问题40:新型农村合作医疗待遇补助标准是多少?

问题41:农村医疗哪些情况是不能报销的?

问题42:什么是城镇居民医疗保险?城镇居民医疗保险缴费和补助是怎样规定的?

问题43:城乡居民大病保险的保障内容有哪些?

问题44:2013年国家对基本医疗保险政策有哪些新的调整?

问题45:哪些病可以纳入农村医保的大病医保补偿范围?

问题46:残疾老人有什么特殊的优待政策?

问题47:什么叫“低保”标准?申请享受低保的家庭人口如何确定?

问题48:核定社会救助时的家庭收入哪些包括?哪些不包括?

问题49:办理“低保”需要经过哪些审批程序?

问题50:符合计划生育奖励扶助对象的农村老人可以享受怎样的待遇?

问题51:农村居民养老保险政策中年龄规定是怎样的?

问题52:新农保基金的构成以及个人缴费金额和档次是怎样规定的?

问题53:农民养老金标准是多少?养老金支付期限和继承是怎么规定的?

问题54:农村参加医疗保险的人员,死亡时可否享受丧葬补助?

问题55:什么叫农村“五保”供养?

问题56:农民怎样申请和取得农村五保供养待遇?

问题57:残疾人如何申请和取得国家基本生活保障待遇?

问题58:生活不能自理的重度残疾人国家有什么特殊优惠政策?

问题59:重度残疾人如何申请和取得托养、安养优惠待遇?

问题60:经济困难的公民无钱打官司,能申请国家法律援助吗?

问题61:哪些人员可以享受国家的军人抚恤优待?

问题62:残疾军人等可以享受国家抚恤补助,其标准是多少?

问题63:退出现役残疾军人供养待遇是怎样规定的?

问题64:新中国成立前加入中国共产党的农村老党员有生活补助吗?

问题65:老人在哪些方面得到社会各界的特别优待?

问题66:国家机关工作人员及离退休人员死亡,一次性抚恤金发放标准是怎样规定的?

第3章 机构养老

问题67:什么叫机构养老?我国有哪些类型的养老机构?

问题68:老人到养老机构养老有哪些好处?

问题69:养老机构能为老人提供哪些方面的服务?

问题70:如何判断养老机构是不是合法规范?

问题71:养老机构设置的无障碍设施有什么要求?

问题72:怎样了解和选择养老机构?

问题73:自费老人入住养老机构,需要办理哪些手续?

问题74:老人入住养老机构为何要签订三方协议?

问题75:老人在养老机构入住前为何要进行体检?

问题76:养老机构分级护理的基本标准是怎样规定的?

问题77:养老机构的用餐是怎样安排的?

问题78:入住养老机构的老人外出为何还要办理相关手续?

问题79:入住养老机构的老人怎样快速适应集体养老的生活环境?

问题80:老人可从哪些方面去关注养老机构的服务质量?

问题81:老人在遇到紧急状况时,养老机构是如何处理的?

问题82:养老机构提供的哪些服务是能够免费的?

问题83:机构养老的老人因病因事请假或退住手续怎么办?费用怎样计算?

问题84:养老机构是如何预防老人意外事件的?

第4章 社区养老

问题85:什么叫社区养老?社区养老有几种方式?

问题86:国家在发展社区养老服务上有什么法律规定?

问题87:国家对社区养老服务设施有何规定要求?

问题88:国家将怎样建立多元化社区居家养老服务体系?

问题89:社区将怎样建立养老服务组织?

问题90:社区养老服务能为老人提供哪些主要方面的服务?

问题91:社区医疗服务中心可以提供哪些服务?

问题92:社区能为企业退休人员提供哪些社会化管理服务?

问题93:街道设立的为企业退休人员服务的管理机构有哪些工作职责?

问题94:企业退休人员的党组织建设由哪个部门来承担?

第5章 居家养老

问题95:什么叫居家养老?

问题96:老人选择住房时要考虑哪些外部环境方面的因素?

