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赶快戒烟电子书

售       价:¥

190人正在读 | 1人评论 6.2

作       者:许昆

出  版  社:

出版时间:2015-06-06

字       数:12.9万

所属分类: 文艺 > 小说 > 中国近当代小说

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烟是许多疾病的致病因素,吸烟能导致很多慢性疾病,甚至危及生命,所以它是人类健康的一个大敌。所以我们倡导戒烟不应该"治标不治本",戒烟应从青少年抓起,而长辈们是否能为我们做出一些榜样,力求从"自我"开始把烟戒掉。吸烟不是一种好的习惯,所以朋友们为了你的健康和他人的健康赶快戒掉烟吧!
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赶快戒烟(一)

内容提要

1.吸烟与疾病没有因果关系

2.吸烟与健康问题的调查报告

3.女烟民戒烟8招

4.烟民的饮食保健

5.尼古丁的毒性及成瘾性

6.吸烟缘何会致癌

7.戒烟的10个方法

8.没有烟抽的日子

9.给我一个戒烟的理由

10.吸烟上瘾的生理过程

11.吸烟的危害

12.一个美丽的圈套

13.健康从戒烟开始

14.戒烟方法大全

15.独特有效的戒烟方法——倍乐沃特戒烟法

16.戒烟是世界趋势,势在必行

17.天下无烟——一个烟民的内心呼喊

18.见面的问候:“你戒了吗?”

19.你把什么刻在烟上,吸进肺里?

20.“吸烟与健康”值得烟草界关注

21.从吸烟与健康说起

22.烟草的历史

23.烟草、烟雾中的毒物及危害

24.吸烟对少年儿童的危害

25.被动吸烟的危害

赶快戒烟(二)

内容提要

1.吸烟造成的重大损失

2.戒烟的好处

3.戒烟与戒烟方法

4.控烟论坛

5.吸烟与健康杂谈

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