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自制养生豆浆大全(仅适用PC阅读)

自制养生豆浆大全(仅适用PC阅读)电子书

  汉竹图书,健康的阅读   天天只喝一种豆浆,难免会觉得口味单一,营养也不全面。怎样能更充分地利用豆浆机,做出缤纷口味的豆浆?补血补气喝什么豆浆?排毒、瘦身、美容,喝什么豆浆?季节不同,选用豆浆有什么差异?每种豆浆都有什么养生功效,什么人能喝,什么人不能喝,可以搭配什么食物,不能跟什么一起吃?小小一杯豆浆里处处是学问。   本书创造性的将豆浆制作和饮食宜忌结合在一起,不仅让读者明白豆浆不光能用豆子做,加入果蔬、茶饮……同样美味营养;而且选用豆浆也因人群、因季节、因功效而存在差异,喝错豆浆要生病,喝对豆浆不吃药。让每一个爱好烹饪、喜欢豆浆的人都能在制作豆浆、饮用豆浆时体味到无穷的生活趣味。

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作       者:李宁

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2011-10-01

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 茶酒饮料

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  • 读书简介
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  • 累计评论(1条)
  • 读书简介
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  豆浆虽然好喝,也有养生的功效,确是一种好饮品,但以前的人们喝到豆浆,也还是要费点事。因为豆浆必须要用笨重的磨子才能磨出来,人们要到专门生产豆浆的地方才能买到。特别是天气不好的时候或者住处周围没有做豆浆的地方,喝豆浆就成了一件奢侈的事情。   每个人的情况千差万别,有性别的不同、有体质的不同;即使是同一个人,也有季节的不同、有年龄的不同。豆浆虽好,也要避开误区哦。   本书内容十分全面,不仅告诉读者喝豆浆的注意事项,还根据各人的体质、年龄,四季,甚至口味等因素,介绍了合适的豆浆配方。用一句流行话说,就是:不怕您找不到,就怕您想不到。 豆浆虽然好喝,也有养生的功效,确是一种好饮品,但以前的人们喝到豆浆,也还是要费事。因为豆浆必须要用笨重的磨子才能磨出来,人们要到专门生产豆浆的地方才能到。特别是天气不好的时候或者住处周围没有做豆浆的地方,喝豆浆就成了一件奢侈的事情。 每个人的情况千差万别,有性别的不同、有体质的不同;即使是同一个人,也有季节的不同、有年龄的不同。豆浆虽好,也要避误区哦。 本书内容十分全面,不仅告诉读者喝豆浆的注意事项,还根据各人的体质、年龄,四季,甚至口味等因素,介绍了合适的豆浆配方。用一句流行话说,就是:不怕您找不到,就怕您想不到。
【推荐语】
汉竹图书,健康的阅读 天天只喝一种豆浆,难免会觉得口味单一,营养也不全面。怎样能更充分地利用豆浆机,做出缤纷口味的豆浆?补血补气喝什么豆浆?排毒、瘦身、美容,喝什么豆浆?季节不同,选用豆浆有什么差异?每种豆浆都有什么养生功效,什么人能喝,什么人不能喝,可以搭配什么食物,不能跟什么一起吃?小小一杯豆浆里处处是学问。 本书创造性的将豆浆制作和饮食宜忌结合在一起,不仅让读者明白豆浆不光能用豆子做,加果蔬、茶饮……同样美味营养;而且选用豆浆也因人群、因季节、因功效而存在差异,喝错豆浆要生病,喝对豆浆不吃药。让每一个爱好烹饪、喜欢豆浆的人都能在制作豆浆、饮用豆浆时体味到无穷的生活趣味。 本书特: 1.这是**一本为每种豆浆设置“养生宜忌”栏目的豆浆书。重提示读者豆浆的食用宜忌、搭配宜忌、人群宜忌。 2.本书不同于其他同类书的地方还在于:突出材料图,用刻度标示出每种材料的用量,使读者一下就能捕捉到用料和用量的信息,方便使用。 3.特别增设“四季果蔬豆浆”章节,春温补、夏清热、秋生津、冬滋养,因时调养,四季安康,把当季时令果蔬一网尽,口味升级,营养更好。 4.赠送彩色饮食宜忌挂图,读者可以自由发挥,根据食材特性做出更多各种各样自己喜爱的豆浆,成为豆浆达人!
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