问题97:居家养老住房的面积和内部装修要注意哪些因素?

问题98:选房子要注意看哪些方面的环境?

问题99:居家养老如何处理好钱的问题?

问题100:居家养老如何处理好做事的问题?

问题101:居家养老如何处理好邻里关系?

问题102:居家养老如何处理好老人之间的相处问题?

问题103:居家养老如何处理好婆媳关系?

问题104:居家养老如何找一个合适的保姆?

问题105:哪些老人可以享受政府资助的居家养老免费服务?

问题106:老人接受居家养老服务要注意哪些事项?

问题107:老人或家属如何办理居家养老服务申请?

第6章 养生保健

问题108:养生保健所要求的健康基础是什么?

问题109:如何找到适合自己的养生方法?

问题110:春季养生要注意哪些基本要点?

问题111:夏季养生要注意哪些要点?

问题112:夏季防病家庭要常备哪些夏令药品?

问题113:秋季养生要注意哪些要点?

问题114:秋季吃哪些食物比较适合养生的需要?

问题115:冬季养生要注意哪些要点?

问题116:冬季应当怎样进行药物进补?

问题117:老人在冬季要重视哪些疾病的预防?

问题118:怎样区分气虚、血虚、阴虚、阳虚的症状进行冬季滋补?

问题119:怎样根据不同的年龄段有选择地进行养生锻炼?

问题120:打太极拳有哪些好处?

问题121:练民间流传的“五禽戏”、“八段锦”、“瑜伽”能起到怎样的养生保健作用?

问题122:“饭后百步走”和“倒步走”要注意哪些问题?

问题123:在公园里如何使用健身器材使运动的效果更好?

问题124:在细雨中做慢跑运动好吗?

问题125:爬楼梯和做家务是否等同于锻炼身体?

问题126:为什么说清晨空腹锻炼是不好的?

问题127:为什么说傍晚锻炼身体更有益于健康?

问题128:踢腿、脚蹬车、背撞树(墙)锻炼会起到怎样的保健效果?

问题129:跳绳、眨眼能有怎样的健身效果?

问题130:钓鱼对身体健康有什么好处?

问题131:游泳运动对身体健康有什么好处?

问题132:打麻将对老年人健康有好处吗?

问题133:什么运动对健脑、健美、减肥、抗衰老、防近视有利?

问题134:哪些娱乐活动可以让老年人养生又养心?

问题135:长跑运动要注意哪些基本的要点?

问题136:跑步时戴耳机听广播好不好?

问题137:人在运动后,能否马上进食、立即躺下休息?

问题138:运动后立即洗澡是否有利健康?

问题139:为了感冒早点好,去加强运动锻炼合适吗?

问题140:锻炼身体怎样把握运动强度和运动量?

问题141:为什么说按摩脚底心能治百病?

问题142:老年人在运动时,哪些项目最好不要去做?

问题143:健身锻炼如何注意保护心脏的健康?

问题144:苹果、香蕉、葡萄有什么保健作用?

问题145:柚子、柠檬、橘子有什么保健作用?

问题146:草莓、番茄、木瓜有什么保健作用?

问题147:樱桃、桃子、猕猴桃有什么保健作用?

问题148:红枣有什么保健作用?

问题149:桂圆有什么保健作用?

问题150:荔枝有什么保健作用?

问题151:空气污染严重,吃哪些食物最能清肺?

问题152:人参是一种大补元气的药物,是否适合所有人食用?

问题153:食用鹿茸有什么保健作用?

问题154:冬虫夏草价格昂贵,是一种全能大补药吗?

问题155:怎样保养好你的胃?

问题156:有胃病的人在饮食上要注意哪些方面的宜忌?

问题157:怎样从胃的反酸、烧心等现象中区分几种常见胃病?

问题158:糖尿病会有哪些症状?

问题159:早上起来口苦是什么原因?

问题160:生气是最伤身体的,哪些气最好别生?

问题161:身体的哪些信号可告诉你缺什么营养物质?

