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别让不好意思害了你电子书

  学会拒绝和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己!!!   生活中大部分的麻烦来源于说 “Yes”太快说 “No ”太慢!   每天被不好意思伤害一点,一年积累下来就是大危害,一辈子积累下来就是彻底让你失败!

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纸质售价:¥13.00购买纸书

3.0万人正在读 | 162人评论 8.3

作       者:周维丽

出  版  社:北京理工大学出版社

出版时间:2012-01-01

字       数:12.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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  一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。   随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。   我们时刻受到不好意思的伤害——   不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会……   《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。   学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!!

  一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。
  随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
  我们时刻受到不好意思的伤害——
  不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会……
  《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。
  学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!!

【推荐语】


别让不好意思害了你》也《别让死要面子害了你》 挖掘面子背后的深层心理活动,粉碎自我绑架的人生枷锁,卸下心灵的重负,才能学会恰当的处世哲学。 

        学会拒绝和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己!!!

       生活中大部分的麻烦来源于说 “Yes”太快说 “No ”太慢!

         每天被不好意思伤害一,一年积累下来就是大危害,一辈子积累下来就是彻底让你失败!

【作者】

  周维丽,心理咨询师,作家,长期以来一直潜心从事心理学及人体潜能发工作。2009年,周维丽在诸多地方发起“从现在始改变”的活动,已有近两百万人始参加到活动中来。《别让不好意思害了你》一书主张人们要学会拒绝和要求,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己,充分体现了作者多年的研究所得,必将为你的人生带来好运。

目录展开

第一章 “不好意思”是成功的绊脚石

1.贴标签效应:懦弱自卑

2.蝴蝶效应:影响生活

3.登门槛效应:利益受损

4.酒·污水效应:难成大事

第二章 了解掌握“不好意思”的成因

1.自卑心理

2.羞怯心理

3.孤僻心理

4.多疑心理

第三章 一个人最为重要的是他的内心

1.把握自卑的分寸有种自卑叫自信

2.彻底地踩碎自卑拥有自信的姿态

3.自信需自我超越人生低谷可坚守

4.点滴中培养自信不灭的信念之火

第四章 行事果断

(一)死要面子活受罪

1.为什么中国人大多好面子

2.该低头时就低头:走出面子的误区

3.求人办事遭冷遇,千万不可拂袖去

4.丢掉虚荣的面子,解救他人的脸面

(二)口是心非最难受

1.拒绝当做家常饭 生活才会有滋味

2.拒绝他人莫伤情 此门学问须精通

3.拒绝他人之境界 幽默艺术来应用

4.该说“不”时就说“不” 但别让对方说“不”

(三)金口难开不合适

1.口才哪能天生会 艺术原则须牢记

2.轻松打开话匣子 一见如故不陌生

3.自我表露近关系 不会可以用笑容

4.家庭幽默促亲情 交谈相处有禁忌

(四)忠言逆耳不利行

1.以批评为镜可以明得失:兼听则明

2.把批评自己的人当敌人:为渊驱鱼

3.批评是柄双刃剑,把握分寸与方法

4.若是猛打一巴掌,切记定要揉三下

第五章 圆熟变通

(一)溜须拍马得学会

1.恭维:提要求给压力

2.奉承:心甘情愿来上当

3.善于吹捧搔到痒处

4.专心倾听眉目传情

(二)卑辞厚礼事好办

1.放下清高庸俗一点

2.送礼有门道“礼”到“理”也到

3.七个讲究在巧送免尴尬

4.平时多烧香不忘拜冷庙

(三)赞不离口好“促销”

1.赞美的话在当下轻启玉口有艺术

2.适当赞美获好感背后赞美更有效

3.喜听好话是天性多谈对方得意事

4.毋对自己太吝啬别忘随时鼓鼓掌

(四)知恩图报是良言

1.“谢谢”两字很平常会说之人得人心

2.心中常常怀感恩生活天天乐悠悠

3.感恩之花须培育手中玫瑰常拥有

4.感恩的最高境界:感谢最不该感谢的人

第六章 脸“厚”心“黑”

1.脸薄心软怕得罪事情注定要办坏

2.学做鳄鱼流点儿泪死皮赖脸不要累

3.心慈手软办坏事软硬兼施是王道

4.古谚“无毒不丈夫”制敌于万劫不复

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