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中药养生老方精粹电子书

  全家人自诊自疗 50年妙手配药

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445人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:谢英彪

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2010-01-01

字       数:10.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  治病也好,养生也罢,对中药一知半解的你总有各种疑惑,看不懂医生的处方,自己配伍又不知道宜忌。72岁的老中医将50年的从医经验倾囊相授,拿着这本书,中医给你开的方子能看懂,吃药吃得心里明白,你甚至可以去药店直接为自己抓药。   与其他中药书不同,没有看不懂的专业名词,也没有絮絮叨叨的理论,贴心的作者从症状入手,去掉几味药,增加几味药,耐心地贯彻不同人不同方。你可以轻轻松松地找适合自己的中药,在了解古老中医智慧的同时,做全家的治病保健医生。 治病也好,养生也罢,对中药一知半解的你总有各种疑惑,看不懂医生的处方,自己配伍又不知道宜忌。72岁的老中医将50年的从医经验倾囊相授,拿着这本书,中医给你的方子能看懂,吃药吃得心里明白,你甚至可以去药店直为自己抓药。 与其他中药书不同,没有看不懂的专业名词,也没有絮絮叨叨的理论,贴心的作者从症状手,去掉几味药,增加几味药,耐心地贯彻不同人不同方。你可以轻轻松松地找适合自己的中药,在了解古老中医智慧的同时,做全家的治病保健医生。
【推荐语】
全家人自诊自疗 50年妙手配药
【作者】
世界健康促联合会常务副会长 国际药膳食疗学会副会长 全国突出贡献科普作家 南京市中医院主任医师
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前言