问题162:哪些常用的食品能补血?用什么进补方法效果好?

问题163:黑色食品能补肾吗?

问题164:怎样预防老年痴呆症?

第7章 饮食起居

问题165:老年人饮食要注意哪些基本问题?

问题166:老年人在日常生活中要养成哪些好习惯?

问题167:人们在早晨的哪些坏习惯会加速衰老?

问题168:老年人科学饮食要注意怎样的调养原则?

问题169:老年人饮食怎样做到“十不贪”?

问题170:老年人吃什么食物能较好地补充蛋白质?

问题171:老年人怎样根据身体状况选择有利健康的水果?

问题172:怎样吃猪肉是最好的方法?

问题173:吃猪肉要注意哪些事项?

问题174:在发生禽流感季节想吃禽肉蛋,怎么处理才是安全的做法?

问题175:食用哪些蔬菜有利于抗衰老?

问题176:为什么老年人吃豆腐要适量?

问题177:老年人补充哪些营养可以缓解耳鸣?

问题178:老年人保健为什么不宜长期服用中药茶?

问题179:怎么样利用食疗降低胆固醇?

问题180:如何保存好橄榄油?

问题181:日常饮食中吃什么食物有利于防癌?

问题182:平时吃什么水果能防癌?

问题183:哪些食物吃多了会损害大脑?

问题184:饭后再吃点什么食物更有利于养生?

问题185:饭后的哪些好习惯有利于健康养生?

问题186:为什么说老年人吃晚饭太晚不利于健康?

问题187:哪些因素会影响人的食欲?

问题188:老人养生保健哪些事项不能等?

问题189:做完哪些事后一定要去洗手?

问题190:饭后静坐半小时有什么好处?

问题191:空腹吃水果要注意哪些禁忌?

问题192:正在服用维生素C的人为什么不能大量吃虾?

问题193:哪些食物是不适宜吃的?

问题194:吃哪些食物对身体有保健作用?

问题195:哪些食物具有较强的排毒功能?

问题196:在煮粥时加入哪些果品同煮能起到特殊的保健作用?

问题197:人体五脏六腑的运行与时辰、经络存在着怎样的密切关系?

问题198:人如何根据自身的生物钟节律安排好日常生活?

问题199:哪些环境不适合老人居住?

问题200:老人应怎样选择居住的房间?

问题201:老人房装修要注意掌握哪些原则?

问题202:老人房装修时,要重视哪些细节?

问题203:如何使看电视不伤眼睛?

问题204:老人如何合理使用手机?

问题205:老年人洗澡的浴室为什么不能锁门?

问题206:老人外出带一张“联系卡”有什么好处?

问题207:老年人要遵守哪些基本规范可以增进健康?

问题208:老年人在日常生活中哪些行为会影响身体健康?

问题209:老年生活中的自我消极暗示有什么不好?

问题210:老年人穿衣打扮有什么要求?

问题211:老年人穿着打扮“花俏”一些对健康有好处吗?

问题212:人正常的睡眠时间是多少?

问题213:老人怎样让自己晚上快速入睡?

问题214:老年人失眠服用安眠药有哪些危害?

第8章 医疗知识

问题215:医院的等级是怎样确定的?

问题216:一级医院分级的主要指标是怎样规定的?

问题217:二级医院分级的主要指标是怎样规定的?

问题218:三级医院分级的主要指标是怎样规定的?

问题219:怎样选择合适的医院和医生去看病?

问题220:到医院看病要做好哪些准备工作?

问题221:到医院看病如何挂号?如何选医生?

问题222:发生紧急疾病怎样挂号治疗?

问题223:尿液检查能查出什么病?

问题224:血液检查能查出什么病?

问题225:粪便检查能查出什么病?

问题226:B超可以检查哪些疾病?

问题227:B超检查前要注意哪些事项?

问题228:CT检查可适用于哪些病症?

问题229:CT检查前要注意哪些事项?

问题230:核磁共振检查适用于哪些病症?

