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拉筋讓你更健康——100式拉筋全圖解(仅适用PC阅读)

拉筋讓你更健康——100式拉筋全圖解(仅适用PC阅读)电子书

售       价:¥

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作       者:田紀鈞

出  版  社:萬里機構出版有限公司

出版时间:2013-01-11

所属分类: 进口书 > 港台圖書 > 人文社科

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全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。
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