春季养生推荐中药

夏季养生推荐中药

秋季养生推荐中药

冬季养生推荐中药

降血糖类中药材

调节血脂类中药材

降血压类中药材

升血压类中药材

抗病毒类中药材

抗心律失常类中药材

解热类中药材

镇吐类中药材

镇咳类中药材

祛痰类中药材

强心类中药材

护肝类中药材

止血类中药材

抗风湿性关节炎类中药材

抗痛风类中药材

利尿类中药材

第一章 55味最常用中药功效速查

四气五味

升降沉浮

药物归经

道地药材

如法炮制

补益药

人参 大补元气,安神益智

党参 补中益气,生津养血

鹿茸 补虚羸,壮筋骨,破瘀血

何首乌 壮气驻颜,黑发延年

肉苁蓉 养五脏,强阴,益精气

温里药

肉桂 温补肾阳,填精补血

沙苑子 补肾,强阴,益精,明目

大枣 补脾胃,生津液

杜仲 滋肾补肝,坚筋骨

附子 回阳补火,散寒除湿

理气药

薤(xiè)白 理气宽胸,通阳散结

陈皮 破滞气,益脾胃

青皮 破滞气,疏肝胆

川楝(liàn)子 行气,止痛,杀虫

半夏 消痞止呕,燥湿化痰

理血药

当归 和血补血,调经止痛

白芍 养血敛阴,柔肝止痛

鸡血藤 行血补血,通经活络

阿胶 补血止血,滋阴润燥

龙眼肉 补血健脾,安神益智

止咳化痰药

甘草 润肺止咳,解百药毒

白果 益肺气,定喘嗽

百合 滋阳润肺,安神益智

百部 止咳化痰,杀虫灭虱

枇杷叶 止咳嗽,消痰定喘

平肝熄风

枸杞子 养肝肾,补精气

五味子 平肝明目,止咳嗽

绞股蓝 清肝养肝,益气健脾

石决明 镇肝,明目,治晕眩

天麻 熄风,定惊

解表药

麻黄 发表散邪,宣肺平喘

杏仁 祛痰止咳,润肠通便

金银花 疏热散邪,解毒排脓

菊花 疏风,清热,明目,解毒

柴胡 解热除烦,升达胆气

清热药

黄芩 清热,解毒,安胎

黄连 泻五脏火,止痢

吴茱萸 止痛,止泻,除湿

知母 清热泻火,润燥滑肠

防风 逐湿淫,通关节,止疼痛

泻下药

大黄 荡涤肠胃,通利水谷

芒硝 泻下通便,去实热

火麻仁 化燥气,通淋活血

番泻叶 通便止血,利水消肿

枳实 消积健脾,止咳化痰

祛风湿药

仙茅 祛寒湿,补暖腰脚

巴戟天 祛风除湿,补肾助阳

桑寄生 补肾,安胎,除风湿

狗脊 祛风湿,补肝肾

淫羊藿 补腰膝,强心力

其他

山楂 化积食,健胃活血

神曲 调中下气,消积食

酸枣仁 养肝,安神,助眠

柏子仁 安五脏,益气,除湿痹

浮小麦 补心,止烦,敛汗

第二章 按照臟腑辨證選藥

大肠

膀胱

第三章 看懂大夫開的中药方

开方的原则

1+1>2疗效加倍

1+1<2减低烈性和毒性

减少弊病及不良反应

改变原有功效

应付病情多变

处方的君、臣、佐、使

君药(主药):主治药

臣药(辅药):加强药效

佐药:辅佐君臣

使药:调和诸药

辨体施治

主症不同 药味加减

功效不同 药量增减

剂型不同,功效有差异

汤剂(煎剂)——灵活加减

散剂——节约药材

丹剂——剂量小作用大

丸剂——服用方便

膏剂——滋补作用显著

酒剂(药酒)——补益散寒

茶剂——随时服用

露剂(药露)——气味芬芳

锭剂——可内服可外用

冲剂(颗粒剂)——起效迅速

糖浆剂——适用慢性病

片剂——易于携带

胶囊剂——掩盖药味

针剂(注射剂)——剂量准确

其他

好中医如何掌握用量

秘诀一:以药物的性味确定用量

秘诀二:以药物有无毒确定用量

秘诀三:以药物质地确定用量

秘诀四:以处方的配伍确定用量

秘诀五:以药物的炮制方法确定用量

秘诀六:以处方的剂型确定用量

秘诀七:以地理条件确定用量

秘诀八:以季节气候确定用量

秘诀九:以病情确定用量

秘诀十:以患者确定用量

临床处方一般用量

不得不说的中药禁忌

十八反

十九畏

禁用药与慎用药

第四章 中药起效快,煎煮和服用很關鍵

煎药用具选砂锅

煎药用水要清洁

药物浸泡应重视

一煎与二煎

煎药时间与温度

先用武火再用文火

质地坚硬的药物宜先煎

易挥发的药物后下

包煎

另炖或另煎

溶化(烊化)

冲服

汤剂内服方法要得当

服药时间

服药方法

服药期间应忌口

第五章 在家如何選用中药

单方价廉起效快

秘方简单效果奇

单方秘方巧选取

汉代以前的方子慎用

汉代以后的方子适用广

应用经方、时方须注意

第六章 从医50年,一用就灵的老药方

高血压病——葛根槐花饮

冠心病心绞痛——丹参通痹汤

气虚血滞型中风后遗症——黄芪治瘫汤

肝肾亏虚型中风后遗症——地黄首乌饮

心律失常——二参复脉汤

气血两虚型低血压——归芪升压汤

心肾阳虚型低血压——桂附升压汤

痰湿内蕴型低血压——化浊升压汤

胆石症(缓解期)——利胆排石汤

反复感冒——加味玉屏风方

支气管炎——百杏前桔汤

哮喘——固本咳喘膏

消化道呕吐——半夏止吐方

食欲不振——醒脾开胃方

嗳气频作——下气止噫汤

急性脘腹痛——行气拈痛汤

胃胀——理气消痞汤

胃脘嘈杂——蒲公英除嘈杂方

慢性胃炎——香蒲饮

消化性溃疡——建中理气汤

胃癌前病变——复方蛇舌草煎剂

湿热型腹泻——清肠止泻汤

脾虚型腹泻——苍白术助运汤

慢性胆囊炎——疏肝利胆汤

上呼吸道感染——羌薄银蓝汤

习惯性流产——加味寿胎汤

泌尿系结石——三金三子二石汤

急性尿路感染——二草汤

头痛——川芎白芷汤

转氨酶增高——清肝降酶汤

肝郁气滞证——柴芍二皮二花汤

单纯性肥胖症——去脂减肥茶

气血虚弱型产后缺乳——芪参通草汤

单纯性甲状腺肿——三海消瘿丸

虚喘——人参蛤蚧粉

附錄 中药配伍宜忌速查

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