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简介
第一章 夫妻房事养生
节欲养生
健康人生需要和谐的性生活
习惯决定男子性生命
男性性器官的卫生需要日常护理
女性性器官的卫生
两性的魅力
性生活要主动
如何帮助妻子治疗性冷淡
性生活中男女的心理和特征
男性要行房有度
性生活禁忌
夫妻推拿按摩保健
第二章 情侣性爱养生
男女性爱的益处
女人也需要性爱
关灯开灯助“性”
为爱“点火”
性爱中的环境美学
第三章 老年人性爱养生
房事与老年人
老年人性爱益处多
老夫少妻性爱和谐法
健康性爱的益处
节欲和晚婚可养生
男性行房有度与养生
性生活禁忌与养生
白首偕老，欢度晚年
第四章 中老年人的性事问题
中老年人的婚姻
婚姻性反应
中老年人的性教育
第五章 性爱养生外用避孕用具
男用避孕套的使用方法和优缺点
女用避孕套的使用方法和优缺点
避孕药品
长效口服避孕药的注意事项
长效避孕针剂的种类和使用方法
避孕方法
女性绝育术
其他一些男性节育方法
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