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周忠蜀图解专业育儿4:宝宝饮食与营养配餐电子书 租阅

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作       者:周忠蜀

出  版  社:中国人口出版社

出版时间:2015-08-01

字       数:3.8万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

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幼儿期的宝宝比婴儿期的更加难喂养,幼儿宝宝不再像婴儿时期那样给什么吃什么,他有了自己的意愿,可能会经常拒绝爸爸妈妈给的食物。另外,幼儿期是宝宝生长发育的飞速发展期,营养不足,或者营养偏剩,都会对宝宝的成长极为不利。本书从宝宝的发育特点到营养需求,从喂养要点到饮食习惯,从进餐时间到一日食谱,将幼儿宝宝的喂养难题一网打尽。 幼儿期的宝宝比婴儿期的更加难喂养,幼儿宝宝不再像婴儿时期那样给什么吃什么,他有了自己的意愿,可能会经常拒绝爸爸妈妈给的食物。另外,幼儿期是宝宝生长发育的飞速发展期,营养不足,或者营养偏剩,都会对宝宝的成长极为不利。本书从宝宝的发育特到营养需求,从喂养要到饮食习惯,从餐时间到一日食谱,将幼儿宝宝的喂养难题一网尽。
【推荐语】
怎样让宝宝补充到全面均衡的营养? 如何应对幼儿期宝宝遇到的各种饮食问题? 启健康喂养的神奇之匙,让新手爸妈不再烦恼,让聪明宝宝爱上吃饭。
【作者】
周忠蜀,医学博士,主任医师,中日友好医院儿科主任,北京大学医学部教授,中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学,曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习,后留学于日本大学、日本独协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研30多年,对儿科疑难重症,尤其在小儿神经、遗传疾病方面有丰富的临床诊治经验。负责并参与多项*、部级、院级和中日合作课题。
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前言

第一章 1~1.5岁培养宝宝饮食习惯

宝宝生长发育特点

宝宝所需的营养

喂养宝宝的要点

本阶段宝宝饮食的原则

怎样养好宝宝的脾胃

宝宝仍然不会吃固体食物怎么办

宝宝吃饭时爱玩耍怎么办

怎样让宝宝健康吃零食

怎样掌握宝宝进餐的时间

一周岁的宝宝可以继续喝牛奶

1~1.5岁宝宝一日食谱设计

培养宝宝良好的饮食习惯

第二章 1.5~2岁了解宝宝营养需求

宝宝的生长发育特点

宝宝所需的营养

宝宝的喂养要点

可以给宝宝补充健脑食物

怎样给宝宝喝酸奶

宝宝不爱吃蔬菜怎么办

宝宝爱甜食怎么办

宝宝不好好吃饭怎么办

让宝宝养成吃早餐的习惯

怎样让宝宝吃饭更香

宝宝要有节制地吃冷饮和瓜果

适合1.5~2岁宝宝的营养食谱

了解宝宝的营养需求

第三章 2~2.5岁让宝宝吃得更健康

宝宝的生长发育特点

宝宝所需的营养

不要给宝宝乱吃保健品

让宝宝多吃对眼睛有益的食物

宝宝的饮食越精细越好吗

给宝宝吃富含DHA的食物

宝宝怎样吃坚果

宝宝常喝饮料害处多

给宝宝补铁要适量

2~2.5岁宝宝一日食谱设计

如何让宝宝吃得更健康

第四章 2.5~3岁保证宝宝营养充足

宝宝的生长发育特点

宝宝所需的营养

春季如何保证宝宝的营养

夏季如何保证宝宝的营养

秋季如何保证宝宝的营养

冬季如何保证宝宝的营养

宝宝吃得少正常吗

饮食偏好是偏食吗

宝宝怎样吃海鲜及水产品

宝宝吃水果的学问

让宝宝远离油炸食品

2.5~3岁宝宝一日食谱设计

如何保证宝宝营养充足

第五章 宝宝生病时的饮食调整

宝宝服药时的饮食有讲究

宝宝感冒发热时的饮食调整

宝宝中暑后的饮食调理

宝宝咳嗽时的喂养方案

宝宝呕吐时的饮食方案

宝宝厌食时的喂养方案

宝宝患肺炎后应如何进行食疗

宝宝便秘时的喂养方案

宝宝腹泻时的喂养方案

宝宝患湿疹时的饮食方案

患病宝宝的饮食调养

第六章 宝宝成长所需要的营养素

宝宝补充蛋白质有讲究

怎样正确地为宝宝摄入脂肪

如何给宝宝补钙

怎样为宝宝补充膳食纤维

怎样为宝宝补铁

怎样为宝宝食物补锌

如何为宝宝补充铜和碘

宝宝怎样通过饮食排铅

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