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别让不懂拒绝害了你电子书 租阅

 你习惯于跟着他人的脚步盲目前行,别人说左,你不会说右? 你习惯于做大众眼中有求必应的“老好人”? 你习惯于做领导眼中的“劳模”,即使工作量大,也“毫无怨言”加班到深夜?     你习惯于把亲友的“请求”摆在**位,即使自己受苦受累也不说“不”? …… 长此以往,你就成为一个“伪超人”,各种请求和任务让能给你应接不暇,分身乏术,甚至苦不堪言。

售       价:¥9.90

纸质售价:¥14.00购买纸书

753人正在读 | 6人评论 6.2

作       者:梅州

出  版  社:百花洲文艺出版社

出版时间:2015-04-01

字       数:11.7万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 口才/演讲/辩论

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  • 读书简介
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《别让不懂拒绝害了你》内容涵盖了生活方面和工作方面的各个情况和分析。如如何拒绝熟人的“帮忙”;如何拒绝上司的无条件“加班要求”;在面对他人的“厚脸皮”时,有哪几种拒绝艺术,不驳他人面子,又不使自己为难;如何把握与同事与上司之间的关系等。 《别让不懂拒绝害了你》文字幽默、轻松,有深度。通过一个个故事和实例,手把手教我们如何真正做到“拒绝”。可以说,这是一本有关人际关系的书,一本有关如何轻松生活的书,一本有关如何真正做自己的书,还是一本有趣的故事书。 ?

 《别让不懂拒绝害了你》内容涵盖了生活方面和工作方面的各个情况和分析。如如何拒绝熟人的“帮忙”;如何拒绝上司的无条件“加班要求”;在面对他人的“厚脸皮”时,有哪几种拒绝艺术,不驳他人面子,又不使自己为难;如何把握与同事与上司之间的关系等。

    《别让不懂拒绝害了你》文字幽默、轻松,有深度。通过一个个故事和实例,手把手教我们如何真正做到“拒绝”。可以说,这是一本有关人际关系的书,一本有关如何轻松生活的书,一本有关如何真正做自己的书,还是一本有趣的故事书。

 

【推荐语】

 你习惯于跟着他人的脚步盲目前行,别人说左,你不会说右?

你习惯于做大众眼中有求必应的“老好人”?

你习惯于做领导眼中的“劳模”,即使工作量大,也“毫无怨言”加班到深夜?

    你习惯于把亲友的“请求”摆在**位,即使自己受苦受累也不说“不”?

……

长此以往,你就成为一个“伪超人”,各种请求和任务让能给你应不暇,分身乏术,甚至苦不堪言。

要想改变现状,就看一看《别让不懂拒绝害了你》吧!

   《别让不懂拒绝害了你》让你学会掌控自己的生活,不再做别人的应声虫;教你克服“面子工程”,委婉并轻松拒绝他人。

 

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前言

第一章 失败的心理定律:不懂拒绝是成功的绊脚石

木桶定律:克服不懂拒绝的性格“短板”

权威效应:不自觉地被权威牵引

布里丹毛驴效应:优柔寡断,拒绝无力

刺猬法则:适当的距离产生美

登门槛效应:利益受损总是从小要求开始

第二章 对等的人际关系:取悦别人就是亏待自己

你是“老好人”吗

如何摆脱“全能选手”的窘境

做得多,功劳就大吗

一味付出,对方就会习惯成自然

对人客气是一种无形的拒绝力

第三章 懂得拒绝,首先要建立自我轴心

不要把名利看得太重

违心的后果就是痛苦

如何才能卸下虚荣的担子

内心强大,才能勇敢拒绝

只有你能对自己负责

靠人不如靠己

第四章 提高自制力:掌控自己的人生

面对诱惑,懂得节制

你无法改变天气,但可以控制情绪

一时心软就会掉进推销的陷阱

朋友圈代购有风险

火眼金睛,识破骗局

甄别网络中的虚假信息

网购很简单,但是真的便宜吗

小心捆绑销售

第五章 优化职场模式:从善于拒绝开始

迎合老板要有度

如何轻松地拒绝面试人员呢

做事一定要坚守自己的原则

别理会别人带来的“负担”

循序渐进,对职场性骚扰说“不”

如何拒绝客户的无理要求

拒绝独享荣耀,双赢才是赢家

谨慎拒绝“回头草”

做好分内事,拒当替死鬼

如何拒绝无休止的加班呢

第六章 赢得社交主导权:该说NO时别嘴软

别让他人的“不好意思”打败你

“人情保单”来了,怎么办

脑力劳动者怎样拒绝“老白干”

频繁聚会要不得

长痛不如短痛,朋友借钱要三思

强扭的瓜不甜,剩女也要会婉拒

巧妙应对筵席敬酒

跳离怪圈,拒绝戴“高帽”

第七章 放下面子:做人就要好意思

不要太在意别人的看法

别把面子当尊严

舍得面子,广收人才

脸皮厚一点,交际顺一点

以退为进,丢掉你的面子包袱

怎样应对他人的无礼

第八章 沟通为王:用委婉的语言说出你的拒绝

如何表达自己的不满

反弹拒绝,以其人之道还治其人之身

绕个“圈子”再拒绝

正话反说,点到为止

第九章 应变的艺术:你可以让对方自动放弃

世界如此复杂,你要学会装傻

开门见山,夺取说服先机

防患未然,拒绝他人给予的伤害

拒绝求爱,可以用暗示

第十章 肢体语言:说“不”的无声武器

肢体语言也可以说“不”

解读眼神的“秘密”

导致你求职被拒的小动作

小眉毛也有大玄机

泄露秘密的肢体语言

第十一章 有备无患:成功说“不”的最佳方式

带着友善的表情说“不”

理由充分,顾及对方的感受

善用幽默,拒绝也能很轻松

让对方感受到尊重的态度

量力而行,拒绝被人情套牢

面对隐私,“无可奉告”

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