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卵巢好 女人不老电子书

美白、祛痘、嫩肤、除痘,调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。

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作       者:王必勤

出  版  社:青岛出版社

出版时间:2015-05-01

字       数:9.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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  • 读书简介
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本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。   本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。
【推荐语】
美白、祛痘、嫩肤、除痘,调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。
【作者】
王必勤,北京中医药大学东直门医院主任医师 ,硕士生导师,从事妇科临床、教学、科研工作26年,擅长于治疗月经不调、不孕不育、卵巢功能减退等疾病。
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前言

PART 1 一个被90%的女性忽视了的美丽真相

女性的私密花园——卵巢的前世与今生

卵巢孕育出来的不只是种子,还有美丽

PART 2 红颜易老?美丽易逝?这些变老的症状你有哪一种

生命如花,别让卵巢早衰偷袭了你的青春

大姨妈变得不靠谱

身材变了形,前凸后翘已不见

脾气很见长,“女神”变成“女神经”

生活没了“性趣”

PART 3 这样养卵巢,封存时光,让你一直美下去

这样的错误别再犯,其实卵巢很受伤

这样吃,为卵巢恢复能量,自然变美变漂亮

卵巢保养四部曲,与色衰说byebye

卵巢保养不是儿戏,别让美容院的假广告忽悠了你

PART 4 养颜亦养“延”,任岁月流逝也夺不走你的美丽

青春期——发育的卵巢增添你的美丽

婚育期——成熟的卵巢为你的风韵驻足保鲜

更年期——衰退的卵巢需要更多关照

老年期——补充雌激素养护卵巢

PART 5 珍惜你的“私密花园”,别让疾病伤害了它

警惕,这些都是卵巢的求救信号

危险,这些人的卵巢易生病

案例Q&A

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