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小将易建联(4)电子书

售       价:¥

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作       者:读书堂

出  版  社:

出版时间:2015-06-17

字       数:10.8万

所属分类: 文艺 > 传记 > 文体明星

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7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
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内容提要

易建联以国家队避开雄鹿 经纪人已提出要被交易

三大理由阻碍 资深记者称阿联交易可能性仅5%

雄鹿为何截杀阿联 经纪人费甘拒绝试训起反效果

经纪人已正式提出转会要求 雄鹿恐难留住易建联

李秋平:雄鹿特点就是没特点 易建联不是詹姆斯

密尔沃基媒体透露:易建联已被排入雄鹿首发

先结婚,后恋爱吧

男篮抵美首次训练 飞机狂晃易建联遭遇空中惊魂

美国参议员兼雄鹿老板 亲自写信挽留阿联

博古特恩师戈尔:阿联适合雄鹿 联姻值得期待

中国男篮抵达达拉斯展开首练 阿联孙悦齐参加

官网、媒体不惜篇幅报道 雄鹿许诺给阿联首发

今日美国:雄鹿选阿联酿大错 密城华人少乃症结

雄鹿主帅:我会帮助易建联尽快度过不适应期

不露面不影响排兵布阵 阿联提前进入雄鹿首发

密尔沃基媒体预测阵容 易建联被排入雄鹿首发

雄鹿要改造易建联上肢 媒体建议让阿联打前锋

费城76人下血本追阿联 雄鹿要不要还是未知之数

未按惯例到新东家报到 易建联冷战密尔沃基雄鹿

雄鹿做出首发承诺挽留阿联 欲为他建中文网站

姚明抵沪叶莉迎接 拒谈婚事直称孙悦令他意外

雄鹿呼吁全城召唤易建联 成功签约将实现双赢

雄鹿媒体:阿联需遵守NBA规则 不效力只能回国

密尔沃基《哨兵报》专家:选择易建联是场赌博

选秀大会阿联孙悦双喜临门 喜悦在前考验在后

雄鹿“截杀”不是报复 战绩经济均靠阿联带动

雄鹿队官方网站截屏:易建联已成密尔沃基门面

宏远副总刘宏疆:俱乐部不会逼阿联回来打CBA

易建联父亲有点失望 “易之队”准备谋求交易

先试训遭拒后致电宏远 雄鹿抢易建联为哪般?

阿联尚未向雄鹿报到 球队总经理担心己方遭拒

篮管中心满意顺位 称更看重阿联未来上场时间

经纪人力促雄鹿队做交易 宏远俱乐部不予置评

雄鹿媒体问卷调查 过半球迷表示反对选择阿联

外界猜测阿联是筹码 雄鹿球探称绝对不会交易

易建联被雄鹿摘牌 第一年新秀工资231万美元

雄鹿“言出必行” 赌气?赌人?还是赌筹码?

阿联第六顺位被雄鹿摘牌 不满结果将寻求交易

阿联表示将为雄鹿出战 向往同场竞技对抗姚明

香港“炫紫女孩”情迷易建联 他还记得我吗

雄鹿“强娶”引三大猜想 广东宏远盼易建联签约

易建联:与状元秀亲密接触 非常期待与姚明交手

易建联最终被雄鹿选中 多位专家一致认定下下签

雄鹿队打法以外线为主 易建联欲立足需更大努力

ESPN点评选秀:火箭选择最烂 怀疑雄鹿难留阿联

雄鹿队近20年常年积弱 昙花一现表现难再现辉煌

谁能拯救易建联?雄鹿自身控位缺失或许是契机

既来之则安之 易建联留雄鹿具更好前景

阿联能否避过六号新秀魔咒 昔日狼王搭档是榜样

雄鹿不会交易易建联 欲不惜代价将其培养成巨星

谁令小易如此失落?费根运作失败安吉失信是主因

密尔沃基球迷发嘘声 雄鹿新队友称不了解易建联

姚明将在7月初回国 看阿联选秀紧张得手心冒汗

逐位点评:雄鹿难留阿联 孙悦是小沃顿接班人

详解易建联第六位之谜 鹰队凯尔特人各有苦衷

易建联雄鹿两情不悦 湖人选孙悦因其模特女友?

