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作       者:牧之

出  版  社:立信会计出版社

出版时间:2014-06-01

字       数:17.0万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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哈佛大学始建于1636年,最初的校名是“坎布里奇学院”,即剑桥学院。300多年来,哈佛大学先后培养出了数百名在不同行业中居于领袖地位的学子,这些人或决定着所在国家或世界的政治格局,或操纵着整个世界的经济命脉,或引领带动着人类的科技风暴,或改变着人们的思想与行为……可以说,哈佛大学是一所*人才的摇篮,其世界一流学府的地位毋庸置疑,也是无可撼动的。每一位哈佛学子,都以哈佛为荣;每一位求学之士,都以哈佛为终生向往的象牙塔。 提示:由于版次印次不同原因,本书版权页可能有所变化,*发货不影响阅读!         哈佛大学汇聚世界上*秀的心理学家,让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养,并孕育出一批又一批享誉全球的精英人才。《哈佛最受欢迎的心理课》将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面,让读者能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。书中汇聚心理学经典理论,浓缩哈佛人智慧精华,有效地激发心灵能量,帮助我们提升心理认知境界,提升心智水平,提高生活品位。通过心理素质锻炼等13堂心理课,让我们学会重塑自我,掌控情绪,提高情商,平衡心态,从而在未来的道路上无往不胜,百毒不侵,做最强大、最幸福快乐的人。
【推荐语】
★哈佛受欢迎的心理课全公,全球精英受益一生的心灵成长课程。 ★神奇的心理掌控术,教你掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。 ★一堂实用的人文心理课,史上强大的素质训练和成功塑造体系。 ★品味哈佛心理课智慧,跟上哈佛人的心灵脚步,财富、成功触手可及。 ★不必上哈佛读MBA,足不出户即可学到流行的哈佛心理课精华。 ★上完这堂课,激发内心正能量,你的内心会变得更强大! ★读完本书,你也可以和世界上幸福的人一样享受生活!
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前言

第1章 [要战胜别人,先战胜自己——心理素质课]

人生最大的挑战就是自己

成功,就是要战胜自己

战胜自己,我便是强者

战胜自己是一个不断超越的过程

最终击败你的只有自己

靠自己拯救自己

第2章 [正确地认识自我、评价自我——自我认知课]

认识自我的乔韩窗口理论

认识自我,克服自卑

挑战自我,变自卑为自信

正确地评价自己

充满自信,精神就不会崩溃

成就绝不会超过自信所能达到的高度

第3章 [拆掉思维里的墙——成功思维课]

思维定势束缚你的自由

换一种思维方式生存

只有改变看法,才能改变想法

思维惯性是沉重的包袱

换个角度思考问题

跳出“非此即彼”的思维怪圈

第4章 [挖掘大脑的潜能——潜意识心理学]

潜意识蕴藏着无穷的宝藏

如何开发利用你的潜意识

不要强迫你的潜意识

暗示的力量

潜意识的非凡记忆功能

把潜意识应用到学习语言上来

教你轻轻松松背单词

快速阅读法

潜意识思维:延缓衰老的进程

不要自我设限

第5章 [每天给自己一点正能量——情绪心理学]

什么是情绪

人的心理促生情绪

情绪影响人的心理

处理不良情绪的方法

转移你的情绪注意力

人生中最有力量的10种好情绪

怒气消解法

第6章 [性格决定命运——优化性格心理学]

什么是性格

性格类型和特征

性格类型的传统式分法

性格类型的测试式分法

优化性格的原则

优化性格的方法

运用性格的力量在职业竞争中取胜

性格与成功自问

第7章 [你以为你以为的就是你以为的吗——行为心理学]

为什么狗屎状的冰淇淋让人难以下咽

人们为什么选择世界名胜为目的地

为什么有的人会毕生从事不喜欢的工作

为什么人们总是难以承认自己的错误

为什么密室总会有好奇的闯入者

波利菲尔桥上的自杀之谜

为什么迈克尔·杰克逊把自己比作永远长不大的孩子

目击证人的记忆:证人真的陈述了事实的真相了吗

月曜效应:为什么会出现“假期综合征”

个人空间:为什么人们乘电梯时常爱向上看

社会促进:为什么与朋友一起减肥会获得更好的效果

库里肖夫效应:电影是怎么拍成的

巴克斯特效应:植物也有喜怒哀乐

第8章 [别为打翻的牛奶哭泣——快乐心理学]

“ABC理论”:你为什么不快乐

三大不合理的认知模式

为什么你会觉得在某一天坏事不断

你能知道鱼的快乐吗

“事后诸葛亮”是人类的共性

为什么无辜的人总会成为“出气筒”

你是什么,你看到的便是什么

其实你没有自己想象的那么重要

哭不一定比笑差

第9章 [你的成功需要拥有自控力——积极心理学]

燃烧成功的欲望

野心有助成功

让自己去判断

做自己的主宰

别让懒惰伤害了心灵

从恐惧中彻底解脱

清除颓废的毒素

击败犹豫的恶习

培养对工作的兴趣和热情

第10章 [幸福是一种能力——幸福心理学]

幸福近在咫尺

幸福是一种感觉

幸福是一种态度

无私的幸福最持久

幸福就在于把握现在,珍惜所有

如何获得幸福

学会享受幸福

顺境感恩,逆境喜乐

第11章 [你认识谁比你是谁更重要——社交心理学]

为什么要进行人际交往

像个成功人物的二十条军规

如何为自己的可信赖度加分

增强与他人的亲密感的十八条秘籍

幽默让你在社交中无往不利

刻板效应:你总会受到刻板偏见的左右

首因效应:第一印象总是占据着主导地位

近因效应:对他人最近、最新的认识占了主体地位

晕轮效应:情人眼里出西施的根源

名片效应:相似的态度和价值观有助于形成优质人脉

变色龙效应:模仿对方的身体语言,你会更受欢迎

跷跷板互惠原则:投之以桃,报之以李

贝勃定律:为什么你的好心总是付了东逝水

第12章 [在别人贪婪时恐惧,在别人恐惧时贪婪——投资心理学]

代表性思维:投资好公司的股票,不一定是理性的投资

熟悉性思维:过多投资熟悉的股票是高风险行为

平均值谬误:过于自信是投资者的致命伤

趋向性效应:出售盈利股票并不总是理性的

禀赋效应:人们为什么不卖出亏损的股票

羊群效应:投资市场上的趋同性心理

框架效应:快卖涨势股,慢卖跌势股

赌徒心理:执迷于随机的成功

赌徒谬误:三个跌停板之后,市场不一定会反弹

第13章 [世界如此险恶,你要内心强大——职场心理学]

印象管理:如何提高你面试成功的概率

包装效应:为成功而打扮

Yerkes-Dodson法则:有压力不一定有动力

地位效应:为什么上级比你更有话语权

蘑菇管理定律:牛人都是熬出来的

彼得原理:晋升也许是条“死亡”之路

帕金森法则:为什么升职的总是那些不如你的同事

如何虏获上级的心

如何征服同事的心

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