万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集电子书 租阅

售       价:¥

纸质售价:¥21.40购买纸书

233人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:兰若生

出  版  社:山西科学技术出版社

出版时间:2012-06-01

字       数:49.7万

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 护肤/美容整形

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。 美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。 《<黄帝内经>和<本草纲目>中的女人养颜经大全集》分上下两篇详细全面地介绍了传统养颜法。上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”,介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法,讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经脉对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,同时附有《黄帝内经》养生祛病法则,指导大家运用经络穴位来治疗各种女性常见疾病。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”,介绍了《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草来行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施;讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方,以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等,还设有美丽全攻略一章,将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题,用一问一答的形式行了解答。最后附有《黄帝内经?素问》全本内容,让读者对本书有更加深的了解。
【推荐语】
内容全面 书中内容囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜重,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性造个性化的养颜方案,养得对才能养得美。 方法实用 按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古往今来行之有效的美容验方。深浅出地讲解传统养颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草药和食材,绿色安全,简便易学。 权威读本 以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础,深挖掘养颜养生的基本理论,多角度、多层次行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论述和实用美容秘方,收录古今医家养颜经典,借鉴各类著作中记载的古代宫廷养颜秘方,结合当今**中医美容著述,为现代女性养颜养生提供权威参考。
目录展开

前言

上篇 《黄帝内经》中的女人养颜经

第一章 《黄帝内经》基础养颜方,永不变更的美容概念

第二章 生命的基础在脏腑,养好脏腑能容颜常驻

第三章 内因决定外貌,在《黄帝内经》中寻找让自己变年轻变漂亮的方法

第四章 美丽其实很简单,研读《黄帝内经》,寻找养生养颜法

第五章 《黄帝内经》养护不限时,每时每刻都要靓丽100分

第六章 健康的女人才美丽:奉献给女人的养生祛病大法

下篇 《本草纲目》中的女人养颜经

第一章 皈依自然,百草圣经渲染娇美容颜

第二章 修复颜面,从《本草纲目》中挖掘保养之道借本草美白,变人间尤物

第三章 红颜易逝,抗衰要提早进行

第四章 “关键”保养——还女人天地之灵气,日月之精华

第五章 四季风景换不停,养颜法则各不同

第六章 《本草纲目》中的美肤保养秘方

第七章 美丽完全指南

附录 《黄帝内经·素问》

上古天真论篇第一

四气调神大论篇第二

生气通天论篇第三

金匮真言论篇第四

阴阳应象大论篇第五

阴阳离合篇第六

阴阳别论篇第七

灵兰秘典论篇第八

六节藏象论篇第九

五藏生成篇第十

五藏别论篇第十一

异法方宜论篇第十二

移精变气论篇第十三

汤液醪醴论篇第十四

玉版论要篇第十五

诊要经终论篇第十六

脉要精微论篇第十七

平人气象论篇第十八

玉机真藏论篇第十九

三部九候论篇第二十

经脉别论篇第二十一

藏气法时论篇第二十二

宣明五气篇第二十三

血气形志篇第二十四

宝命全角论篇第二十五

八正神明论篇第二十六

离合真邪论篇第二十七

通评虚实论篇第二十八

太阴阳明论篇第二十九

阳明脉解篇第三十

热论篇第三十一

刺热篇第三十二

评热病论篇第三十三

逆调论篇第三十四

疟论篇第三十五

刺疟篇第三十六

气厥论篇第三十七

咳论篇第三十八

举痛论篇第三十九

腹中论篇第四十

刺腰痛篇第四十一

风论篇第四十二

痹论篇第四十三

痿论篇第四十四

厥论篇第四十五

病能论篇第四十六

奇病论篇第四十七

大奇论篇第四十八

脉解篇第四十九

刺要论篇第五十

刺齐论篇第五十一

刺禁论篇第五十二

刺志论篇第五十三

针解篇第五十四

长刺节论篇第五十五

皮部论篇第五十六

经络论篇第五十七

气穴论篇第五十八

气府论篇第五十九

骨空论篇第六十

水热穴论篇第六十一

调经论篇第六十二

缪刺论篇第六十三

四时刺逆从论篇第六十四

标本病传论篇第六十五

天元纪大论篇第六十六

五运行大论篇第六十七

六微旨大论篇第六十八

气交变大论篇第六十九

五常政大论篇第七十

六元正纪大论篇第七十一

刺法论篇第七十二(遗篇)

本病论篇第七十三(遗篇)

至真要大论篇第七十四

著至教论篇第七十五

示从容论第七十六

疏五过论篇第七十七

征四失论篇第七十八

阴阳类论篇第七十九

方盛衰论篇第八十

解精微论篇第八十一

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部