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完美孕前准备电子书

本书围绕孕前准备的各方面展开,希望能给读者全面而细致的指导。开篇通俗简单地介绍怀孕发生的机制;接着讲解孕前检查的必要性和具体内容;告诉你怎么找准神秘的排卵期获得好孕,强调健康生活方式有利怀孕;详细列出备孕期女性和男性饮食要求,并给你轻松易学的菜谱,让你吃出好孕;教你缓解备孕期紧张的小技巧,减压备孕,告别假孕;给特殊女性整理出备孕要点,让大龄、甲亢、甲减、二胎、三高女性不再恐慌;指出常见不孕病症,让你对症治疗好孕来。了解这些,备孕夫妻一定能怀得上,孕得棒,轻松升级当爸妈!

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作       者:汉竹

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2015-10-01

字       数:11.0万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕前准备

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备孕到底该吃什么不该吃什么? 大姨妈老不准,怎样快点怀上呢? 传说中的测排神器——排卵试纸,到底怎么用呢? 患了甲亢,怀孕风险大吗? 春天,真的不适合造人吗? …… 计划要宝宝的备孕妈妈和男性最关心的就是怎样快速怀上健康的宝宝,本书以怀得上、孕得棒的目标,为读者提供全面的备孕期指导。 了解了最基本的饮食禁忌、生活方式禁忌,可以为怀上宝宝以及将来宝宝健康打下基础。做好孕前检查,可以让你防患于未然或及时针对治疗,使备孕之路更加顺利。学会用排卵试纸,*是帮你好孕的一大助力,备孕的女性要留心学习哦。本书特设备孕姐妹好孕经验大分享,从中可以学经验、讨教训,给备孕细节性的指导。 或许你是大龄女性、二胎备孕妈妈、甲亢或甲减患者、糖尿病患者,甚至是多种特殊情况的综合体,也请你不要担心,本书专门针对这些特殊情况进行了讲解,只要在备孕期多留心,怀上健康宝宝绝不是难事。 想要宝宝的备孕妈妈或者是准爸爸快打开书本,为迎接宝宝做功课吧! 备孕到底该吃什么不该吃什么? 大姨妈老不准,怎样快怀上呢? 传说中的测排神器——排卵试纸,到底怎么用呢? 患了甲亢,怀孕风险大吗? 春天,真的不适合造人吗? …… 计划要宝宝的备孕妈妈和男性最关心的就是怎样快速怀上健康的宝宝,本书以怀得上、孕得棒的目标,为读者提供全面的备孕期指导。 了解了最基本的饮食禁忌、生活方式禁忌,可以为怀上宝宝以及将来宝宝健康下基础。做好孕前检查,可以让你防患于未然或及时针对治疗,使备孕之路更加顺利。学会用排卵试纸,*是帮你好孕的一大助力,备孕的女性要留心学习哦。本书特设备孕姐妹好孕经验大分享,从中可以学经验、讨教训,给备孕细节性的指导。 或许你是大龄女性、二胎备孕妈妈、甲亢或甲减患者、糖尿病患者,甚至是多种特殊情况的综合体,也请你不要担心,本书专门针对这些特殊情况行了讲解,只要在备孕期多留心,怀上健康宝宝绝不是难事。 想要宝宝的备孕妈妈或者是准爸爸快书本,为迎宝宝做功课吧!
【推荐语】
本书围绕孕前准备的各方面展,希望能给读者全面而细致的指导。篇通俗简单地介绍怀孕发生的机制;着讲解孕前检查的必要性和具体内容;告诉你怎么找准神秘的排卵期获得好孕,强调健康生活方式有利怀孕;详细列出备孕期女性和男性饮食要求,并给你轻松易学的菜谱,让你吃出好孕;教你缓解备孕期紧张的小技巧,减压备孕,告别假孕;给特殊女性整理出备孕要,让大龄、甲亢、甲减、二胎、三高女性不再恐慌;指出常见不孕病症,让你对症治疗好孕来。了解这些,备孕夫妻一定能怀得上,孕得棒,轻松升级当爸妈!
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前言

备孕10要10不要

PART 1 噢!怀孕原来是这么回事

受孕,一场精子和卵子的约会

在最美的时光,怀上最棒的宝贝

网传的那些生男生女秘籍

众姐妹分享好孕经验

PART 2 孕前检查,顺利怀娃

女性检查做得好,怀娃没烦恼

百分百好爸爸,从孕前检查开始

孕前检查,小问题不用愁

众姐妹分享好孕经验

PART 3 怀孕要最快,宝贝要最棒

算准排卵期,好孕自然来

性生活越和谐,宝贝越聪明

改变生活方式,不让宝宝“受伤”

众姐妹分享好孕经验

PART 4 吃对食物,幸“孕”降临

叶酸要吃,但别过量

女性这样吃,好孕很容易

男性这样吃,100%提升精子活力

必须要知道的饮食宜忌

众姐妹分享好孕经验

PART 5 好心情,好“孕”气

轻松心态,快乐备孕

宝宝和事业,当然可以兼得

众姐妹分享好孕经验

PART 6 特殊女性,轻松备孕

大龄女照样能“好孕”上身

流产后,再要个宝宝也不难

二胎妈妈备孕那些事儿

甲亢和甲减的女性看过来

有三高,备孕要注意啥

众姐妹分享好孕经验

PART 7 对症治疗,受孕很简单

女性不孕,大多是小病小症惹的祸

精子不好,坚持治疗就会好

众姐妹分享好孕经验

PART 8 好孕来,孕期也要棒棒哒

验孕那些事儿

孕早期,小心一点,安全第一

孕中期,大肚婆秀幸福

孕晚期,身心放松最重要

众姐妹分享好孕经验

附录 孕妈妈最佳安胎保胎食物

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