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高尔夫球教程电子书 租阅

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作       者:陆晓兰

出  版  社:

出版时间:2015-06-17

字       数:7.7万

所属分类: 生活 > 体育/运动 > 棋类/休闲运动

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“高尔夫”是荷兰文kolf的音译,意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”。由此可以知道,高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。
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内容提要

第一章 高尔夫球运动器材

第二章 高尔夫球运动服饰

第三章 高尔夫球运动注意事项

第四章 热身运动基础知识

第五章 热身运动练习

第六章 高尔夫球运动损伤 的预防与处理

第七章 高尔夫球的基本技术

第八章 高尔夫球杆的应用

第九章 切高球技术

第十章 切低球技术

第十一章 沙坑球技术

第十二章 特殊情况下的击球技术

第十三章 推杆技术

第十四章 高尔夫球运动基本战术

第十五章 高尔夫球手的心理训练

第十六章 高尔夫球手的身体训练

第十七章 高尔夫球手的技术训练

第十八章 高尔夫球运动基本规则

第十九章 高尔夫球运动裁判法

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