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1.中国**本专业、全面、通俗的讲解卵巢养颜抗衰的书,是《子宫健康书》的姊妹书。 2.作者用她亲身经历的几十个门诊案例,生动的事例,把专业的卵巢知识写得通俗易懂,让读者明白,女人经常遇到的美容、塑身、月经、孕产等各种问题,很有可能是卵巢功能低下或衰老导致的。用杨教授提供的卵巢保养方法,广大女性能在较短时间内提升卵巢功能,延缓卵巢衰老,阅读轻松,可以对号入座,对症养巢。

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作       者:杨保军

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2014-11-01

字       数:12.2万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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卵巢是女人的根本! 卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期,卵巢好,女人才好。 养好卵巢,女人不老。 研究证明,女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人,脸色蜡黄,皱纹、色斑频生,身材臃肿,比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。 本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家,她通过多年临床案例故事,亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案,让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果,增加女人味,同时,赶走卵巢卵巢疾病,让女人月经调顺,怀孕容易,产后迅速恢复容颜身材,预防更年期提前,做一个快乐的俏女人。 养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。 美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高,调养卵巢就能迅速见效! 月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好! 卵巢是女人的根本! 卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期,卵巢好,女人才好。 养好卵巢,女人不老。 研究证明,女性卵巢在30岁就始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人,脸色蜡黄,皱纹、色斑频生,身材臃肿,比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。 本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家,她通过多年临床案例故事,亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案,让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果,增加女人味,同时,赶走卵巢卵巢疾病,让女人月经调顺,怀孕容易,产后迅速恢复容颜身材,预防更年期提前,做一个快乐的俏女人。 养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。 美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高,调养卵巢就能迅速见效! 月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好!
【推荐语】
1.中国**本专业、全面、通俗的讲解卵巢养颜抗衰的书,是《子宫健康书》的姊妹书。 2.作者用她亲身经历的几十个门诊案例,生动的事例,把专业的卵巢知识写得通俗易懂,让读者明白,女人经常遇到的美容、塑身、月经、孕产等各种问题,很有可能是卵巢功能低下或衰老导致的。用杨教授提供的卵巢保养方法,广大女性能在较短时间内提升卵巢功能,延缓卵巢衰老,阅读轻松,可以对号座,对症养巢。 3.书中独有的饮食、瑜伽养巢法,让广大女性学起来容易,用起来方便。
【作者】
杨保军,北京天坛医院妇产科主任医师,副教授。对卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈病变等妇科疾病有独到的治疗经验。
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女人,爱护卵巢就是护养根本

PART 01 卵巢是女人之本,深入认识我们的宝贝卵巢

PART 02 天生丽质一朝变,养护卵巢让你变成美人胚

PART 03 这样养卵巢,让你秀出浓浓女人味

PART 04 月经让人又爱又恨,养好卵巢就能管好它

PART 05 卵巢保养好,女人好孕到,产后恢复好

PART 06 呵护卵巢,赶走讨厌的卵巢早衰

PART 07 超过40岁,就要补充雌激素,缓解更年期问题

PART 08 家居简便小妙方,卵巢小病不求人

PART 09 注意生活小细节,养护卵巢事半功倍

PART 10 击破常见的卵巢疾病,要美更要健康

PART 11 护卵巢、养容颜、强身体的瑜伽暖巢法

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