问题231:在什么情况下要做胃镜检查?

问题232:胃镜检查要注意哪些事项?

问题233:哪些肠道疾病要做结肠镜检查?

问题234:结肠镜检查要注意哪些事项?

问题235:哪些病症适用膀胱镜检查?

问题236:膀胱镜检查需要注意哪些事项?

问题237:老年人突然发病,急救时要注意哪些基本常识?

问题238:老年病人如何缓解手术前的心理压力?

问题239:哪些病人要入住重症监护室治疗?

问题240:如何办理出院手续?

问题241:身体出现哪些征兆要格外注意?

问题242:怎样自我诊断体内是否湿气重?

问题243:如何看一个人的气血是否充足?

问题244:怎样辨别肾阴虚和肾阳虚?

问题245:老年人体检要注意哪些方面的检查?

问题246:体检次数多了会不会对身体健康产生危害?

问题247:哪些服药方法是错误的?

问题248:服药期间要注意哪些饮食禁忌?

问题249:为什么维生素类药不宜饭前服用?

问题250:哪些中药与西药不能同时服用?

问题251:西洋参是否人人都可以服用?

问题252:药品出现哪些情况时不能使用?

问题253:如何管理家庭药箱?

第9章 护理服务

问题254:老年护理有哪几种方式?

问题255:哪些病种适合在家庭进行护理?

问题256:家庭护理人员需要做好哪些方面的事情?

问题257:老年人洗澡时需要注意哪些事项?

问题258:怎样清除老年人特殊体味?

问题259:怎样为卧床老人整理床铺和更换床单?

问题260:怎样辅助卧床老人向床头移动和翻身?

问题261:怎样为卧床老人进行口腔护理和排痰?

问题262:怎样为卧床老人擦澡?

问题263:如何防止瘫痪老人生褥疮?

问题264:护理家中骨折老人要注意哪些问题?

问题265:骨折病人喝骨头汤是否更有利于骨折愈合?

问题266:昏迷病人家庭护理要注意哪些要点?

问题267:老年人手脚突然抽筋怎么办?

问题268:老年人“打嗝”不止的原因是什么?如何处理?

问题269:怎样做好老年人的便秘护理?

问题270:如何根据老年人的皮肤特征进行有效的护理?

问题271:老年人如何防止发生肩周炎?

问题272:老年人如何预防和护理痛风?

问题273:老年人防治感冒要特别注意哪些事项?

问题274:医院特级护理适用于哪些病症和有哪些具体的要求?

问题275:医院一级护理适用于哪些病症和具体的要求?

问题276:医院二级和三级护理各适用于哪些病症和具体的要求?

问题277:医院护士主要做哪些基本的护理工作?

问题278:无痛胃镜检查的护理要注意哪些事项?

问题279:手术后病人的饮食护理要注意哪些事项?

问题280:慢性支气管炎老人怎样护理?

问题281:老年性高血压病怎样护理?

问题282:冠心病老人怎样护理?

问题283:老年人风湿性心脏病怎样护理?

问题284:脑卒中后遗症老人如何护理?

问题285:老年性痴呆护理要重点关注哪些方面的事项?

问题286:如何进行老年脑血栓病人的心理护理?

问题287:如何对癌症患者进行心理疏导?

问题288:住院护理要关注哪些方面的问题?

问题289:传染病病人心理护理要注意哪些事项?

问题290:急诊病人的心理护理要注意采取哪些措施?

问题291:泌尿系统疾病的护理要注意哪些事项?

问题292:瘫痪病人护理要注意哪些要点?

问题293:老年人在用药上如何加强管理?

问题294:老人骨质疏松症怎样护理?

问题295:缓解老花眼有什么护理方法?

问题296:怎样照顾有抑郁症的老人?

问题297:脑卒中病人如何实施家庭急救?

问题298:冠心病病人急性发作时如何采取急救措施?

问题299:如何现场抢救猝死者?

问题300:临终关怀护理包含哪些主要内容?

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