广东资深记者看阿联选秀 雄鹿钟情阿联的实力

雄鹿经理称收获横财 选择阿联目光放亚洲市场

选秀现场亲情无限 易建联激动拥抱母亲

对话经纪人费根 不满雄鹿队正在努力运作交易

对话阿联父母:满意结果 父亲要为阿联亲自下厨

对话宏远负责人陈海涛 第六顺位体现阿联价值

宏远副总妙语评点选秀会 非常害怕雄鹿选阿联

朱芳雨:球队不是关键 最重要看阿联自己

雄鹿前景:阿联助内线加强 快攻方式更加丰富

雄鹿总经理称考察阿联已四年 不会轻易换走他

没有直播错过选秀大会 杜锋勉励易建联更需努力

阿联无心留雄鹿 勇士用比德林斯交易能否成真?

阿联坦言没想到去雄鹿:之前没接触 也不了解

易建联博客:我有点紧张 NBA最佳中锋是姚明

易建联胸口别国旗徽章 选秀时已有美国粉丝

勇士要换来6号签选易建联 不惜抛出彼得林斯

最后一夜与状元试比高 阿联向姚明下“战书”

选秀前夜强压烦心事 完美阿联为何不如憨厚姚明

阿联是探花OR交易品 中国新星透露姚明电话鼓励

选秀大会前觐见斯特恩 阿联豪言期待挑战姚明

凯尔特人要保留五号签 当地媒体预测阿联是目标

鹰队五成可能选易建联 阿联公开否认回国打球说

ESPN:易建联多方面胜过诺阿 选秀必然进前三

易建联流利英语畅谈选秀 艰苦训练带来巨大进步

阿联脂肪比优于新秀年姚明 观战太阳-马刺收获多

易建联再登NBA官网头图 已成标志性选秀人物

美国媒体预测易建联可能会被开拓者队摘走

专访易建联父母:阿联从小最爱看NBA扣篮

凯尔特人可能会选易建联 盛赞阿联篮球智慧高

备战选秀阿联苦练挥汗如雨 “累到腰都快断了”

美专业媒体预测易建联排名第四 太阳将成新东家

NBA球员功勋名宿来助战 阿联陪练阵容堪称豪华

联之队请来皮特-诺维尔 92岁老教练出山指导阿联

92岁传奇中锋教练指导易建联 专教低位进攻

92岁老人指导易建联 诺维尔是知名内线技术教练

前UCLA得分王特训阿联:要利用跳投优势多造突破

NBA球员当阿联陪练 选秀热门尼克-杨挑战阿联

模拟选秀奥登众望所归当状元 易建联最高第五

NBA官网预测易建联选秀第六 将被开拓者选中

NBA公布首期选秀名单易建联榜上有名

2007年NBA选秀大会 易建联成为亚洲唯一代表

NBA公布选秀报名名单 奥登杜兰特易建联领衔

易建联练瑜伽为选秀冲刺 祝愿火箭晋级下一轮

美网站预测阿联落户太阳 大郅今回国家队报到

易建联的美国生活:习惯吃西餐 还没准备西装

易建联神秘失踪夏威夷度假 竟偶遇中国美女

网友夏威夷偶遇阿联 美专家称最有可能属公牛

谈选秀黄健翔足球常挂嘴边 大胆有余权威性不足

黄健翔主持阿联选秀讨论:他比奥登杜兰特差远了

黄健翔畅谈阿联选秀:光凭实力进不了选秀首轮

ESPN专家高唱赞歌 称阿联是未来最强国际球员

易建联童年照曝光 12岁1.94米当时打球很臭

易建联向篮协汇报行程:每天训练4小时一切顺利

NBA选秀倒计时 易建联冲上选秀预测榜第四位

阿联领衔国际参选球员 孙悦最多二轮末被选中

易建联冲上选秀预测榜第四 现在UCLA苦练力量

阿联在美一切顺利 衣食住行均由经纪人团队负责

篮球选手练田径 易建联立足NBA体能须加强

易建联选秀如进前20 将至少进账600万美元

姚明给易建联两条忠告:加强沟通加强力量训练

美各大媒体关注阿联抵美:有前途就要学好英语

揭开阿联经纪人神秘面纱 谈出10亿美元薪金

易建联美国享受高待遇 抵达洛杉矶加长林肯迎接

阿联今中午抵达洛杉矶 NBA追梦之旅正式开始

透视今年NBA选秀前景:谁能挑走中国礼物?

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